Бросаю курить.......

[Лапоток]

Сообщение от Valaia

С понедельника бросаю и только суббота и воскресенье прошли без единой сигаретки. Стараюсь держаться дальше. Хотя уже гораздо легче. Сегодня вышла на лестницу пообщаться с соседом, пока он курил. Поняла, что физически тяги нет. Но как захотелось провести этот ритуал: взять сигаретку, поднести к ней зажигалку, затянуться, задуматься. Попускать дым в тишине. Прошу мужа сходить покурить кальян, он категорически против.

Вот и молодец! Так держать! У меня, кстати, знакомая бросила курить сигареты, но стала курить кальян. А насчёт ритуала согласна. Именно так мы, прежде всего, и воспринимаем курение- кофе, сигаретка...детей уложили, тишина, сигаретка.... и т.п. Хотя, уверяю Вас, можно жить без этого ритуала.

Сообщение от Olika_01

уф, девочки, самое тяжелое - выходные - позади ураааа

[Panther]

Да.., похоже, Транзоид сошел с дистанции

[tranzoid]

ну почему, я с сегодняшнего дня начала
но я плохо пдготовиась, никакой аргументации......
просто кажется зря я сейчас опять начинаю,скоро сорвусь и опять корить себя...
может, и правда дотянуть до 1го марта и начинать
или это уже мой мозг придумывает отмазки?
просто я сегодня проснуась и нет такой решитеьности бросать курить.....я опять смирилась с собой

[tranzoid]

сейчас наша сайт с отзывами на Табекс....наверно,куплю вечером...

[Лапоток]

Сообщение от tranzoid

ну почему, я с сегодняшнего дня начала
но я плохо пдготовиась, никакой аргументации......
просто кажется зря я сейчас опять начинаю,скоро сорвусь и опять корить себя...
может, и правда дотянуть до 1го марта и начинать
или это уже мой мозг придумывает отмазки?
просто я сегодня проснуась и нет такой решитеьности бросать курить.....я опять смирилась с собой

Вот даже не знаю, какой аргумент Вам придумать! Но очень хочется, чтобы Вы бросили! А мозХ, действительно, придумывает отмазки. Пообещайте кому-то, самому дорогому, что бросите курить. Увидите, что сдержать обещание будет легче.

[Panther]

Пока минусы от курения не перевесят "плюсы" в вашем сознании, курить вы не бросите.
Не обманывайте себя! По моему мнению, чем больше "холостых" попыток бросить, тем тяжелее действительно бросить это гнилое занятие!

[tranzoid]

Сообщение от Лапоток

Вот даже не знаю, какой аргумент Вам придумать! Но очень хочется, чтобы Вы бросили! А мозХ, действительно, придумывает отмазки. Пообещайте кому-то, самому дорогому, что бросите курить. Увидите, что сдержать обещание будет легче.

я обещаю маме, она уже не верит
тоже хочется,я ж сама извелась....

Сообщение от Panther

Пока минусы от курения не перевесят "плюсы" в вашем сознании, курить вы не бросите.
Не обманывайте себя! По моему мнению, чем больше "холостых" попыток бросить, тем тяжелее действительно бросить это гнилое занятие!

вот чОрт

[Лукoшкo]

бросание курить - ПОДДЕРЖУ!

[Бяка Забияка]

Не курю неделю! Теперь бы придумать привычку вместо перекуров - чтобы первое время было чем себя занять и руки не тянулись... А бросила я сразу - в онкологии тетушка лежала Вот и стимула себе придумывать не надо...

[Комплимент]

Сообщение от Olika_01

уф, девочки, самое тяжелое - выходные - позади ураааа

А мне как раз всегда легче давались выходные, я курила втайне от мужа и сына.