Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :)

[SaMaMixa]

Ок, учту на будущее

[Пуаро]

Я сегодня:
утро - греча с мясом, кофе, тирамиссу
обед ранний 13-00- щи системные
обед вовремя-15-30 - кусок запеканки творожной, чай
ужин - салат из капусты, сок яблочно-морковный

[ямама]

Была сегодня на дне рождении у крестницы. Её годик исполнился. Приехала к подруге раньше, чтобы помочь. Обед-гречу с сарделькой брала с собой. Про то что надо ужинать вспомнила уже в 6 часов. съела яблоко и наверное полапельсина. Дальше растерялась и что-то ничего не съела больше, хотя и овощи были и ещё фрукты. Набрала вкусностей домой, только слюна уже до пола течет-есть охота-мало поужинала. Нарушила только тем, что вино пила полусладкое, так как сухое красное не взяла с собой. Надеюсь, что на моем весе завтра это не отразиться сильно.

[idelena]

Ждать больше не могу.

Всем, кто уедет на лето или куда-нибудь надолго.: Кто вернется обратно с отвесом - будут приняты в табличку без экзамена. Остальные - только после сдачи экзамена и отчета, почему так получилось.

Наши достижения

Поздравляю всех тех, кто смог себя побороть и получил отвес, а также поздравляю всех тех, кто сумел себя побороть, но получил привес. Главное - сила и намерение. А те, кто нарушал, и сами всё знают. Будьте аккуратнее.

[ведро с ГЛАЗАМИ]

вчера
утро чай с конфетами,вермишель с курицей жаренной
обед рис с овощами
ужин телятина тушеная.

[Toad]

А ларчик просто открывался.....
КД.

Меню на сегодня:
7.00 - суп с фрикадельками + картофельная запеканка со сметаной + кофе с молоком
10.00 - кофе с молоком + булочка с шоколадом.
11.30 - долька горького шоколада
14.00 - макароны с сыром
на ужин будут яблоки.

Ну и как обычно на столе стоит традиционная чашка зеленого чая.

[Rina_spb]

мое утро было сладкое. даниссимо, сыпок глазированный и сочень творожный.
обед вареная колбаса с криспом и сыр. и капуста квашеная
ужин будет ряженка с яблоками

[klopik]

Здравствуйте!
Пытаюсь освоить систему Кати Миримановой: первые странички изучила, но на все 650 меня не хватило - может подскажите: где продаётся мумиё и сколько оно стоит?
Спасибо.

[NATA STAR]

Лена спасибо за табличку...

меню утро каша рисовая с молоком, 2 тоста с колбасой, заварные пирожные 4 шт
обед пюре картоф + винегрет...- вот туту у меня сомнения по поводу правильности.....горошек можно с картошкой????
ужин творог несладкий Редактирую...ужин яблоко и 0.5 груши, ....

[Дива]

Сообщение от klopik

Здравствуйте!
Пытаюсь освоить систему Кати Миримановой: первые странички изучила, но на все 650 меня не хватило - может подскажите: где продаётся мумиё и сколько оно стоит?
Спасибо.

В аптеке, около 100р.
Мой день:
завтрак два куска шарлотки, кофе
обед туш.овощи с мясом (в мультиварке слоями мясо, лук, морковка, баклажан, кабачёк, молодая капуста, всё залить двумя потёртыми томатами, укроп)
ужин будет какой нибудь фрукт+кефир