Фитнес-маньяки

[((LUCKY))]

Сообщение от *Кошка в сапожках*

ЭЭэээээ...люди ж разные бывают. Тут самому смотреть надо на самочувствие. У нас тоже ходила девочка до последних месяцев, но это скорее исключение чем правило. Лично я ходить не буду. Каждый решает для себя сам

Это точно,одни вон бухают и ширяются всю беременность,прости Господи...а другие берегутся,мечтают о ребенке и выкидыши...

[Ася]

Сообщение от ((Lucky))

Ну дак у меня кровь пошла,на скорой и увезли после тренировки(пресс качала)

ничего себе перезанималась

[Ася]

Сообщение от *Кошка в сапожках*

ЭЭэээээ...люди ж разные бывают. Тут самому смотреть надо на самочувствие. У нас тоже ходила девочка до последних месяцев, но это скорее исключение чем правило. Лично я ходить не буду. Каждый решает для себя сам

а я разве написала что-то другое? Конечно каждый решает для себя

[Ася]

Сообщение от ((Lucky))

Это точно,одни вон бухают и ширяются всю беременность,прости Господи...а другие берегутся,мечтают о ребенке и выкидыши...

какой-то некорректный пример, т.е. спорт получается ставится на одну доску с бухаловом, или я чего не поняла

[yulishna]

Сообщение от ((Lucky))

+100 я на сохранение с тонусом вот залетела из за спорта. Потом береглась,не занималась вообще.Только в бассейн ходила и какая то легкая зарядка на курсах для родителей была.

Ого! не, на сохранение не хочу, неужели сразу тонус? ты меня расстроила - у тебя-то физподготовка получше моей будет, хотя как Света написала, от этого видимо ничего не зависит, все проклятые гормоны.
АПД: ой-ей, не-не, кровь дело серьезно, тут уж лучше недельку полежать с врачами, хотя и тошно там в больнице. А еще от их гадских уколов у меня шрам на попе остался - муж говорит, это мое боевое украшение Тоже с тонусом засунули на сроке в 2,5 недели я с коньков упала, каталась на корпоративе усиленно, ногу растянула так, что муж 2 недели на руках носил. А в травме меня и беременностью порадовали, так что под белы ручки и в больничку- вам, говорят все равно, вы же не ходите , хотя через неделю я взвыла и написала отказ от госпитализации. Там у всех соседок серьезные были причины - невынашиваемость, или швы на шейке, а я там была как белая ворона с плоским животом..

А позы - фотки-то муж делал для него я хоть как встану

Ася - это пилатесом можно до конца, да? просто я еще знаю, что йогой можно, почти все позы (ну если человек раньше занимался, а не начинающий), а пилатес все-таки немного на нее похож..
Конечно, это дело тонкое, если на занятии какой-то дискомфорт, то это дело надо прекращать, но если я ддавно занимаюсь и из кожи выпрыгивать от усердия не буду, то может и ничего?

[Ася]

Сообщение от yulishna

Ася - это пилатесом можно до конца, да? просто я еще знаю, что йогой можно, почти все позы (ну если человек раньше занимался, а не начинающий), а пилатес все-таки немного на нее похож..
Конечно, это дело тонкое, если на занятии какой-то дискомфорт, то это дело надо прекращать, но если я ддавно занимаюсь и из кожи выпрыгивать от усердия не буду, то может и ничего?

есть спецзанятия для беременных и йогой и пилатесом,только инструктор должен быть сертифицированный именно для таких занятий. а не посто раз-два трынь-трава. я выписываю журнал о спорте, называется "Кислород" там в каждом номере даются упражнения для беременных. Все упражнения с учетом беременности подобраны. получается своего рода гимнастика. Пилатес на мячах очень полезен, например. т.к. и обычному-то человеку не все далеко позы йоги показаны. Из кожи вообще выпрыгивать, имхо, в любом деле, нельзя. А в медленном темпе а-ля зарядка даже хоршо

[~Svetik~]

Сообщение от yulishna

Ого! не, на сохранение не хочу, неужели сразу тонус? ты меня расстроила - у тебя-то физподготовка получше моей будет, хотя как Света написала, от этого видимо ничего не зависит, все проклятые гормоны.

А позы - фотки-то муж делал для него я хоть как встану

Ася - это пилатесом можно до конца, да? просто я еще знаю, что йогой можно, почти все позы (ну если человек раньше занимался, а не начинающий), а пилатес все-таки немного на нее похож..
Конечно, это дело тонкое, если на занятии какой-то дискомфорт, то это дело надо прекращать, но если я ддавно занимаюсь и из кожи выпрыгивать от усердия не буду, то может и ничего?

Может и ничего, а может и... Там увидишь

[*Кошка в сапожках*]

Сообщение от ~Svetik~

Может и ничего, а может и... Там увидишь

Поддерживаю. Ровно 50/50

[~Svetik~]

Сообщение от Ася

есть спецзанятия для беременных и йогой и пилатесом,только инструктор должен быть сертифицированный именно для таких занятий. а не посто раз-два трынь-трава. я выписываю журнал о спорте, называется "Кислород" там в каждом номере даются упражнения для беременных. Все упражнения с учетом беременности подобраны. получается своего рода гимнастика. Пилатес на мячах очень полезен, например. т.к. и обычному-то человеку не все далеко позы йоги показаны. Из кожи вообще выпрыгивать, имхо, в любом деле, нельзя. А в медленном темпе а-ля зарядка даже хоршо

+1
Так же есть упражнения категорически противопоказанные во время беременности, даже на первый взгляд легкие, а есть упражнения которые например помогают переворачивать малыша, который никак не хочет сам перевернуться в нужное положение. И только специалист заточенный под пузыриков даст то. что надо и убережет от глупых экспериментов. Но движение во время берем, если нет противопоказаний должно быть обязательно.

[((LUCKY))]

Сообщение от Ася

какой-то некорректный пример, т.е. спорт получается ставится на одну доску с бухаловом, или я чего не поняла

Да нет,ну я утрирую просто конечно. суть то в том,что можно заниматься или нет,от каждого конкретного организма зависит.Кому то можно все,а кому то ничего...как то так.
У меня всю оставшуюся беременность после сохранения тонус был,поэтому я не занималась вообще. Но я очень очень боялась потерять сынулю.После того как увидела кровь,я просто зациклилась на своем пузике,берегла из всех сил. Во второй раз заниматься уже не буду изначально.А так то да,я тоже знаю девочек,которые до самых родов тренировались и выглядели прекрасно. я то как жуткая бегемотиха была