На дворе златая осень - лишний вес все дружно сбросим!

[Искристый иней]

Сообщение от nata77

Молодец какая! в соседний город ездить! вот сила воли!

И не думай даже про стыд, стыдно не заниматься и ничего не делать для того чтобы стать крсивой и стройной! и стыдно лопать все что не приколочено! А ты молодей взялась за сбя хорошо! Будешь ходить в зал и кг будут таять! Так что вперед!

а с твои питание вес должен класно уходить!

Сообщение от ClairZ

какой может быть стыд, если ты ради спорта готова в другой город ездить? у нас, например, гордость за тебя!)
а далеко город другой то?

Поддержу девочек!!!!!!!!! Ты-герой просто. Надо таким гордиться,а не стыдиться.

[ClairZ]

Примите мой отчет, завтра буду в дороге, не смогу отписаться:
В-59,6
ОГ-84
ОТ-70
ОБ-99,5
ОЛ-55

В принципе неделя в гостях не сильно отразилась на мне, я держалась.... вернусь домой, подключим спорт)

[М@ришк@]

Сообщение от nata77

Молодец какая! в соседний город ездить! вот сила воли!
И не думай даже про стыд, стыдно не заниматься и ничего не делать для того чтобы стать крсивой и стройной! и стыдно лопать все что не приколочено! А ты молодей взялась за сбя хорошо! Будешь ходить в зал и кг будут таять! Так что вперед!
а с твои питание вес должен класно уходить!

Сообщение от ClairZ

какой может быть стыд, если ты ради спорта готова в другой город ездить? у нас, например, гордость за тебя!)
а далеко город другой то

Сообщение от Искристый иней

Поддержу девочек!!!!!!!!! Ты-герой просто. Надо таким гордиться,а не стыдиться.

Спасибо девочки, большое спасибо за поддержку. До города где-то минут 30 езды, хоть маршрутки начали ездить благодаря студентам. Сегодня я опять полностью на арбузах, утром на весах было 104 Вот только боюсь что кожа будет висеть, как-то быстро уходят кг. не подскажите что можно делать, а то я без понятия.

[nata77]

Сообщение от М@ришк@

Спасибо девочки, большое спасибо за поддержку. До города где-то минут 30 езды, хоть маршрутки начали ездить благодаря студентам. Сегодня я опять полностью на арбузах, утром на весах было 104 Вот только боюсь что кожа будет висеть, как-то быстро уходят кг. не подскажите что можно делать, а то я без понятия.

да это проблема, так как при твоем весе кг-ки быстро уходят ( ведь ты настроена решительно), тут конечно массажи надо делать, хотя бы самой каждый день, потом контрастный душ, чтоб в тонусе коже была. Делай скрабы очень хорошо кофейный (если кто-то варит кофе, берешь его и наиазываешь - кожа просто супер!) и еще покупаешь мумие ( в аптеках продается) и берешь пару таблеток в крем кидаешь оно за часок растапливается и намазываешься - растяжки говорят уходят, но это надо делать сейчас. так как кожа будет весеть очень если поздно возьмешься. Почитай в системе - 60, она там пишет об этом.

[nata77]

Сообщение от Искристый иней

Девчата,я смотрю,что все молодцы. Я тоже держусь, съела только салатик из овощей с оливковым маслом и кофе не сладкий. Вот почитайте, какой замечательный топик
http://forum.littleone.ru/showthread.php?t=3070092

Нам все надо брать пример!

да читала его давно, впечетляет! это еще раз подтверждает, что все в наших руках и головах потому что если голову настроить то все получится, главное не мечтать о похудании и говорить о нем! а главное действовать!

[Искристый иней]

Сообщение от М@ришк@

Спасибо девочки, большое спасибо за поддержку. До города где-то минут 30 езды, хоть маршрутки начали ездить благодаря студентам. Сегодня я опять полностью на арбузах, утром на весах было 104 Вот только боюсь что кожа будет висеть, как-то быстро уходят кг. не подскажите что можно делать, а то я без понятия.

Надо воды пить побольше, она кожу тонизирует. Ну и правильно девочки написали про скрабики. А вообще у тебя сейчас будет вес быстро уходить и по многу, потому что очень много лишнего. А потом уже будет медленнее.
А я сегодня наконец-то дошла до спортзала. Час на пилатесе и еще полчаса на дорожке,потом сауна и душ. Красота. Вроде и не похудела (по весу и объемам),а такое впечатление,что пара кг точно ушли.

[апфельзине]

всем приветик!
приехал муж, поэтому обед состоял и из первого и второго, капец
ужин приготовила, но есть не хочу!!!
уже покрутила ХХ, еще вечером запланирована ХХ

[Княгиня Ольга]

испекла чизкейк на ужин и картошка с грибами...съела из этого помидор))))) и один маленький ((укус пирога
скорее бы утро))))

[М@ришк@]

Начинаю активно заниматься кожей, завтра куплю мумие и начну. Сегодня сделала кофейный скраб. Ближе к вечеру все таки сделала салат "щетка", пожевала немного, чтобы до утра продержаться. А завтра в спорт клуб еду, ура-а-а!

[М@ришк@]

Сообщение от Княгиня Ольга

испекла чизкейк на ужин и картошка с грибами...съела из этого помидор))))) и один маленький ((укус пирога
скорее бы утро))))

Молодец, удержалась. У меня муж кушал на ужин картошку тушеную с жаренным окорочком, да так распахлось, что слюной чуть не подавилась, но утешает мысль, что скоро возможно влезу в штаны, которые безнадежно малы...