Ну как же так? Ну что же это? Живот и попа – просто срам! Ведь скоро наступает лето!!

[Санчеs]

поскольку понаписали за мое отсутствие очень много, не обессудьте,что буду заполнять эфир)))
Раз все пишут о проведенном дне, тоже отчитаюсь
завтрак - йогурт + кофе
обед - рис с овощами + кофе с молоком
полдник - кофе + сыр
ужин - салат из травы+ черри+ брынза+ чай с молком

правда сейчас опять с винцом и сыром.Но мне можно, я щас холостая.Нужно пользоваться моментом

Из физ упражнений. к сожалению. только 3 часа гулянки с мелким

Сообщение от КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ

линейка у тебя активная.надо сделать неактивную

ни разу не обращала внимания,что у Маришки она активная

Сообщение от Krasava

Пошла собирать чумадан)))))

хорошего тебе отдыха!

Сообщение от lusyaya

я иногда взвешиваю еду перед употреблением и считаю калории. может пора привить себе такую привычку

Бэлочка, ну нафига тебе то?! просто уменьшая порции и все.У тебя не настолько все критично,чтобы все взвешивать и считать.ИМХО

Сообщение от Барашка

девочки, у меня реально проблема все вокруг худеют, а я нет то ли силы воли не хватает, то ли я что то не так делаю
а когда не вижу результатов - как то грустно становится..
но оч. надеюсь на коллективный стимул

ты не одна такая)))

[Катриночка]

Вика молодец!!!

[Санчеs]

Сообщение от Кысуля

Девочки, Вика и Лена, мне очень-очень стыдно( СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ!!!!!!

О себе я, пожалуй, рассказывать за сегодняшний день не буду...
состояние, а следовательно и настроение, на нуле(

да ладно! вы главное выздоравливайте оба!

Сообщение от Моя Марусечка

90-60-90 и рост хочу 176

[/SIZE][/COLOR]

Сообщение от Моя Марусечка

но сейчас я скинула 5 кг наверное ) я ЕМУ позвонила!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! по делу..........сказал занят-перезвонит...........сижу жду, детей уложила, полы помыла, кровать застелила...

Сообщение от Моя Марусечка

он едет!!!!!!!!!!!!!

ну наконец-то!!!!

[В_И_К_У_Л_Я]

Сообщение от Кысуля

Девочки, Вика и Лена, мне очень-очень стыдно( СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ!!!!!!

О себе я, пожалуй, рассказывать за сегодняшний день не буду...
состояние, а следовательно и настроение, на нуле(

Да ну , что ты такое говоришь Скорее выздоравливайте!
А как ваши местные жители ничего ( у которых живёте), терпят ещё вас?

Сообщение от КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ

да брось!!!!
отчитывайся давай по температуре!!!!

И по весу и объёмам сдавайся

Сообщение от Кысуля

был последний день антибиотиков, температуры нет с прошлой ночи, налет в горлышко значительно меньше!! теперь приведем жкт в порядок после антибиотиков и, надеюсь, забудем болячку как страшный сон!!!
у меня ,37,8 ,по идее должна завтра к вечеру аклиматься!! я долго не болею...

Вика, ты про сынишку написала какие-то жуткие слова, но я так поняла по реакции девочек, что это все не страшно?!

Да, мне тоже сказали, что всё не страшно, просто + к этому у него запутанный кишечник и из-за невовремя выбрасывающейся желчи будет иногда живот болеть.

Сообщение от Sniff16

ужин- зелёная фасоль в омлете.

Нас так много, что даже о всякой фигне не ловко писать...

ЫЫЫ я как увидела сглотнула аж
А можно твой рецепт?

И ничего не о фигне, всё интересно Молчать ни-ни

[В_И_К_У_Л_Я]

Сообщение от Моя Марусечка

но сейчас я скинула 5 кг наверное ) я ЕМУ позвонила!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! по делу..........сказал занят-перезвонит...........сижу жду, детей уложила, полы помыла, кровать застелила...

ЕЕЕЕЕЕЕЕ!!!!! Вот это кайф)) Смотрите, даже детей в 22:01 уложила

Сообщение от КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ

Завтра Машка объявится и скжет,что она уже дохуделась, докуда ей надо

Не-а, завтра придёт и скажет, вот я такая-сякая, чтож я жрала-то как Барсик ЫЫЫЫ
Ладно, Марусь, в темноте там +/- 5 кг незаметно, а ты итак красавица, всегда хорошо выглядишь!

[Санчеs]

Сообщение от Sniff16

У меня тоже часто голова болит, и вот когда она болит я не могу вообще ничего и есть тоже

знаешь, у меня после родов все поменялось.Я раньше реально умирала - даже плохо соображала, все было как в тумане.О еде даже мысли,естесно,не было. А после родов стало в этом плане легче.Я соображаю)))) зрение не ухудшается и я ем.причем заметила,что иногда даже больше обычного. как будто организм пытается заесть боль...фигня, одним словом))

Сообщение от В_И_К_У_Л_Я

[B][COLOR="Blue"]Ну вот как-то так )) Проверяйте!

Сдайте пожалуйста все объёмы!Таблица будет считать сама, автоматически, и у вас всё собьётся

круто, ну ты - голова!))))

[Санчеs]

Сообщение от В_И_К_У_Л_Я

ЕЕЕЕЕЕЕЕ!!!!! Вот это кайф)) Смотрите, даже детей в 22:01 уложила



Не-а, завтра придёт и скажет, вот я такая-сякая, чтож я жрала-то как Барсик ЫЫЫЫ
Ладно, Марусь, в темноте там +/- 5 кг незаметно, а ты итак красавица, всегда хорошо выглядишь!

главное,чтоб до "темноты" дел дошло!!!! в конце-тоrjywjd))))@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

[$ Чика $]

У меня язык на плече .
Не день а беготня + намыла окна .
ИИИИиииии еще мильен дел по дому на завтра поломойка , туалеточистка, ваннунамывайка и тд тп .

Не нарушала.
салат утром - салат вечером кофе и вода (наши лучшие друзья)

[Sniff16]

Сообщение от В_И_К_У_Л_Я

Да, мне тоже сказали, что всё не страшно, просто + к этому у него запутанный кишечник и из-за невовремя выбрасывающейся желчи будет иногда живот болеть
ЫЫЫ я как увидела сглотнула аж
А можно твой рецепт

Слушай, у меня с твом мелким один в один почти, т.е. у меня дискенезия врождённая, из-за того, что сам по себе ЖП немного деформирован, но это вариант нормы( вообще о диагнозе узнала случайно лет в 26..) и слишком длинный, запутанный кишечник(тоже узнала недавно) и это тоже от природы, врач на ирригоскопии сказал, что такое часто бывает у людей моего типа сложения...всё нормально, жить можно. Единственное, с дискенезией нежелательно жирно\солёно\копчёно\жарено- но это ВСЕМ не полезно

А рецепта как такового и нет: зелёную фасоль на сковородочку припускаешь маленько, потом заливаешь собственно омлетом( яйца взбитые с молоком), ну и всё к нему ещё хорошо сметанка с чесночком, как соус.

[Анечка]

Сообщение от Саша Орлова

Вот точно молодец-молодец!!! Мне бы с работы до дому доползти и хотя бы тушку поскрабить... на большее ни сил, ни времени
А "почки разработать" - это как? У меня склонность к отекам, хотя с почками все нормально...

Девочки, пить нужно, особенно, когда худеешь; да по-началу будешь отекать немного, а потом отёчность уходит; это трудно научиться пить воду: я купила стакан в Ашане на 500мл, вот с утра стаканчик спокойно, перед каждой едой минут за10-15, вот тебе и 2-з литра; а расчитывать жидкость 30мл на кг веса, если ещё худеть больше то все 40мл на кг веса.
Если есть кисты в почках, гидронефротическая трансформация (врождённая или на фоне беременности), гломерулонефриты, то с водой осторожнее,