Стройнеем к лету! Программа питания "Сибарит" кто со мной???

[ingamir]

А у меня за эту неделю без изменений, ничего не скинула .
Но у меня вот вот должны быть КД, прямо уже вчера, так что жду сегодня-завтра!

[bzikkas]

Сообщение от ingamir

А у меня за эту неделю без изменений, ничего не скинула .
Но у меня вот вот должны быть КД, прямо уже вчера, так что жду сегодня-завтра!

ничего на след неделе будет хороший отвесик)

[Katerina_K]

Девчонки привет. Сегодня не вешалась, т.к. ДР прошел отлично. Ничего не нарушила, шампанское-то ведь не считается))) Пришла к выводу, что когда пьешь на диете, надо быть готовой на утру к головной боли))))Инна, данные для таблички можно завтрашнее будет записать?

[bzikkas]

Сообщение от Katerina_K

Девчонки привет. Сегодня не вешалась, т.к. ДР прошел отлично. Ничего не нарушила, шампанское-то ведь не считается))) Пришла к выводу, что когда пьешь на диете, надо быть готовой на утру к головной боли))))Инна, данные для таблички можно завтрашнее будет записать?

конечно)))
да... д.р. устоять - молодчинка...
я завтра не устою, приготовила торт, очень вкусный... подарю торт утром, но кусочек попробую

[lechat]

Привет всем!
Не писала в понедельник не было времени, отвес пока -1 кг. Сейчас не поддерживаю временно диету, а можно сказать что ничего не ем вообще - что-то у меня какое-то расстройство кишечника, уже третий день бурлит все и все вылетает со свистом, что съем (((( пока коктейль не ем, а только чаи гоняю, да гречку или рис, зато, наверное, отвес будет, как грится, нет худа без добра))))

[bzikkas]

как тяжко в колею входить, после нарушений...
девочки не нарушайте, вернуться тяжко...

[ingamir]

У меня что-то вес тоит, я прямо чувствую!
Сегодня даже не выдержала, взвесилась утром, точно стоит, уже 1,5 недели одинаково.
Правда у меня КД, но все равно мне хочется увидеть, чтобы стимул был!

[simurs]

У меня тоже стоит, хотя не нарушаю.
Вот в такие дни грустится больше. Но ничего, терпение, терпение, терпение.... Повторяю я себе и вам))))

[simurs]

Сообщение от bzikkas

как тяжко в колею входить, после нарушений...
девочки не нарушайте, вернуться тяжко...

Инна, ты нас совсем забросила (((( Не пишешь, табличку не обновляешь(((

Возвращайся!!!! Все простим)))

[bzikkas]

Сообщение от simurs

Инна, ты нас совсем забросила (((( Не пишешь, табличку не обновляешь(((

Возвращайся!!!! Все простим)))

Я постоянно тут )))
мне стыдно...мне никак не вернуться на лыжную тропу(((
каюсь

Самое интересное что вес снижается,
я в целом скинула 5,1 кг...
у меня сегодня весы показали 56,2...
перед свадьбой был вес 56,8 через 2 дня - после суши 58... и медленно но верно снижается...

А 28 делала мужу торт... не устояла, после дня рождения -честно до трясучки было... поглащала - т.к. не контролируемое чувство голода, с которым было не справиться, когда торт за 2 дня был съеден (позволяла 1-1,5 кусочка в день)... потом организм требовал шоколада... ну никак - мука была...
Но я старалась кушать мясо с овощами, все злое до 15 часов... после 18 не есть, кроме какао...
Вчера последний прием пищи был в 16-30 кофе + маленькая шоколадка 70% какао до этого где то в 15 сибарит коктель... до 14 ела - что было..
вечером кружка какао и пол перца... - овощи ж можно... сегодня отвес -700 -у меня честно шок...
Вес снижается, а я такая негодяйка не совладаю с собой...
еще даю себе выходные, т.к. по стройке будем ездить (буду придерживаться нечно -60, утром - все, обед - мясо + овощи, вечер - коктель или мясо).. с понедельника - опять скорее всего на сибарит... т.к. хумус - мне не купить, рыбу - блин.. проблемы с ней))