|
|
23.11.2010, 20:30
|
#6691
|
Активный участник
Регистрация: 12.09.2008
Адрес: Купчино
Сообщений: 432
|
Отчет:
Завтрак - хлопья кукурузные с молоком, шоколад, пряники, чай
Обед - авокадо, тушеные овощи, форель, запеченная в фольге, помидорка, яблоко
Ужин - творог 5% жирности, яблоко, мандарины, чай
|
|
Цитировать ·
|
23.11.2010, 21:08
|
#6692
|
Басилея
Регистрация: 23.11.2001
Адрес: Угол Ленинского и Жукова
Сообщений: 52 264
|
У меня сегодня утром пельмени с Calve "с лесными грибами", печенье "наполеон", чай.
В обед сыр с чаем.
В три часа пошла на спорт. 30 минут беговой дорожки + 30 минут тренажеров. Еле вытолкала себя на холодную улицу, но поняла, что если пропущу - прокляну себя сама.
На ужин салат овощной (огурцы, помидоры, лук-порей, соль, паприка), свежевыжатый апельсиновый сок.
Цитата:
Сообщение от anuta-k2002
Девочки, в обед разрешены котлеты , а вних же кладут либо булку, лтбо хлеб, либо картошку... Или если этого немного - то можно?
|
Кто кладет? Я кладу теперь кабачки. Булку в котлеты на обед и ужин даже немного нельзя.
Цитата:
Сообщение от KURGENIS
сегодня
завтрак: 2 раза, в 7 и 11 утра.
обед:пропустила
ужин: красная рыба на пару, хурма , сорвалась я сегодня, ПМС во всю...
|
Не оправдывайте себя ПМС-ами. Это порочная практика: "Все нарушают, и я нарушу". Нельзя.
Первое Ваше нарушение - это не хурма. Это отсутствие обеда.
Обеды и ужины пропускать нельзя никогда.
|
|
Цитировать ·
|
23.11.2010, 21:21
|
#6693
|
Активный участник
Регистрация: 16.04.2009
Адрес: Шушары
Сообщений: 479
|
Здравствуйте!Работаю в саду в 2 смены воспитателем,поэтому кушаю по системе то,что перепадет
8-30 каша молочная,бутерброд с маслом,чай с молоком
10-00груша
12-30 по системе только картошка+ горошек зеленый(консервированный,но его для детей как-то обрабатывают)
16-00 ряженка
и усе
|
|
Цитировать ·
|
23.11.2010, 21:21
|
#6694
|
Старожил
Регистрация: 27.03.2010
Адрес: Рядом с заливом
Сообщений: 1 413
|
З: каша, сарделька
О:макароны с сыром
У: сосиски, апельсин
|
|
Цитировать ·
|
23.11.2010, 21:41
|
#6695
|
Активный участник
Регистрация: 12.09.2008
Адрес: Купчино
Сообщений: 432
|
А сосиски на ужин нельзя! Вчера обсуждали...
|
|
Цитировать ·
|
23.11.2010, 22:00
|
#6696
|
Ветеран
Регистрация: 10.03.2009
Адрес: Парк Победы
Сообщений: 632
|
Цитата:
Сообщение от Филонка
Здравствуйте!Работаю в саду в 2 смены воспитателем,поэтому кушаю по системе то,что перепадет
8-30 каша молочная,бутерброд с маслом,чай с молоком
:
|
А кашку сами варите? Её варить на молоке нельзя, только после, уже сваренную добавлять молоко можно.
|
|
Цитировать ·
|
23.11.2010, 22:11
|
#6697
|
Активный участник
Регистрация: 16.04.2009
Адрес: Шушары
Сообщений: 479
|
Цитата:
Сообщение от verandochka
А кашку сами варите? Её варить на молоке нельзя, только после, уже сваренную добавлять молоко можно.
|
Еду я сама не варю,ем то же,что и дети.Если до 12-00 можно есть жареные пельмени,торты и пирожные ,то почему нельзя кашу,свареную на молоке?
|
|
Цитировать ·
|
23.11.2010, 23:17
|
#6698
|
Мега-элита
Регистрация: 23.10.2005
Адрес: Лим - попо
Сообщений: 4 538
|
Отчет
10.00 Шоколадка целая плитка, кофе.
13.30 куриное филе вареное, салат из свежих овощей, системный майонез.
17.30 Два печеных яблока с корицей, три мандарина.
Цитата:
Сообщение от Филонка
Здравствуйте!Работаю в саду в 2 смены воспитателем,поэтому кушаю по системе то,что перепадет
8-30 каша молочная,бутерброд с маслом,чай с молоком
10-00груша
12-30 по системе только картошка+ горошек зеленый(консервированный,но его для детей как-то обрабатывают)
16-00 ряженка
и усе
|
Я то же в саду работала, представляю как вам сложно питаться по системе в таком режиме, 2 смены… ужас…
А почему вы с собой не берете что то на завтрак и на обед? Во время завтрака всегда можно шоколадку слопать и т.д. А обед можно дома в контейнер собрать и в саду слопать, если есть возможность даже разогреть. А то так и сорваться можно, балуйте себя больше утром.
|
|
Цитировать ·
|
24.11.2010, 01:14
|
#6699
|
Хранитель
Регистрация: 21.01.2005
Адрес: Ленинский пр.
Сообщений: 11 771
|
Цитата:
Сообщение от Филонка
|
да можно конечно
__________________
כן! אני החכם ביותר
|
|
Цитировать ·
|
24.11.2010, 01:30
|
#6700
|
Активный участник
Регистрация: 05.11.2007
Адрес: В Санкт-Петербурге- где-то:)
Сообщений: 583
|
з.пельмени,шарлотка
о.рис,сосиска,помидор,фета
у.криспы с фетой и кинзой
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|