|
|
14.03.2012, 20:17
|
#641
|
Наш человек
Регистрация: 20.12.2001
Сообщений: 7 031
|
Я вчера в ресторан ходила...Наела наверное калорий на 200 максимум. Секрет прост. Я заказала себе три маленьких чайничка чая, и пока готовили заказ я их в течение получаса выдула. Понятное дело, что потом я с трудом запихнула в себя пару кусочков маленького куриного шашлычка абсолютно постного и чуть свежих овощей, а на десерт со всеми съела шарик сливочного мороженого.
|
|
Цитировать ·
|
15.03.2012, 00:01
|
#642
|
Активный участник
Регистрация: 13.11.2010
Сообщений: 513
|
Цитата:
Сообщение от vishel
ВСем приветик! У меня сегодня не большой отвесик правда, сил совсем нет - еле осилила утреннюю пробежку. Но после душа и завтрака воспряла духом
|
Молодец, так держать!!!
Цитата:
Сообщение от татьянка-кнопка
Всем приветик!!!!! а я сегодня ))) на работе у коллеги день рождение, простава была, так я даже не считала)) только завтрак в 300 ккал)) но один плюс - до 17 часиков ела)) теперь опять вода вода вода и еще раз водааааааа.....................
|
...кругоооом вода Держись, весь вечер выдержать, ууух
Цитата:
Сообщение от Барахлюш
Я вчера в ресторан ходила...Наела наверное калорий на 200 максимум. Секрет прост. Я заказала себе три маленьких чайничка чая, и пока готовили заказ я их в течение получаса выдула. Понятное дело, что потом я с трудом запихнула в себя пару кусочков маленького куриного шашлычка абсолютно постного и чуть свежих овощей, а на десерт со всеми съела шарик сливочного мороженого.
|
Сууупер Возьмем на вооружение
Я завтра по-любому в плюсе, не хочууу (сама виновата )
|
|
Цитировать ·
|
15.03.2012, 00:43
|
#643
|
Старожил
Регистрация: 13.02.2011
Адрес: Красносельский район , вижу константиновский дворец
Сообщений: 1 172
|
Цитата:
Сообщение от vishel
ВСем приветик! У меня сегодня не большой отвесик правда, сил совсем нет - еле осилила утреннюю пробежку. Но после душа и завтрака воспряла духом
|
ой забыла
__________________
|
|
Цитировать ·
|
15.03.2012, 00:45
|
#644
|
Старожил
Регистрация: 13.02.2011
Адрес: Красносельский район , вижу константиновский дворец
Сообщений: 1 172
|
Цитата:
Сообщение от закаляка
...кругоооом вода Держись, весь вечер выдержать, ууух
|
ой воды напилась опять ночью буду дежурить
__________________
|
|
Цитировать ·
|
15.03.2012, 00:53
|
#645
|
Активный участник
Регистрация: 13.11.2010
Сообщений: 513
|
Цитата:
Сообщение от татьянка-кнопка
ой воды напилась опять ночью буду дежурить
|
Тань, а не боишься на ночь пить столько? Я сама после 6-7 вечера стараюсь воду глоточками пить, а то наутро жуткие отеки и привесы
|
|
Цитировать ·
|
15.03.2012, 00:58
|
#646
|
Участник
Регистрация: 17.10.2005
Сообщений: 250
|
А у меня сегодня было так:
Утром пробежка
з.творог 0,5%+кефир+яблоко(тертое)+отруби - 164ккал.
2-ой з. кофе с 0,5%молоком + тост из ржаного хлеба +яйцо=153ккал.
о.- салат - огурец+кольраби+помидоры черри+ филе тилапии= 557ккал.
у. - бокал сух красного вина + фрукты (киви+яблоко)=220ккал.
ИТОГО : 1079ККАЛ.
|
|
Цитировать ·
|
15.03.2012, 01:39
|
#647
|
Старожил
Регистрация: 13.02.2011
Адрес: Красносельский район , вижу константиновский дворец
Сообщений: 1 172
|
Цитата:
Сообщение от закаляка
Тань, а не боишься на ночь пить столько? Я сама после 6-7 вечера стараюсь воду глоточками пить, а то наутро жуткие отеки и привесы
|
да нет пока такого не наблюдала (отеки), так я ж не так много 2 стакана по 0,5
ну вот дождалась наконец таки есть захотела, после застолья
__________________
|
|
Цитировать ·
|
15.03.2012, 10:06
|
#648
|
Активный участник
Регистрация: 13.11.2010
Сообщений: 513
|
Цитата:
Сообщение от татьянка-кнопка
да нет пока такого не наблюдала (отеки), так я ж не так много 2 стакана по 0,5
ну вот дождалась наконец таки есть захотела, после застолья
|
Тань, надеюсь, вчера не сорвалась? Сегодня ж отчет
|
|
Цитировать ·
|
15.03.2012, 10:07
|
#649
|
Активный участник
Регистрация: 13.11.2010
Сообщений: 513
|
Буду первой сегодня. У меня 67,1. Вернулась с чего начинала
|
|
Цитировать ·
|
15.03.2012, 10:13
|
#650
|
Частый гость
Регистрация: 18.02.2012
Сообщений: 58
|
Претендую на первое место. Минус 1,1 кг
Нервное
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|