Я 59, несмотря на позавчерашний праздничный ужин у мамы и вчерашнее его доедание Сегодня бассейн у меня.
Физнагрузки, я так понимаю, только у меня и то сейчас ограниченно, почти без беговой дорожки из-за ежедневного вождения.
У меня тут шальные мыслишки проскакивают, читаю топ 10 кг за 10 дней Думаю завтра начать, кто со мной?? хочу желудок уменьшить и овощей покушать, и хочу строгости, нет СТРОГОСТИ