отчет вчерашний!
9.30 творог 2% и йогурт с мюсли.
50 минут на беговой дорожке!
12.30 пицы кусочек ( делала домашнию )
15.00 сок сделала свежевыжитый из яблока и апельсина ( вернее я делаю яблоко в блндере а сок выжимаю из апельсина и все смешиваю
)
17.10 - творог с ряженкой и мюсли.
А потом пришли гости.
19.35 пельмешки из штолли
8 штук ( пельмени не ела нверно 1.5 года , хотя нет на новогодних каникулх домашние кушала) и кусочек пирог с капустой. Бокал вина.
И кстати вес на утро 73,3 (+200 от вчерашнего) Надеюсь сегодня буду вести прилично, правда иду на день варения с сынулей, но 12 дня так что супер!
Все таки мужчине в возрасте симпотней молодых
! Мне понравилось одна подружка сказала, - ну просто он из отпуска приехал а ты там не была
