Боремся с Ц за 20 дней!!!

[мама Кенга]

Мой вес все прыгает,никак не хочет идти к моему идеалу(хорошо что девочки в топике меня очень поддерживают).
У меня как обычно одна программа-вечером зарядка,потом медовый массаж на живот,попу и талию,кофейный массаж,масло разогревающее с массажем массажером.Стала еще утром маслом АЦ после зарядки.
Вот сходила бы в зал,да мелкого не оставить одного,а детская комната там одно название,может уговорю бывшего посидеть хоть раз в неделю.

[Санчеs]

всем доброго утра!
Надеюсь,что сегодня динамить не буду, а буду пай-девочкой

Сообщение от капитолина

да на этой ,ем каждые 3 часа ,если всю ночь буду не спать ,значит буду есть .Сегодня в 24.00 съела грушу .

просмотрела топик наискосок, но не нашла описания.В чем принципы?

[капитолина]

Сообщение от Arin@

всем доброго утра!
Надеюсь,что сегодня динамить не буду, а буду пай-девочкой


просмотрела топик наискосок, но не нашла описания.В чем принципы?

http://forum.littleone.ru/showthread.php?t=4843506 подробно диета описана в 23 посте

[Сова Угу]

Всем привет
Смотрю на себя в зеркало и кажется что попа немного подтянулась, а на весах жуткий привес и объемы не изменились( эх...устрою сегодня разгруз

[Санчеs]

Сообщение от lusyaya

Всем привет
Смотрю на себя в зеркало и кажется что попа немного подтянулась, а на весах жуткий привес и объемы не изменились( эх...устрою сегодня разгруз

а у меня весы так и не работают.Рядом с домом в магазе таких батареек не оказалось, нужно к метро идти.
Хотела устроить себе разгруз, но силы воли не хватило(((

[КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ]

lдевы, привет!
расскажите,кто что делает сегодня,а...
а то я еще даже не начинала сегодня...
зато у меня разгруз кефирный внезапно сделался, и я впала в анабиоз ))))) (так можно сказать? ))))

Сообщение от lusyaya

Всем привет
Смотрю на себя в зеркало и кажется что попа немного подтянулась, а на весах жуткий привес и объемы не изменились( эх...устрою сегодня разгруз

ой, а я ни в зеркале,ни на весах радости не вижу

Сообщение от Arin@

а у меня весы так и не работают.Рядом с домом в магазе таких батареек не оказалось, нужно к метро идти.
Хотела устроить себе разгруз, но силы воли не хватило(((

Маринка!!!завтра в другом топике отчет, а ты без батареек!!!!! ты лентяйничаешь!!!!!!!! и разгруз вон не могёшь
попу намазала сегодня хоть?

[Riddle]

Я сегодня ничего еще не делала. Меня в связи с погодой плющит и колбасит.

[Сова Угу]

Сообщение от Arin@

а у меня весы так и не работают.Рядом с домом в магазе таких батареек не оказалось, нужно к метро идти.
Хотела устроить себе разгруз, но силы воли не хватило(((

Эх, у меня тоже сегодня не хватило силы воли, уж очень громко желудок требовал еды Постараюсь вечером ограничится кефиром.

Сообщение от КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ

lдевы, привет!
расскажите,кто что делает сегодня,а...
а то я еще даже не начинала сегодня...
зато у меня разгруз кефирный внезапно сделался, и я впала в анабиоз ))))) (так можно сказать? ))))

Хорошая внезапность, мне бы так)))
Как успехи с фитболом? Нашла упражнения?

Сегодня еще ничего не делала, вечером планирую покачать пресс, попу и бедра и сделать обертывание глиной. Вчера были упражнения, медовый массаж, кофейный скраб, обертывание глиной и АЦ крем.

[AntNV]

Сообщение от КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ

lдевы, привет!
расскажите,кто что делает сегодня,а...
а то я еще даже не начинала сегодня...
зато у меня разгруз кефирный внезапно сделался, и я впала в анабиоз ))))) (так можно сказать? ))))

ой, а я ни в зеркале,ни на весах радости не вижу

Я сегодня пока ничего полезного не сделала, утром поехала на АЦ массаж, а доехать получилось только до шинмонтажа, саморез в колесо где-то схватила, блин Вечером кардио - 1 час, сауна, дома планирую медовый массаж и холодное обертывание . Вчера утром персоналка была. Ем в рамках правил (-60). Если вечером приспичит - есть полбутылки красного сухого и дорблю

[Awatara]

Я купила розовую банку с термо-маской АЦ, но у нас отключили гор воду, т.ч. мне ее будет не смыть, если намажусь.