@->-- Начала борьбу! Помогите кто может!!! --<-@

[мирошка]

Девочки, всем привет!!!!!!!:flow er:
я как-то давненько не была подрасслабилась.....
сегодня вообще безобразничала- перевыполнила суточный режим по булкам.... или даже недельный
Так что пока временно булки напрочь из моего рациона убраны
я опять стала нравится себе при этом ( ну точно пмс причина всему плохому в моих мыслях)
живлтик висит себе и висит -красивенько так свисает а мне нравитсяяяяяя:love :
Это я шучу. естественно. Вот сейчас в себя приду ( с работы прибежала все-таки) и пойду пресс покачаю со стула, чтобы жизнь медом не казалась. и все сильнее думаю о кефирной диете

Сообщение от irikspb

Светик! Как твои дела? Как переезд?

Мои дела- ужать как- выше вон написала про свое обжорство дикое
А переезд у мну давно уже случился- в начале апреля, а сейчас я просто вещи довывожу-довывожу, все никак не довывезу

[irikspb]

Сообщение от мирошка

А переезд у мну давно уже случился- в начале апреля, а сейчас я просто вещи довывожу-довывожу, все никак не довывезу

А может уже и не надо вывозить?
Наверняка все большое!
А пресс качай - я тут тебя усиленно догоняю

Отчет (я на японке):
1 день 68,4
2 день 67,4 (-1)
3 день 66,8 (-1,6)
4 день 66,6 (-1,8)
5 день 66,3 (-2,1)

Вчера у меня был фруктовый ужин. Я заметила что после него вес начинает медленнее уходить. Или может нельзя есть сразу аж 4-е апельсина
Сегодня буду грейпфруты есть на ужин..

Единственное что меня на диетах удручает, так это то что я не могу сконцентрироваться. Еще в пятницу утром надо было работку отправить, а я с ней до сих пор сижу...Еще и гайморит мозг мой затуманил Надо на время ЛВ мне отключить, а то людей подвожу!

[Ворона1983]

Всем привет.Я с отчетом
Вчера вес был 85.8
1 день кефир
вес утром 85.(-0.8)
2 день кефир
Вес утром 84.2(-0.8)
Итого за 2 дня -1.6
3 день кефир

[Lagunka]

Сообщение от irikspb

Учитывая тот факт, что у тебя желаемый вес 60, а у меня 55,6, я считаю что разница у нас с тобой не очень большая. А то, как ты к этому идешь меня однозначно очень сильно вдохновляет!

Слухай, ты не поверишь, у меня есть такое желание хотя бы раз в месяц такой монодиетой сбавлять вес. даже если после окончания вес прибавится, но не полностью, то все равно худеть будешь, это как некие качели.. а такая диета мне очень нравится. правда на третий день монопродукта уже есть его не хочется.

Все таки тебе надо сбросить еще треть веса, а мне всего 1/5 часть. Но то стремление, с которым ты к этому идешь - гораздо более сильное, чем у меня! Да и удалось тебе уже очень много потерять. И твоя диета гораздо более строгая, чем у меня! В моих глазах ты герой!!!

Ой, да ладно... тоже мне герой... вот год назад была героем, а щас себя распустила донельзя...
сегодня пришлось за сыном мороженное доедать... хулиган такой, есть не захотел, а меня жаба душила его выбрасывать, дело на улице было....

Сообщение от irikspb

А может уже и не надо вывозить?
Наверняка все большое!
А пресс качай - я тут тебя усиленно догоняю

Отчет (я на японке):
1 день 68,4
2 день 67,4 (-1)
3 день 66,8 (-1,6)
4 день 66,6 (-1,8)
5 день 66,3 (-2,1)

Вот интересная динамика. За 5 дней ты потеряла 0,0316 своего веса, 3,16
Я за те же 5 дней сбросила 0,0498, т.е. 4,98%
но это и логично, т.к. я можно сказать голодаю, а ты все питаешься...

Интересно, Лену Ворону посчитать потом когда она на 5-ом дне будет


Вчера у меня был фруктовый ужин. Я заметила что после него вес начинает медленнее уходить. Или может нельзя есть сразу аж 4-е апельсина
Сегодня буду грейпфруты есть на ужин..

токо постарайся не 4 штуки съесть

Единственное что меня на диетах удручает, так это то что я не могу сконцентрироваться. Еще в пятницу утром надо было работку отправить, а я с ней до сих пор сижу...Еще и гайморит мозг мой затуманил Надо на время ЛВ мне отключить, а то людей подвожу!

Да? а у меня наоборот, если голова забита работой, то есть не хочется совершенно, даже мысли нет об этом, правда рядом лоханка чая стоит...
кстати а чай я пью всякий и с сахарозаменителем. "Всякий", потому что была тут в гостях и увидела подарочный чайный набор от гринфильда, ну и купила себе.. там 30 видов чая, вот и пробую все подряд.. сахар для мозгов нужен даже в виде сахарозаменителя...

Сообщение от Ворона1983

Всем привет.Я с отчетом
Вчера вес был 85.8
1 день кефир
вес утром 85.(-0.8)
2 день кефир
Вес утром 84.2(-0.8)
Итого за 2 дня -1.6
3 день кефир

Лена, как самочувствие как твое?

[Lagunka]

Сообщение от мирошка

Девочки, всем привет!!!!!!!:flow er:
я как-то давненько не была подрасслабилась.....
сегодня вообще безобразничала- перевыполнила суточный режим по булкам.... или даже недельный


булки??? ты о чем? что это такое??? я уж и забыла когда последний раз ела... хотя нет... врууу.. на шашлыках пару кучочков с икоркой навернула.. это неделю назад было... фуууу

Так что пока временно булки напрочь из моего рациона убраны
я опять стала нравится себе при этом ( ну точно пмс причина всему плохому в моих мыслях)
живлтик висит себе и висит -красивенько так свисает а мне нравитсяяяяяя:love :

Ох Светик, видела бы ты мой животик свисающий - твой вообще ни в какое сравнение не пойдет
Это я шучу. естественно. Вот сейчас в себя приду ( с работы прибежала все-таки) и пойду пресс покачаю со стула, чтобы жизнь медом не казалась. и все сильнее думаю о кефирной диете

это о которой??? а нашей что ли???

Мои дела- ужать как- выше вон написала про свое обжорство дикое
А переезд у мну давно уже случился- в начале апреля, а сейчас я просто вещи довывожу-довывожу, все никак не довывезу

да уж.. обжилась барахлишком я посмотрю...

[Lagunka]

Ну и отчитаюсь:

1 день. кефир. 96,9
2 день. кефир. 95,2 (-1,7, итого -1,7)
3 день. кефир. 94 (-1,2, итого -2,9)
4 день. яблоки. 92,8 (-1,2, итого -4,1)
5 день. яблоки 92,3 (-0,5, итого -4,6)
6 день. яблоки 91,6 (-0,7, итого -5,3)

завтра наконец-то курочкааааа

[мирошка]

Девочки, всем привет
я сегодня опятьналопалась. а еще чего - -ТОооорт ела...... было всего 4 торта вкуснющих: 008:, я слопала 3 куска, то есть н а 4-й меня банально не хватило В живот перестали куски помещаться
Это я так проводила булки. честно-честно. Ну уж оооочень торты выглядели аппетитно ( это не дома. естественно, а на работе)

Сообщение от irikspb

А может уже и не надо вывозить?
Наверняка все большое!
А пресс качай - я тут тебя усиленно догоняю


Сегодня буду грейпфруты есть на ужин..

Неееет, надо-надо. хотя ты правла- осталась верхняя одежда И куда ее деть -я пока что не придумала... Наверное. к маме повезу
Хорошая тенденция снижения, умничка
Пресссс...... не качала...... обленилась.... заказ составляла поставщику..... а потом спать легла- тяжелый день был

Сообщение от Lagunka

Ой, да ладно... тоже мне герой... вот год назад была героем, а щас себя распустила донельзя...
сегодня пришлось за сыном мороженное доедать... хулиган такой, есть не захотел, а меня жаба душила его выбрасывать, дело на улице было....?

ЭЭЭххх, Эла-Эла
Умничка. хорошие темпы

Сообщение от Lagunka

да уж.. обжилась барахлишком я посмотрю...

Ага, копила-копила все, теперь вот не вывезти

Сообщение от Lagunka

Ну и отчитаюсь:

1 день. кефир. 96,9
2 день. кефир. 95,2 (-1,7, итого -1,7)
3 день. кефир. 94 (-1,2, итого -2,9)
4 день. яблоки. 92,8 (-1,2, итого -4,1)
5 день. яблоки 92,3 (-0,5, итого -4,6)
6 день. яблоки 91,6 (-0,7, итого -5,3)

завтра наконец-то курочкааааа

[Lagunka]

Торт она ела... ухххх...

а я сегодня с дуру смотрела магаз на диване - ну по телеку, пять минут свободных выдалось. А там какую-то чудо печку-гриль показывали, как она такая маленькая столько всего готовить умеет.. ну там и соски в тесте и булочки и пицца и курочка и все прелести.. когда слюна стала видимой я все же переключила канал.. а так все смотрела и давилась..
уж вправду на третий день так эти моно продукты надоедают..
кстати сегодня приятельница рассказала что гречневая диета - это каждый день тупо есть одну гречу.. на пятый день уже смотреть на нее не хочешь... так что тут хоть по 3 дня - не так страшно)

[Ворона1983]

Самочувствие нормально.правда кушать очень хочется.

[Ворона1983]

Сообщение от Lagunka

Торт она ела... ухххх...

а я сегодня с дуру смотрела магаз на диване - ну по телеку, пять минут свободных выдалось. А там какую-то чудо печку-гриль показывали, как она такая маленькая столько всего готовить умеет.. ну там и соски в тесте и булочки и пицца и курочка и все прелести.. когда слюна стала видимой я все же переключила канал.. а так все смотрела и давилась..
уж вправду на третий день так эти моно продукты надоедают..
кстати сегодня приятельница рассказала что гречневая диета - это каждый день тупо есть одну гречу.. на пятый день уже смотреть на нее не хочешь... так что тут хоть по 3 дня - не так страшно)