Девочки за 100 - объединяемся! В красавиц стройных превращаемся!

[Элили]

Сообщение от kbc

Девочки, привет! у меня сегодня тоже праздник, на весах еще отвесик, кааак приятно блин. хоть и сложно

Умничка! Так держать
Я тоже девочки вчера выдержала пытку сыром и рыбой в холодильнике. Ночь была жуткая, в 5 утра открыла глаза, хотела сбегать и все же съесть, но лень победила. Позавтракала я сыром и форелькой в 8 утра и горда собой С вашей вечерней поддержкой разумеется

[kbc]

Сообщение от Элили

Умничка! Так держать
Я тоже девочки вчера выдержала пытку сыром и рыбой в холодильнике. Ночь была жуткая, в 5 утра открыла глаза, хотела сбегать и все же съесть, но лень победила. Позавтракала я сыром и форелькой в 8 утра и горда собой С вашей вечерней поддержкой разумеется

Ну вот видишь как здорово! и вкуууусно как утром!!! и главное все ж калории сгорят к вечеру что согласись приятно!

[Albertina]

Сообщение от Нимлот

Всем приветик!
Я пропала не по своей вине))) комп сломался. Вот только починила.
не сорвалась) еще минус 2 кг) итого 86

молодец!!!
а я просматривала фотки вконтакте думаю...куда пропала??
совсем чуть чуть до веса на фотках...

Сообщение от kbc

Ну вот видишь как здорово! и вкуууусно как утром!!! и главное все ж калории сгорят к вечеру что согласись приятно!

утром по мне не всегда так хочется как с вечера.....вот я тоже вчера очнень хотьел один деликатес...так у с утра равнодушно смотрю.....вот бы вечером так было....

[Albertina]

Сообщение от kbc

Девочки, привет! у меня сегодня тоже праздник, на весах еще отвесик, кааак приятно блин. хоть и сложно



молодец!

Яна,ты большая молодец!!!
такая сложная диета....умница!!!
и у теб такие результаты...прям хоть сама садись...

[Элили]

Сообщение от Albertina

Яна,ты большая молодец!!!
такая сложная диета....умница!!!
и у теб такие результаты...прям хоть сама садись...

Да, Яна у нас умница, поддержу.
Такое далеко не каждая выдержит. Но, уверена, результаты на весах - лучшая мотивация

[kbc]

Сообщение от Albertina

Яна,ты большая молодец!!!
такая сложная диета....умница!!!
и у теб такие результаты...прям хоть сама садись...

Сообщение от Элили

Да, Яна у нас умница, поддержу.
Такое далеко не каждая выдержит. Но, уверена, результаты на весах - лучшая мотивация

Спасибо девочки! для меня был шок когда я увидела свой начальный вес на весах разозлилась на себя... что стала весить как в беременность... и конечно ВЫ ВСЕ!!! что бы я без вас делала, мне так комфортно с вами, у вас у всех такие похожие проблемы как у меня, и я не чувствую себя с вами слоном одиноким в стаде ланей...
а девочки которые уже почти справились с лишним большим весом, как рельный яркий пример, что тоже очень стимулирует!
Спасибо вам еще раз!

[kbc]

Ален, ну может эта, тоже сходишь к Королевой? ну если хочется, правда первые три дня очень сложно. и лучше если садишься подсчитать так дни, чтобы курица выпадала на выходные, так проще дома не сорваться!

[Albertina]

Сообщение от kbc

Ален, ну может эта, тоже сходишь к Королевой? ну если хочется, правда первые три дня очень сложно. и лучше если садишься подсчитать так дни, чтобы курица выпадала на выходные, так проще дома не сорваться!

мне сложно такие монодни....я с ужасом день выдерживаю....
я такой человек не могу себя ограничивать...как только нельзя.....все ...у меня паника....а так мне типа все можно....
вон месяц назад решила день на гречке....боже боже ...она безвкусная...мне сразу плохо стало... и я задвинула это дело....рис думаю еще хуже будет...и потом я хожу на спорт,мне нужны силы...думаю от такого ноги протяну.....в общем резюмирую...этот вариант для меня только в исключмтельных случаях....
так что все кто сидит на подобном для меня герои...

[Сорока-Наталья]

День добрый, девочки.

Сообщение от kbc

Девочки, привет! у меня сегодня тоже праздник, на весах еще отвесик, кааак приятно блин. хоть и сложно

Опять скажу - Яна ты герой!
Я когда впервые прочитала у Королёвой про эту монодиету, то подумала - да кто ж это выдержит?!

Сообщение от Элили

Я тоже девочки вчера выдержала пытку сыром и рыбой в холодильнике. Ночь была жуткая, в 5 утра открыла глаза, хотела сбегать и все же съесть, но лень победила. Позавтракала я сыром и форелькой в 8 утра и горда собой С вашей вечерней поддержкой разумеется

Здорово, Лена! И я выдержала!

Сообщение от Albertina

утром по мне не всегда так хочется как с вечера.....вот я тоже вчера очнень хотьел один деликатес...так у с утра равнодушно смотрю.....вот бы вечером так было....

Вооот...
Перед сном прямо грезила своими липисинами, думала с утра бегом на кухню и чистить их и лопать, лопать, лопать...
Ха, омлетик и кофе с молоком на завтрак были у меня, а вот сейчас и апельсинчиков отведаю...

[Сорока-Наталья]

Я вчера вечером 0,5 воды газированной выдула, зря конечно, но ооочень хотелось.
И естественно вся отекла-опухла, буль-буль, даже на весы не пошла сегодня, ещё расстраиваться из-за этой воды...