|
|
24.07.2011, 01:11
|
#671
|
Активный участник
Регистрация: 19.08.2008
Адрес: просвет
Сообщений: 525
|
ну то Ковальков, может у него без операций не обошлось, а он скрывает
к тому же мужчине легче похудеть
__________________
|
|
Цитировать ·
|
24.07.2011, 01:13
|
#672
|
Активный участник
Регистрация: 19.08.2008
Адрес: просвет
Сообщений: 525
|
да у меня тоже настрой боевой, просто за неделю на 2 этапе у меня ушло всего 700 грамм, так что закрадываются сомнения по поводу 20 кг
__________________
|
|
Цитировать ·
|
24.07.2011, 01:20
|
#673
|
Участник
Регистрация: 14.06.2011
Адрес: Купчино, Яблоневый сад
Сообщений: 141
|
Цитата:
Сообщение от kinky
да у меня тоже настрой боевой, просто за неделю на 2 этапе у меня ушло всего 700 грамм, так что закрадываются сомнения по поводу 20 кг
|
Вера, у тебя первая неделя 2-го этапа? Значит, 3я неделя на методике? А начала ты, как положено, со второго "чистого" дня? Так у тебя КД на носу (или уже?) Вот тебе и маленький отвес за неделю У меня тоже за 1-ю неделю второго этапа 600г ушло всего (специально в свой график полезла, проверила)
Подожди результата за следующие 2 недели, уверена, он будет получше
__________________
Я - Ася.
Когда с самим собой воюешь,
то главное не до конца,
Не до смертельного исхода,
а то потом ведь с этим жить.
|
|
Цитировать ·
|
24.07.2011, 01:24
|
#674
|
Активный участник
Регистрация: 19.08.2008
Адрес: просвет
Сообщений: 525
|
да наверно из-за кд такая фигня, а может это тенденция такая у всех? просто интересно.а потом больше отвесы будут?
__________________
|
|
Цитировать ·
|
24.07.2011, 01:27
|
#675
|
Мега-элита
Регистрация: 06.11.2002
Адрес: Бухарестская
Сообщений: 3 228
|
Похудеете на сколько надо, только надо быть в этом уверенной без всяких и следовать методике. Вы ведь это для себя делаете, это Вам надо. Значит забудьте о сомнения в чужих успехах и худейте себе на здоровье.
У меня проблема спина, очень запасливая проблема. Когда худела после родов занималась на тренажерах - помогало, сейчас жду-недождусь когда можно будет тренажеры, хотя она конечно и с весом худеет, но малова-то. У меня больше всего похудели плечи, грудь и попа, уже почти совсем ничего не осталось, а талия все прячется. Лицо, руки, ноги похудели не очень сильно.
Я для себя поставила темп похудения 1 кг в неделю, это и в пределах методики, и хорошая психологическая граница, сильно радует или стимулирует.
|
|
Цитировать ·
|
24.07.2011, 01:57
|
#676
|
Мега-элита
Регистрация: 07.08.2006
Адрес: Питер, Пионерская - Москва, Первомайская
Сообщений: 3 061
|
Цитата:
Сообщение от kinky
да наверно из-за кд такая фигня, а может это тенденция такая у всех? просто интересно.а потом больше отвесы будут?
|
В первой фазе цикла организм с радостью отдает килограммчики, во второй фазе - крепко за них держится. Это женский организм такой. У Ковалькова конечно нет кд, но у него нет и нашего "бонуса" - первой фазы))
Лично у меня 70% веса от сброшенного уходит в первой фазе.
На этой неделе (с понедельника) у меня вообще ни грамма отвеса, как было 70.700 так и есть, ибо кд на носу, даже запаздывают уже на день-два. Я вообще не парюсь. Знаю что со второго дня цикла начну снова интенсивно стройнеть)
__________________
питаюсь правильно с 07.06.2011
07.06.11 - 82,8 кг, 08.07.11 - 72,8 кг, 08.08.11 - 67.9 кг, 08.09.11 - 65 кг, 09.10 - 63,7 кг, 14.11 - 60 кг
25.03.12 - 63 кг, берусь за себя с 01.04.12))
объемы: было 116-98-110, сейчас 95-68-95
-------------------------------
Я - Оля, ко мне на "ты"
|
|
Цитировать ·
|
24.07.2011, 12:27
|
#677
|
Ветеран
Регистрация: 27.01.2010
Адрес: Пушкин
Сообщений: 719
|
Цитата:
Сообщение от Вольга
В первой фазе цикла организм с радостью отдает килограммчики, во второй фазе - крепко за них держится. Это женский организм такой. У Ковалькова конечно нет кд, но у него нет и нашего "бонуса" - первой фазы))
Лично у меня 70% веса от сброшенного уходит в первой фазе.
На этой неделе (с понедельника) у меня вообще ни грамма отвеса, как было 70.700 так и есть, ибо кд на носу, даже запаздывают уже на день-два. Я вообще не парюсь. Знаю что со второго дня цикла начну снова интенсивно стройнеть)
|
Здравствуйте девочки!!! Меня зовут Вика. Читаю вас с прошлого топика и тоже очень очень очень хочу постройнеть. Книгу скачала и уже прочитала. думаю что хорошо бы иметь и бумажный вариант. Я пока еще кормлю Пробовала быть несколько дней на первом этапе, как то не получилось, от отрублей желудок начал побаливать и без мяса совсем не могу. Еще гигантская проблемина - я жуткая сладкоежка А хром вроде как нельзя кормящим.
__________________
|
|
Цитировать ·
|
24.07.2011, 12:43
|
#678
|
Активный участник
Регистрация: 26.08.2008
Сообщений: 362
|
вы наверно воды мало пили?надо 1,5-2 литра на первом этапе,а лучше 2,5 л.Яблки кушали?
|
|
Цитировать ·
|
24.07.2011, 12:56
|
#679
|
Активный участник
Регистрация: 26.08.2008
Сообщений: 362
|
|
|
Цитировать ·
|
24.07.2011, 13:09
|
#680
|
Активный участник
Регистрация: 26.08.2008
Сообщений: 362
|
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|