***Пояпоним.....или кому не жалко из6авиться от 4-6 кг на Японской диете***

[Kcюшa]

Сегодня отвес 0,6 кг, то есть за 2 дня - 1,5 кг

[bzikkas]

Сообщение от АНатка

Сегодня 7-ой день, отвес 300 гр. Ну, хоть по чуть-чуть. А есть совсем не хочется Я очень воды много пью, может, это она аппетит отбивает?
Вот расскажите мне, как говядину с фруктами есть? Начинаешь мечтать о салате из капусты .

Хорошо, что про пароварку напомнила. На завтра тоже на пару сделаю

Привет!! молодчинка, ты не переживай, отвес у тебя хороший , в прошлый раз у меня начиная с 5 дня были отвесы по 100-200 грамм.... - у тебя еще супер отвес
а говядина с фруктами очень даже вкусно, зря ты так,
ты же ела курицу с ананасами??? - вкусно же??
я с радостью поем говядину с абрикосом, персиком ... надо бежать в магазин - фрукты закончились

Сообщение от OksaNita

Сегодня отвес 0,6 кг, то есть за 2 дня - 1,5 кг

поздравляю
хороший отвес!!!
у меня такой же был

[bzikkas]

Сообщение от АНатка

Сегодня 7-ой день, отвес 300 гр. Ну, хоть по чуть-чуть. А есть совсем не хочется Я очень воды много пью, может, это она аппетит отбивает?
Вот расскажите мне, как говядину с фруктами есть? Начинаешь мечтать о салате из капусты .

Хорошо, что про пароварку напомнила. На завтра тоже на пару сделаю

кстати ты какой ужин выбрала??? какой вариант??

[Avokado]

Сообщение от OksaNita

Сегодня отвес 0,6 кг, то есть за 2 дня - 1,5 кг

У меня история идет один в один с вашей, тож 3й день и отвес 600 грамм.
Меня чет сеня колбасит не по детски. Ребенка даже тяжело держать, и за рулем как то не комфортно было.

[Нафанни]

Всем привет!!! Сегодня 5й день, и отвес -3кг Надеюсь, что это все-таки не только жидкость ))) Фрукты кстати на ужин - очень очень вкусно!!!

[bzikkas]

Сообщение от Avokado

У меня история идет один в один с вашей, тож 3й день и отвес 600 грамм.
Меня чет сеня колбасит не по детски. Ребенка даже тяжело держать, и за рулем как то не комфортно было.

продержитесь еще и завтра, потом легко будет
но я когда кормила - не смогла сесть на диету.... после полного завершения ГВ через 4 месяца только смогла

Сообщение от Нафанни

Всем привет!!! Сегодня 5й день, и отвес -3кг Надеюсь, что это все-таки не только жидкость ))) Фрукты кстати на ужин - очень очень вкусно!!!

у меня так же
фрукты да... мне тоже понравились

[bzikkas]

кофе все равно сложно...
завтра чай вроде... все равно мне завтрака мало(

[bzikkas]

Да и девушки!!!
Предлагаю обсудить вот какую тему, которая мне всегда важна...
как кто будет выходить из диеты...
Давайте представим, сегодня 13/14 день, завтра что едим???
может рано, но лучше меню прописать заранее, согласитесь, когда вы знаете, что вам на завтра угатован
на завтрак: черный кофе
на обед: 200 грамм говядины, салат,
на ужин например фрукты...
то мы больше ничего себе не покупает, и едим то что есть
по крайней мере мне легче с меню прописным, чем без него, скажите кто как будет выходить...
в прошлый раз я целый топ заводила
http://forum.littleone.ru/showthread.php?t=3186485
кстати вот он... если кто то присоединится, мы можем его немного реонемировать
предложите что нибудь, или рано еще поднимаю вопрос??

[Kcюшa]

Сообщение от Avokado

У меня история идет один в один с вашей, тож 3й день и отвес 600 грамм.
Меня чет сеня колбасит не по детски. Ребенка даже тяжело держать, и за рулем как то не комфортно было.

у меня тоже самое, настроение нет, уже с утра на мужа сорвалась

[bzikkas]

Сообщение от OksaNita

у меня тоже самое, настроение нет, уже с утра на мужа сорвалась

терпим, тяжело первые 3-4 дня!!!!
срывы из за недостатка углеводов...
в 5 день будут фрукты и настроение!!!!
держитесь, оно стоит того