Диета французского диетолога Дюкана. Кто со мной? ;)

[Gatula]

Сообщение от La vita

В общем логично, нелогично, но я в связи с тем, что сегодня не было отвеса, решила улучшить себе настроение и испечь торт! Тем более подружка дюканщица в гости придет... Самое смешное, подстриглась, пришла взвесилась минус 100 грамм, но я решила их не засчитывать, обиделась я..

Я тоже тортик вчера пекла, вкуснятина....

[Amaterasu]

Сообщение от Надюшка_BabyBOO

Всем доброго утречка!

Сегодня с утра встала на весы, и ... НИЧЕГО... вес как был вчера 68 так и остался....
Зараза, ну когда же М пойдут, и вес будет опять идти вниз. (По плану 14.02), но по моему другану Жору и переменам настроения, чуствую - это случится раньше.

В прошлый раз КД прошли без особых привесов и плато. А в этот

У меня перд прошлыми КД +2 кг было. Взвешиваюсь каждый день и уже систему организма поняла, на Б днях - 700, на БО +500, в неделю уходит от 1кг до 750 гр, примерно. Но когда увидела эти ужасные 2 кг , все ушло через 5 дней , и результат за неделю был как обычно.
Главное терпение!Держитесь!

[tonsha]

Сообщение от fresia

о, только думала об этом.
мне диета представляется так - 2 шага вперед, 1 шаг назад, опять 2 шага вперед и т.д.
за 2 шага организм прощупывает почву, потом приходит в себя от увиденного, а на следующие 2 шага фиксирует результат и движется дальше на разведку.

спасибо!
мне понравилось про "прощупывает почву"

[tonsha]

прям как в школе
"ТЕРПЕНИЕ И ТРУД ВСЕ ПЕРЕТРУТ!"

[tonsha]

Сообщение от fresia

если взять 1 литр молока 0,5% жирн и 2 пачки творога 2% то получается более твердый сыр, на последней картинке видны крапинки - вот как эти крапинки получится весь сыр, "схватится" в "сырную" консистенцию лучше.

вопрос по сыру:
на ночь в холодильник под прессом ставить?
или под пресс на какое--то время?

пробовали в него зелень/специи добавлять?

[Надюшка_BabyBOO]

Сообщение от Marinesku

я вчера к косметологу ходила на депиляцию сегодня отвес 700 может, это ОНО?

Вот ржу нимагу!!!


Дык точно, нужно мне тоже заняться этим делом.
ЭПИЛЕДИ... жди меня вечером ))))

[Надюшка_BabyBOO]

Сообщение от sun_y

Это нормально, взвешивайтесь 1 разв неделю, стабильно будет уходить 1 кг за недельку. И будете меньше переживать, главное не нарушайте, все будет.

Ну мы недавно обсуждали этот вопрос, я раньше тоже так считала (раз в неделю, все прекрасно, переживаний нет тк вес стабильно -кг каждую неделю).

Только если вдруг через неделю опаньки, и +2 кг, только потому, что ты ел творога больше, чем нужно (не нарушаем же? Творог 0-ка = разрешенный продукт).
Вот тогда меньше переживать не получиться. А если бы хотя-бы через день, то уже можно было бы остановить привесы на первой стадии. Теперь взвешиваюсь раз в 2 дня, или каждый.

[Awatara]

А что за торт? Дюканщина? Рецепт в студию )

[Надюшка_BabyBOO]

Сообщение от Amaterasu

У меня перд прошлыми КД +2 кг было. Взвешиваюсь каждый день и уже систему организма поняла, на Б днях - 700, на БО +500, в неделю уходит от 1кг до 750 гр, примерно. Но когда увидела эти ужасные 2 кг , все ушло через 5 дней , и результат за неделю был как обычно.
Главное терпение!Держитесь!

Сообщение от tonsha

прям как в школе
"ТЕРПЕНИЕ И ТРУД ВСЕ ПЕРЕТРУТ!"

Угу... Так и сделаю...
Вот как пойму систему своего организма, так вообще перестану взвешиваться в КД.

[Дориана]

Кто спрашивал про йогурт из 0% молока? Я его сделала, вкус понра, как простоквашка, загустел нормально!