Ну, вот ! Я выдержала все 10 дней! Ура!
Результаты есть, хоть и не такие значительные, но я и этому рада. Было 73 стало 70 кг! Я конечно мечтала перебороть 70 килограммовый рубеж, но не случилось. У меня почему- то, после второго яблочного дня случился привес грамм эдак 800, последующие дни просто его сгоняла. Спортом занималась только один раз и то лишь обруч пупырчатый покрутила.
Ну и нарушения были- без кофе не могу, как- то раз выпила стакан воды со столовой ложкой отрубей. На выходных побаловалась сухим белым ( у нас справляли Рождество). Вот как - то так у меня вышло.
Есть уже совсем не хочется, теперь не знаю, чего б такого заточить, чтоб не набрать! После НГ, думаю вернуться на один кружок, т к отпуск в январе.
Всем желаю весело встретить Новый год и не набрать лишнего!
Я снова в строю. С завтрашнего опять на картошечку. Праздники нанесли сокрушительный удар по моей фигуре. Ела все дни за троих. Хорошо хоть остановилась во время, но за 70 кг шагнула-таки
. Присоединяйтесь
