Девочки за 100 - объединяемся! В красавиц стройных превращаемся!

[kbc]

Сообщение от Лазианта

Ничего, Януся, тебе уже близко!
А с твоим правильным настроем ты уже к Первомаю будешь твёрдо и уверено в Мире Двухзначных Чисел (ТТТ!)

Твои б слова да Богу в Уши! надеюсь!!! очень бы хотелось с ДР мужа быть королевишной это как раз первомайские...

девчонки, вот хотела вас спросить, посоветуйте... у меня завтра последний день этой фигни, Королевской... и я думаю... могу я себе денек дать отдохнуь или сразу другую начать... просто очень СУШИ хочется... и мартини... НО обещаю что УТРОМ ПРЯМ!!!! без всякого зажора, чтобы получилось как по программе -60.

или не давать себе воли вообще, и сразу есть на другую диету, которую я планировала, на неделю с кефиром + всякая ерунда к нему.
мне просто доктор на МОК сказала, что сейчас есть мясо никакое нельзя, а больше кефира и бифидокефиров, как раз очень чудненько подойдет недельная кефирная диетка
Короче я в раздумьях.... чего скажите?

[сестрёнка лета]

ну раз такой подъём в топике (чему я очень рада), то давайте устроим марафон 8-8.
Завтра 8-ое. Как раз месяц!
Такие как Анюта просто поставят себе цель с учётом того периода, когда режим будет ослабен.
Как обычно, у каждой будет личный забег и групповой.)
Группового победителя вычислим по отвесу процентному, чтобы более справедливо было.
Личную и цель и штрафной балл устанавливает каждый для себя сам, и завтра обнародует!
А можно опять для всех установить личные цели не меньше 5 кг.
(про себя скажу, что для меня это и цель максимум...хм)
В общем, как хотите. Главное сделать так, чтобы мы все собрались, подтянулись и подготовились к весне!

(Только я цель в четверг скажу. Потому что надо хоть за 2 дня отёки согнать, чтобы более-менее реалистичную картину на весах увидеть).

[сестрёнка лета]

Сообщение от kbc

Твои б слова да Богу в Уши! надеюсь!!! очень бы хотелось с ДР мужа быть королевишной это как раз первомайские...

девчонки, вот хотела вас спросить, посоветуйте... у меня завтра последний день этой фигни, Королевской... и я думаю... могу я себе денек дать отдохнуь или сразу другую начать... просто очень СУШИ хочется... и мартини... НО обещаю что УТРОМ ПРЯМ!!!! без всякого зажора, чтобы получилось как по программе -60.

или не давать себе воли вообще, и сразу есть на другую диету, которую я планировала, на неделю с кефиром + всякая ерунда к нему.
мне просто доктор на МОК сказала, что сейчас есть мясо никакое нельзя, а больше кефира и бифидокефиров, как раз очень чудненько подойдет недельная кефирная диетка
Короче я в раздумьях.... чего скажите?

ЭЭэээ. Я тут для души, а не по теме, как Катя сказала.))
Знаешь. как чёрт, который в противовес к ангелу на другом плече сидит (на зря я Илюху Чёрта люблю)
Так мой совет-позволь.

[kbc]

Сообщение от сестрёнка лета

ну раз такой подъём в топике (чему я очень рада), то давайте устроим марафон 8-8.
Завтра 8-ое. Как раз месяц!
Такие как Анюта просто поставят себе цель с учётом того периода, когда режим будет ослабен.
Как обычно, у каждой будет личный забег и групповой.)
Группового победителя вычислим по отвесу процентному, чтобы более справедливо было.
Личную и цель и штрафной балл устанавливает каждый для себя сам, и завтра обнародует!
А можно опять для всех установить личные цели не меньше 5 кг.
(про себя скажу, что для меня это и цель максимум...хм)
В общем, как хотите. Главное сделать так, чтобы мы все собрались, подтянулись и подготовились к весне!

(Только я цель в четверг скажу. Потому что надо хоть за 2 дня отёки согнать, чтобы более-менее реалистичную картину на весах увидеть).

ой, я за!
Тань, а что значит штрафные баллы? это вообще что-такое?
ну вот например я хочу до 8 марта похудеть за месяц нуу скажем чтобы на весах было 110-109 кг это понятно, личная цель, а вот с баллами не поняла

[сестрёнка лета]

Сообщение от kbc

ой, я за!
Тань, а что значит штрафные баллы? это вообще что-такое?
ну вот например я хочу до 8 марта похудеть за месяц нуу скажем чтобы на весах было 110-109 кг это понятно, личная цель, а вот с баллами не поняла

Не, не баллы.
Я имела в виду ту страшилку.
наказание.
Я если не скину 5 кг, то выложу нелюбимые фотки на всеобщее обозрение.
А вы?

[kbc]

Сообщение от сестрёнка лета

ЭЭэээ. Я тут для души, а не по теме, как Катя сказала.)).

Ну она ж любяя! А потом Тань знаешь, я сюда пришла, тоже тебя читаючи, других девочек конечно тоже , но ты очень душевный и тонкий человек, а это подкупает, к таким людям тянешься! Так что ты тут для очень ВАЖНОГО ДЕЛА!!!!

Сообщение от сестрёнка лета

Знаешь. как чёрт, который в противовес к ангелу на другом плече сидит (на зря я Илюху Чёрта люблю) Так мой совет-позволь.

я вот тоже думаю, что надо дать себе возможность съесть раз так хочется, чтобы это чувство неудовлетворенности не нарастало. вот честно ничего больше не хочу, а вот суши и мартини хочу

[kbc]

Сообщение от сестрёнка лета

Не, не баллы.
Я имела в виду ту страшилку.
наказание.
Я если не скину 5 кг, то выложу нелюбимые фотки на всеобщее обозрение.
А вы?

ааааааа, поняла...

ой... даже не знаю... страшно щас ам сказать... а вдруг делать придется...
на самом деле выложить пухлую фотку для меня тоже не проблема а вот то что ты с цветами придумала для мужчин в 8-е марта....
короче я до вечера подумаю, можно?

[Сорока-Наталья]

Сообщение от kbc

девчонки, вот хотела вас спросить, посоветуйте...

Яна, если ты уверена на все сто процентов, что устроишь "пир" всего лишь однократно
и не на целый день, и не огорчишься при обнаружении плюса на следующий день,
то вполне можно и побаловать себя любимую.
Пусть это будет небольшим поощерением за проделанную работу, но потом строго в режим.

[сестрёнка лета]

Сообщение от kbc

Ну она ж любяя! А потом Тань знаешь, я сюда пришла, тоже тебя читаючи, других девочек конечно тоже , но ты очень душевный и тонкий человек, а это подкупает, к таким людям тянешься! Так что ты тут для очень ВАЖНОГО ДЕЛА!!!!

я вот тоже думаю, что надо дать себе возможность съесть раз так хочется, чтобы это чувство неудовлетворенности не наростало. вот честно ничего больше не хочу, а вот суши и мартини хочу

Да я её тоже люблю, она знает.)

спасибо, Ян. Я буду стараться помогать и личным примером, правда.

[сестрёнка лета]

Сообщение от kbc

ааааааа, поняла...

ой... даже не знаю... страшно щас ам сказать... а вдруг делать придется...
на самом деле выложить пухлую фотку для меня тоже не проблема а вот то что ты с цветами придумала для мужчин в 8-е марта....
короче я до вечера подумаю, можно?

Я тебе помогать буду, если что.