Фитнес-маньяки

[~Svetik~]

Сообщение от ((Lucky))

не знаю я про какие клубы ты пишешь почасовой работы в приличных клубах нет. я в личку тебе напишу кухню

Я вот про эту http://fit-liga.ru/vakansii/ ой спасибо, буду ждать, инфа лишней не бывает

[((LUCKY))]

Сообщение от ~Svetik~

Я вот про эту http://fit-liga.ru/vakansii/ ой спасибо, буду ждать, инфа лишней не бывает

Ну есть дежурные часы,они там какими то копейками оплачиваются Но они не для заработка а для набора инструктажей и соответственно набора клиентов

[mishulka]

Сообщение от GalchonaM

да уж...я 17500 за полгода плачу

боже я бы нашла более удобное применения такой сумме. мы за год отдаем 8000=
кстати, общалась я с Ириной Киселевой- она в Канаде живет. так сказала что у них вообще таких жутких ценников на клубы нет, даже крутые дядьки-бизнесмены больше 500 долларов не будут платить за тренажерку.

[~Svetik~]

Сообщение от ((Lucky))

Ну есть дежурные часы,они там какими то копейками оплачиваются Но они не для заработка а для набора инструктажей и соответственно набора клиентов

ааа ясненько понятненько

[mishulka]

Свет, привет!
я вчера сделала присед с грифом над головой!!!!!!!!
упражнение- убийственное но в моем случае на спину а не на ноги- ноги выдержали бы вес намного больше, но к сожалению руки то дохлые и не возьму я на грудь больше. короче делала с палкой в 7,5 кг. 4 подхода по 10 раз вышло-это что-то, ооооочень тяжело держать равновесие ( в моем случае- я ведь корова на льду) т не брякнуться назад. к тому же я сперва взяла 12,5 кг - 3 раза подняла и на 4 меня повело назад - на дядьку который делал трицепс сзади. решила взять меньше и уйти подальше ото всех.

вот меня МЧ сфоткал в момент приседа на тел

[Chiky]

Сообщение от GalchonaM

я с удовольствием! в смысле и полазаю и счастья я попытаю

Сообщение от Чертополох

девочки, в Иглс клубе я занималась с Иноземцевым Борисом. он там звезда ))) (я с местными там уже пообщалась)
мне очень понравился - мужик с юмором, хоть и специфическим. но мне такие циники нравятся и то, как объясняет - тоже понравилось.

в Иглсе есть прокат скальников - 40 руб.
и по времени не ограничено - хоть и написано час, на самом деле хоть сутки. оттуда никто не гонит.
Юля, будет брат записываться - пусть идет к Борису.

и да - я удивлена как дорого подарок. если там платить - в 2 раза дешевле. странно.

я щас сына отвезу на каникулы и тоже хочу пойти ползать. уже и тренера свою подбила )))) она тоже согласная.

Сообщение от yulishna

Таня, ага, Бориса законспектировали
Да я не переживаю насчет стоимости - себе бы жаба задушила, а на подарок не жалко, главное, чтобы ему понравилось!

Знаю Иноземцева, хороший скалолаз, несомненно

[Galchona*Ya]

Сообщение от ~Svetik~

О придумала я бейджик с логотипом ЛВ сделаю и с надписью всем маньякам ко мне

отличная идея - отбиваться будешь))

[~Svetik~]

Сообщение от mishulka

Свет, привет!
я вчера сделала присед с грифом над головой!!!!!!!!
упражнение- убийственное но в моем случае на спину а не на ноги- ноги выдержали бы вес намного больше, но к сожалению руки то дохлые и не возьму я на грудь больше. короче делала с палкой в 7,5 кг. 4 подхода по 10 раз вышло-это что-то, ооооочень тяжело держать равновесие ( в моем случае- я ведь корова на льду) т не брякнуться назад. к тому же я сперва взяла 12,5 кг - 3 раза подняла и на 4 меня повело назад - на дядьку который делал трицепс сзади. решила взять меньше и уйти подальше ото всех.

вот меня МЧ сфоткал в момент приседа на тел

Ммм какая спинка
насмешила. Молодец, Дашуль!
Это упражнение не на вес конечно, на повторы, берешь минималку приминималку. Но у тебя получается и то хорошо, жаль не посмотреть всей техники. И оно для всего тела, там задействовано все,плюс еще и куча стабилизаторов, ноги там не главное, но при нужных повторах нагружаются как надо. Делать нужно спокойно раземеренно, очень устойчиво поставив ноги.

[Galchona*Ya]

Сообщение от mishulka

боже я бы нашла более удобное применения такой сумме. мы за год отдаем 8000=
кстати, общалась я с Ириной Киселевой- она в Канаде живет. так сказала что у них вообще таких жутких ценников на клубы нет, даже крутые дядьки-бизнесмены больше 500 долларов не будут платить за тренажерку.

ты постоянно критикуешь, да что ж такое то.
Это единственный клуб который ближе к дому расположен, еще и по 20 минут пешком до него и обратно прошагиваю. Я не виновата что нет рядом больше ничего.
Я бы тоже нашла другое применение этой сумме, и лежала бы на диване по вечерам вместо занятий и в носу ковыряла. Но я не считаю что вложения в себя и в свое тело и здоровье - пустая трата денег.

[Vikki_vesna]

Сообщение от Seamanta

Такое ощущение, что с каждой минутой у нас температура в офисе падает все ниже У меня нос замерз уже, кошмар

а у нас душно..мы дверки окрыли проветриваем