| |
|
11.10.2011, 12:03
|
#671
|
|
Мега-элита
Регистрация: 27.03.2008
Адрес: Учительская
Сообщений: 4 158
|
Девочки, как успехи? Что-то вы пропали снова(((
|
|
Цитировать ·
|
|
11.10.2011, 12:34
|
#672
|
|
Ветеран
Регистрация: 08.02.2009
Адрес: м.Коменданский
Сообщений: 979
|
Всем доброе утро!
В выходные проштрафилась. Была у подруги в гостях. Она ,зараза, так вкусно готовит! Но я по чуть-чуть всего. Вчера немного разгрузилась и снова 72 (как в субботу). У меня отвес 1кг за 5 дней.
|
|
|
Цитировать ·
|
|
11.10.2011, 12:35
|
#673
|
|
Ветеран
Регистрация: 08.02.2009
Адрес: м.Коменданский
Сообщений: 979
|
Цитата:
Сообщение от Myst-ry
Даю установку, всем худеть!
|
Принимаю!!!
|
|
|
Цитировать ·
|
|
11.10.2011, 16:24
|
#674
|
|
Участник
Регистрация: 13.03.2010
Адрес: Приморский район
Сообщений: 233
|
привет всем, я на яблока завтра попробую день просидеть-благо их много и они свои.всем на этой недельке сбросить побольше. а хула хуп надо купить, хочу осиную талию!
|
|
|
Цитировать ·
|
|
11.10.2011, 16:43
|
#675
|
|
Элита
Регистрация: 24.09.2007
Адрес: пр.Большевиков
Сообщений: 2 071
|
Девы!
Я тут уже несколько дней не ужинаю привычным мясом с гарниром, а ем Йогурт домашнего приготовления 300 гр. и 1 банан (взбиваю и кладу в йогурт)... без сахара
И сытно и полезно 
Да, и ем в 20-21 час т.к. спать ложусь поздно после 00.00
__________________
|
|
|
Цитировать ·
|
|
11.10.2011, 17:49
|
#676
|
|
Ветеран
Регистрация: 26.01.2009
Адрес: м. Елизаровская, Ломоносовская
Сообщений: 780
|
Цитата:
Сообщение от Natalia-K
Девы!
Я тут уже несколько дней не ужинаю привычным мясом с гарниром, а ем Йогурт домашнего приготовления 300 гр. и 1 банан (взбиваю и кладу в йогурт)... без сахара
И сытно и полезно
Да, и ем в 20-21 час т.к. спать ложусь поздно после 00.00 |
Отличный рецепт, беру на вооружение.
|
|
|
Цитировать ·
|
|
11.10.2011, 19:40
|
#677
|
|
Ветеран
Регистрация: 08.02.2009
Адрес: м.Коменданский
Сообщений: 979
|
Цитата:
Сообщение от Светлана 77
.а хула хуп надо купить, хочу осиную талию!
|
Да, штука отличная, но я ,например, не могу его крутить - спина болит. Им можно и бедра хорошо убрать.
|
|
|
Цитировать ·
|
|
11.10.2011, 19:41
|
#678
|
|
Мега-элита
Регистрация: 27.03.2008
Адрес: Учительская
Сообщений: 4 158
|
Девочки, все мега умницы!!!! Я стараюсь ужинать до 18-00 т.к. спать стала ложиться в 22-00 с дочкой, хоть высыпаюсь. Правда ужин сегодня был какой-то невнятный, вернее полдник перетекший в ужин, болеем все-таки Из овощей смогла в себя впихнуть только 2 кружочка помидора сверху на цельнозерновом хлебце с кусочком вареной говядины
__________________
Девочка-улыбка Кристина 15.09.2008
Мальчиш-крепыш Сережа 07.12.2010
|
|
|
Цитировать ·
|
|
12.10.2011, 00:11
|
#679
|
|
Активный участник
Регистрация: 26.06.2010
Адрес: Спб
Сообщений: 351
|
Я тоже тут! вчера ездили на шашлык, думала есть вечером не буду, а потом после воздуха захотелось очень очень и наелась в часов 8 картошки с грибами, так что сегодня на весы не вставала, не захотела себя расстраивать! а так я в принципе привыкла ужинать 18, за редким исключением получается!
обруч уже незнаю сколько месяцев собираюсь купить и начать крутить, но что-то до сих пор не купила(((
|
|
|
Цитировать ·
|
|
12.10.2011, 00:27
|
#680
|
|
Участник
Регистрация: 13.03.2010
Адрес: Приморский район
Сообщений: 233
|
может будем общий день брать (ту же среду или понедельник после обжорных выходных) и устраивать общие разгрузочные дни. кто какие-кто на яблоках, кто на кефире)). вместе веселее.
вывешивать объявление крупно-типа завтра разгрузочный день. как думаете?
|
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|
