всем привет. что-то я раз в неделю сатала объявляться. это всё дела и праздникми виноваты. а ещё мне всё время хочется есть и спать - это ужас
пошла вот на массаж - вчера первый раз был. Я и незнала что это так больно!
Вдохновлённая результатом, продолжаю есть низкокалорийные продукты, Осталось в запасе 200ккал, думаю, чтобы такого вкусненького-низкокалорийненького слопать
Пойду сделаю фруктовый салат, из хурмы, яблок, киви и грейпфрута
Адрес: Красносельский район , вижу константиновский дворец
Сообщений: 1 172
а я сегодня))
завтрак творог с зефиром 300 ккал
обед блин с мясом и блин с капустой 300 ккал
полдник кофе с бутер с икрой тонкий кусочек булки ( смотреть солнечное затмение) масло низкоколорийное и икра ммммм150 ккал
ужин кусочек рыбы с огурцом и перцем 300 ккал
итого 1050 ккал