***Пояпоним.....или кому не жалко из6авиться от 4-6 кг на Японской диете***

[bzikkas]

Сообщение от _Дашка_

Я вчера так же поступила, как-то раньше до этого не догадывалась, хорошая методика)))
Ещё хочу про кефир сказать, что стоит покупать кефир где в составе указано, что изготовлено из молочных продуктов с использованием кефирных грибков, всё остальное где другой состав-это уже не кефир.
Блин, тяжко однако без рыбы и мяса сегодня))) Зато я 0,5 кефира выпью!

ага, я тоже здесь писала ))
всегда беру Пи***ска***ревс***кое - не сочтите за рекламу, но он именно кефир!!!

[bzikkas]

Да, я себя порадовала, купила сарафан
Вы не поверите 40-го размера!!!! он размахайка, поэтом и на 44 войдет, но сейчас сижу и думаю - здать или оставить
Попробую фоткнуть

[bzikkas]

что думаете, у меня есть 2 недели на подумать

[♥ Янушка ♥]

Девочки случился ужас-ужасныйя забыла в обед выпить яйца, просто взяла и забыла((( чего ждать теперь - всё на смарку , да?мне так тяжело даётся диета и тут такой конфуз...

[Avokado]

Сообщение от bzikkas

Хотела что то себе купить, такого - какого у меня нет в гардеробе... пал выбор на вот такй сарафан - сижу в нем и думаю - сдать его или оставить....
Что смущает - не выгляжу ли я в нем деревней?
меня смущается вставку на талии, она как бы оттопыривается и добавляет доп объем моей и так не идеальной талии...
грудь - после родов она у меня немного висит ... а бюст этот сарафан не позволяет...


Что нравится - оно легкое, приятное к телу - самое то на лето, спина голая - это тоже плюс...
скрывает мой целлюлит (у меня самая большая проблема -это ноги)

очень даже симпатичный сарафан, и совсем не "деревенский". по поводу груди, то на фото все прилично. единственное, наверно нужно сзади планочку подтягивать, чтобы не сборило.

[Avokado]

у меня сеня 7й день и отвес 300 гр. итого за 6 дней 3300. сеня опять с фруктами перебрала, ну не могу оторваться, а в остальном все строго соблюдаю

[bzikkas]

Сообщение от Avokado

у меня сеня 7й день и отвес 300 гр. итого за 6 дней 3300. сеня опять с фруктами перебрала, ну не могу оторваться, а в остальном все строго соблюдаю

Можно попросить фото из цитаты убрать - я фото временно повесила... к теме не относится
спасибо
А отвес для 7 дня нормальный:_) дело не в фруктах

[bzikkas]

съездила в этом сарафане, поняла что он дико удобный и в нем достаточно прохладно, решила оставить
и еще я поняла что у меня фрукты последний день... блин... мне уже понравилось фрукты на ужин - я тоже себя не сильно ограничиваю...
сегодня не мерено съела их(
мне жаль будет, за 3 дня стухнут, мои не едят(
главное сегодня сделала упор на сливы, надеюсь хоть к утру распогождится в этом плане

[bzikkas]

Девочки УРА Ура
10 день почти закончился!!!!!
Жаль и фруктовые дни тоже(

НО!!!! у меня завтра кофе и сухарик!!!
кабачок - меня не напрягает, возможно даже я ему и рада
на ужин: я все таки сделаю фарш и котлетки на пару... полью их маслом :_) капусту поем китайскую - как вы думаете можно??? и яйца покрашу в капусту - думаю так полезет лучше мясо

Думаю.... что 12 день - рыбу пожарить на масле??? или не стоит?? что вы думаете, или на сухой сковороде..???
и салат ..с капустой...
и вечером из говядины наверное котлетки на пару сделаю...

[♥ Янушка ♥]

девы , а мне что с яйцами делать ? может сейчас выпить?

bzikkas как впечатления от мультика ?