| |
|
03.02.2012, 10:49
|
#6351
|
|
Участник
Регистрация: 05.03.2009
Адрес: Красногвардейский
Сообщений: 206
|
СПАСИБО!
я так и думала но решила уточнить)
|
|
Цитировать ·
|
|
03.02.2012, 10:51
|
#6352
|
|
Космонавт
Регистрация: 12.04.2009
Адрес: м. Пр. Просвещения.Есенина 20 корпус 2
Сообщений: 22 787
|
Цитата:
Сообщение от Marinesku
Доброе утро!
Отвес 1 кг  КД заканчиваются
75,1 => 6,5 отвес с 10 января |
Поздравляю !!!
у меня за 10 дней отвес 3,2
__________________
РАЗДАЧИ
будние дни с 18-до 20 , в дни когда приходят закупки- раздач нет
|
|
|
Цитировать ·
|
|
03.02.2012, 10:58
|
#6353
|
|
Небожитель
Регистрация: 01.01.2007
Адрес: Там, откуда начали строить Петербург
Сообщений: 17 860
|
Цитата:
Сообщение от Diano4ka
Поздравляю !!!
у меня за 10 дней отвес 3,2 |
 хошь, заставлю понервничать?
__________________
------------------------------------------------------
не теряем меня 10го апреля.
может быть, пропаду и 11го
во всех закупках появлюсь и новости расскажу 
**********
Я злой орг. Я не отдаю заказы за час до раздачи и 40 минут после. Если Вас не устраивает время раздачи - напишите в личку, тогда попробуем договориться.
------------------------------------
|
|
|
Цитировать ·
|
|
03.02.2012, 10:59
|
#6354
|
|
Космонавт
Регистрация: 12.04.2009
Адрес: м. Пр. Просвещения.Есенина 20 корпус 2
Сообщений: 22 787
|
Цитата:
Сообщение от Marinesku
хошь, заставлю понервничать? |
попробуй
__________________
РАЗДАЧИ
будние дни с 18-до 20 , в дни когда приходят закупки- раздач нет
|
|
|
Цитировать ·
|
|
03.02.2012, 11:04
|
#6355
|
|
Активный участник
Регистрация: 07.01.2010
Адрес: м. Лесная
Сообщений: 596
|
здравствуйте, девочки!!
присоединяюсь к вам, у меня 2-ой день атаки
диаграмму диеты на сайте рассчитала, мне показано 4 дня атаки
в весах села батарейка, куплю в выходные и взвешусь (хотя страшно, думаю может через недельку взвеситься, когда первый жирок подтает)
|
|
|
Цитировать ·
|
|
03.02.2012, 11:06
|
#6356
|
|
Участник
Регистрация: 05.03.2009
Адрес: Красногвардейский
Сообщений: 206
|
Цитата:
Сообщение от fresia
здравствуйте, девочки!!
присоединяюсь к вам, у меня 2-ой день атаки
диаграмму диеты на сайте рассчитала, мне показано 4 дня атаки
в весах села батарейка, куплю в выходные и взвешусь (хотя страшно, думаю может через недельку взвеситься, когда первый жирок подтает)
|
Добро пожаловать 
|
|
|
Цитировать ·
|
|
03.02.2012, 11:08
|
#6357
|
|
Активный участник
Регистрация: 07.01.2010
Адрес: м. Лесная
Сообщений: 596
|
я опытный диетчик,
2 года назад хорошо похудела на диете Протасова ( 6 кг скинула), потом вес держался долго, месяцев 8 я ела что хотела + занималась спортом.
потом спорт забросила, и моя предрасположенность к лишнему весу дала о себе знать - я опять набрала эти злосчастные 6 кг.
планирую не просто скинуть вес, а ещё и изменить отношение к питанию. очень хочется перестать заедать стрессы булочками..
|
|
|
Цитировать ·
|
|
03.02.2012, 11:09
|
#6358
|
|
Активный участник
Регистрация: 16.07.2010
Адрес: Кораблестроителей
Сообщений: 372
|
А кто-нибудь пек хлеб в аэрогриле? Духовки у меня нет, в микре фигня получилась...
|
|
|
Цитировать ·
|
|
03.02.2012, 11:10
|
#6359
|
|
Активный участник
Регистрация: 07.01.2010
Адрес: м. Лесная
Сообщений: 596
|
Цитата:
Сообщение от Gatula
Добро пожаловать |
спасибо 
у вас такая теплая атмосфера в топике, что я решилась написать.
вообще я не писатель. а читатель на форуме
напишу ещё свои исходные данные, чтобы совсем некуда было отсупать на диете.
вес примерно 66, хочу 58, но Дюкан советует взять 59,5 и держаться за них.
вот такую мне кривую нарисовали
|
|
|
Цитировать ·
|
|
03.02.2012, 11:22
|
#6360
|
|
Наш человек
Регистрация: 15.02.2010
Адрес: Ленинский пр.
Сообщений: 8 309
|
Утро доброе! особый привет тем, кто на меня вчера руглся и бежал пить воду после моих картинок. Я же, напомню, съела в 21 час полкурицы (в рукаве в духовке делала).
Так вот - на весах очередной абсолютный минус и -700 грамм 
Общий сброшенный вес 14 кг без 200 граммов
кушайте вечером пополотнее
новеньким - я второй месяц закрепляюсь, и уже худеть не должна
теперь придется опять увеличивать срок закрепления, а значит, два пира в неделю отодвигаются
|
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|
