10 кг за 10 дней - в новый топ с новыми силами!

[lledo]

Сообщение от Квакушка

А я хочу 9-го присоединиться!

Давайте, давайте! Вы уже один раз финишировали-будем на вас равняться.

[Viala]

a можно я тоже присоединюсь. Но я картошку не ем. Можно начать с капусты или картошку заменить чем?

[Ирина@]

Вот наша табличка:
Добро пожаловать
1- начало
2- после картошки
3- после капусты
и тд....
________________________

lledo 1-71,1
Ирина@. 1-75, 2-74,5

[Ирина@]

Девочки всем добрый день
У меня сегодня второй день - капуста, так что сегодня я буду голодная
Всем удачного дня, силы воли и терпения

[lledo]

Вот наша табличка:
Добро пожаловать

1- начало
2- после картошки
3- после капусты
и тд....
________________________

lledo 1-71,1/ 2-70,3
Ирина@. 1-75/ 2-74,5

[lledo]

Сообщение от Viala

a можно я тоже присоединюсь. Но я картошку не ем. Можно начать с капусты или картошку заменить чем?

Можно, конечно! Про картошку: Я так поняла, что замены возможны, но не желательны. Каждый вид продукта как-то по особому влияет на процессы. Там в первом посте все хорошо расписано. Да и по собственному опыту: после картошки-капустка не так грустно жуется.

Сообщение от Ирина@

Девочки всем добрый день
У меня сегодня второй день - капуста, так что сегодня я буду голодная
Всем удачного дня, силы воли и терпения

И вам добрый! Спасибо за пожелания! У меня сегодня тоже капуста. Причем, мне повезло-попалась сладкая,и я так радостно похрустела ею на завтрак.

[artmake]

Сообщение от Viala

a можно я тоже присоединюсь. Но я картошку не ем. Можно начать с капусты или картошку заменить чем?

я тоже думала картошку гречкой заменить. картошку вообще не люблю, а уж без соли наверное жуть.
ну ладно на что не пойдешь ради красоты!))

[lledo]

Сообщение от artmake

я тоже думала картошку гречкой заменить. картошку вообще не люблю, а уж без соли наверное жуть.
ну ладно на что не пойдешь ради красоты!))

У меня тоже в свое время, были такие малодушные мысли по-поводу картошки. Но все оказалось не так и плохо. Лично мне вареная картошка больше всего понравилась холодной.

[lledo]

Вот наша табличка:
Добро пожаловать

1- начало
2- после картошки
3- после капусты
и тд....
________________________

lledo 1-71,1/ 2-70,3/ 3-70
Ирина@. 1-75/ 2-74,5

[Кузечка]

Примите меня?! 17.01 улетаю и мне деваться некуда сажусь на эту диету, как выдержу не знаю. Сегодня первый день. А сколько ну минимально моно похудеть на этой диетке? Кто уже сидел на ней, подскажите!