***Пояпоним.....или кому не жалко из6авиться от 4-6 кг на Японской диете*** - Страница 68 - Littleone 2009-2012

Афонюшка · 16.01.2009, 21:53

Цитата:

Сообщение от Hellenn

Девочки, я к вам - с понедельника. Сидела уже несколько раз на ней. ДИвная диета. -4кГ всякий раз. Потом опять наедаются , противные....Так что сегодня я вина красненького выпью, напоследок.... И с понедельника - вперед!!!!!!!!!

а обещают 3 года результат будет....

мама Инуся · 16.01.2009, 22:18

Цитата:

Сообщение от Афонюшка

я вот только не поняла про питьё... можно пить воду? или чай в неурочное время?

Насколько я помню, пить надо достаточно: до 2 литров в день, соки овощные, воду без газа.
У меня второй день прошел нормально,как-то даже ходить легче (хотя я все еще не взвесилась

).
всем желаю силы воли!!!

россиянка · 17.01.2009, 01:48

У меня сегодня прошел 8!! день!!! Полет нормальный!!! Критично было до 5-го дня,чувствовала слабость и хотелось побольше лежать.А сегодня утром выпила кофе и до 2 часов обеда ничего в рот не брала и чувствовала себя нормально.Пгуляла с ребенком,пришли,приготовила им обед,пока моя курица варилась.Потом пола курицу,салат даже не стала есть.Поела его только в 5 вечера и то маленькую тарелочку-реально не хотелось.Ужинала в 8 съела 2 вареных яйца и морковкой похрустела,не стала делать из нее салат.какая разница?
Зато смотрю на себя в зеркало с каждым днем все радостнее.Реально вижу изменения в силуэте.На весах -4кг(это вечером).Утром еще больше разница.По брюкам вижу-талия меньше стала.В пальто тоже чувствую-посвободней...Короче говоря,очень счастлива и довольна
Пью много чая зеленого с мелиссой.Раньше не представляла как пить чай без конфетки,а сейчас-очень спокойно...
Осталось мне немного,половина пройдена.
Всем присоединившимся-привет!!!! и не падать духом,когда тяжело будет.
Думайте,что то что вы хотите съест-вы съедите..только позже, через 10 дней...меня это очень успокаивает...

Афонюшка · 17.01.2009, 11:39

особенно после диеты "10 кг за 10 дней" эта вообще супер!

только мне вот завтрака не хватает...
обеденное яйцо бы к завтраку

nataxin · 17.01.2009, 12:11

всем привет! у меня сегодня третий день ,чувствую себя хорошо ,диета очень вкусная и легкая,джинсы стали посвободнее на талии

мама Инуся · 17.01.2009, 12:32

Привет!
У меня сегодня 3-й день!
для меня самое сложное - вторая половина дня, особенно после ужина, а с утра, наоборот - делаю 200 мл нат. кофе и до обеда есть не хочется!
Завтра встаю на весы!

nataxin · 17.01.2009, 12:47

а у меня проблема если я обедаю в обед то ужинать хочу поздно вечером потому как обедом наедаюсь,приходится либо пропускать ,либо совмещать чуток обед и ужин .

россиянка · 17.01.2009, 19:32

У меня сегодня 9 день.Вечером фрукты.Можно оторваться!!!уже купила яблок,груш и мандарин.Лежат дома еще апельсины и гранат.На бананы смотрю-очень хочу,не удержалась укусила разок,больше не буду.В обед была рыба.Купила хоку и сделала ее на пару.Так ела с дочей на перегонки.Ей рыбка тоже понравилась...

Вопрос ко всем худеющим : вы ужин в один присест едите или разбиваете его? Я разбиваю на несколько раз.Получается могу есть через 2 часа.Также и с обедом делаю.Может так не правильно?

Эх,смотреть на себя все приятней!!!

nataxin · 18.01.2009, 23:48

завтра пятый день и вес у меня встал почему то

Hellenn · 19.01.2009, 01:23

Цитата:

Сообщение от Афонюшка

а обещают 3 года результат будет....

Врут-с........ , сижу на ней 2 раза в год : наем-скину, наем-скину.....