Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II

[anuta-k2002]

Девочки, у меня возник соцопрос
Написано, сладости можно только до 12-ти.
1.) Как вы поступаете, если вы захотели съесть кусочек торта в 11:55?
2.) Как вы поступаете, если вы захотели съесть кусочек торта в 12:05?

[tigra!]

девочки! у меня в пятницу был праздник! Я как обычно вяло поплелась на весы и - о боже! - отвес! вместо привычных 52,9 я увидела 52,5!!!! давно не видела такой цифры на весах, я уже привыкла, что вес потихоньку растет, а тут вау! спасибо вам всем, это все благодаря вам!

щас у меня КС, взвешиваться даже не хочу, боюсь опять увидеть 52,9 или того больше! а еще вчера я была на ДР и не съела ни крошки после 18-00! даже торт! мне его дали с собой я им сегодня позавтракала

Сообщение от anuta-k2002

Девочки, у меня возник соцопрос
Написано, сладости можно только до 12-ти.
1.) Как вы поступаете, если вы захотели съесть кусочек торта в 11:55?
2.) Как вы поступаете, если вы захотели съесть кусочек торта в 12:05?

Я лично поступаю так: в 11-57 еще могу сунуть в рот конфетку, но в 12-03 уже этого не сделаю. Для меня 12-00 это контрольный рубеж

[Галина Георгиевна]

Девочки, все добрый день!
Деликатный вопрос: у кого нибудь были проблемы со стулом? что делать?

[Львёнушка]

Я лично поступаю так: в 11-57 еще могу сунуть в рот конфетку, но в 12-03 уже этого не сделаю. Для меня 12-00 это контрольный рубеж

+1 )))

Деликатный вопрос: у кого нибудь были проблемы со стулом? что делать?

Кушать чернослив и свеклу

[Stella0608]

Сообщение от Галина Георгиевна

Девочки, все добрый день!
Деликатный вопрос: у кого нибудь были проблемы со стулом? что делать?

У меня именно на минус 60, в отличие от остальных диет, никаких проблем.
Правда я чернослив обожаю и периодически (не каждый день его кушаю, может и поэтому.

[yashka13]

Сообщение от anuta-k2002

Девочки, у меня возник соцопрос
Написано, сладости можно только до 12-ти.
1.) Как вы поступаете, если вы захотели съесть кусочек торта в 11:55?
2.) Как вы поступаете, если вы захотели съесть кусочек торта в 12:05?

в 11,55 я еще без зазрения совести кладу в рот торт.В 12.05 заменю это черносливом или ананасом.

Сообщение от Галина Георгиевна

Девочки, все добрый день!
Деликатный вопрос: у кого нибудь были проблемы со стулом? что делать?

Пейте кефир, воду, ешьте утром дыню, днем ананас, чернослив

[idelena]

Сообщение от anuta-k2002

Девочки, разъясните, плис, про яйца. С чем их можно, а с чем нельзя. Я запуталась совсем.
Сначала думала, что яйца можно с мясом, а теперь вроде как понимаю, что их с мясом нельзя, а можно только с овощами, крупами, сыром. Объясните, плис, на пальцах. Совсем запуталась. ((

Посмотрите на схемки на первой странице топика.

Мясо само по себе (т.е. яйца, мясо птицы, скотины, рыбы, дичины) только на ужин!

К обеду это не относится.

[Галина Георгиевна]

Спасибо девы за советы)))

[tigra!]

А я стеснялась спросить про стул - у меня с ним именно на системе больщие проблемы
Кто знает - отчего это? Чем система так отличается от обычного питания? Может быть она несбалансирована?

[idelena]

Сообщение от tigra!

А я стеснялась спросить про стул - у меня с ним именно на системе больщие проблемы
Кто знает - отчего это? Чем система так отличается от обычного питания? Может быть она несбалансирована?

Как раз сбалансирована. И только в самом начале возникают подобные проблемы, при переходе с сильно-жирной на менее жиросодержащее питание.

Кишечник через некоторое время начинает работать как часы. Любое изменение питания приводит к изменениям в работе пищеварительного тракта.