Добрый день!
![1](images/smilies/033.gif)
Вроде стараюсь есть меньше, а вес стоит, точнее +/- 300-500 гр
![](images/smilies/010.gif)
На завтрак пол тарелочки пшеной каши.
на обед 2 котлетки на пару и свежие овощи.
Помело лежит и слабо идет
Уже черешни хочется свежей
Пробежалась по соседним топикам, в надежде на эффективные рецепты (для лентяев).
А там, такие же люди как и мы ждут потепления и весны
![3](images/smilies/051.gif)
Чтобы есть меньше хотелось, организму не нужно было запасаться жиром и пр. )))