|
|
24.07.2011, 13:50
|
#681
|
Мега-элита
Регистрация: 07.08.2006
Адрес: Питер, Пионерская - Москва, Первомайская
Сообщений: 3 061
|
Цитата:
Сообщение от Vikushsa&Vanusha
Я пока еще кормлю Пробовала быть несколько дней на первом этапе, как то не получилось, от отрублей желудок начал побаливать и без мяса совсем не могу. Еще гигантская проблемина - я жуткая сладкоежка А хром вроде как нельзя кормящим.
|
Вика, на первый этап тебе нельзя, ты же не хочешь чтоб проблемы с лактацией начались!
На форуме клининки есть целый раздел по питанию для кормящих мамочек, посмотри-почитай.
Когда кормить закончишь, тогда и начнешь методику по правилам.
__________________
питаюсь правильно с 07.06.2011
07.06.11 - 82,8 кг, 08.07.11 - 72,8 кг, 08.08.11 - 67.9 кг, 08.09.11 - 65 кг, 09.10 - 63,7 кг, 14.11 - 60 кг
25.03.12 - 63 кг, берусь за себя с 01.04.12))
объемы: было 116-98-110, сейчас 95-68-95
-------------------------------
Я - Оля, ко мне на "ты"
|
|
Цитировать ·
|
24.07.2011, 13:51
|
#682
|
Мега-элита
Регистрация: 07.08.2006
Адрес: Питер, Пионерская - Москва, Первомайская
Сообщений: 3 061
|
Цитата:
Сообщение от kukaa
|
Дорого получается как-то...
__________________
питаюсь правильно с 07.06.2011
07.06.11 - 82,8 кг, 08.07.11 - 72,8 кг, 08.08.11 - 67.9 кг, 08.09.11 - 65 кг, 09.10 - 63,7 кг, 14.11 - 60 кг
25.03.12 - 63 кг, берусь за себя с 01.04.12))
объемы: было 116-98-110, сейчас 95-68-95
-------------------------------
Я - Оля, ко мне на "ты"
|
|
Цитировать ·
|
24.07.2011, 13:52
|
#683
|
Мега-элита
Регистрация: 07.08.2006
Адрес: Питер, Пионерская - Москва, Первомайская
Сообщений: 3 061
|
Девочки, у меня сегодня сразу 900 г отвалилось.
Вот что значит кд блин.
Как только начались - сразу вес вниз пошел.
У меня первая циферка на весах сменилась на "6"
__________________
питаюсь правильно с 07.06.2011
07.06.11 - 82,8 кг, 08.07.11 - 72,8 кг, 08.08.11 - 67.9 кг, 08.09.11 - 65 кг, 09.10 - 63,7 кг, 14.11 - 60 кг
25.03.12 - 63 кг, берусь за себя с 01.04.12))
объемы: было 116-98-110, сейчас 95-68-95
-------------------------------
Я - Оля, ко мне на "ты"
|
|
Цитировать ·
|
24.07.2011, 14:03
|
#684
|
Активный участник
Регистрация: 26.08.2008
Сообщений: 362
|
Цитата:
Сообщение от Вольга
Дорого получается как-то...
|
новинка ж всё-таки
|
|
Цитировать ·
|
24.07.2011, 14:13
|
#685
|
Мега-элита
Регистрация: 07.08.2006
Адрес: Питер, Пионерская - Москва, Первомайская
Сообщений: 3 061
|
Цитата:
Сообщение от kukaa
новинка ж всё-таки
|
Да это понятно) Просто по цене тоже самое что тут заказывать... ну не этот конечно а старый)
Я думаю что разницы в составе для нас никакой) Ну разве что для любителей бананов вкусняшка
__________________
питаюсь правильно с 07.06.2011
07.06.11 - 82,8 кг, 08.07.11 - 72,8 кг, 08.08.11 - 67.9 кг, 08.09.11 - 65 кг, 09.10 - 63,7 кг, 14.11 - 60 кг
25.03.12 - 63 кг, берусь за себя с 01.04.12))
объемы: было 116-98-110, сейчас 95-68-95
-------------------------------
Я - Оля, ко мне на "ты"
|
|
Цитировать ·
|
24.07.2011, 14:13
|
#686
|
Мега-элита
Регистрация: 17.01.2006
Адрес: Приморский р-он
Сообщений: 4 022
|
Девочки,а кому в табличку сдаваться?
У меня вчера случилось состояние радостного шока...я купила весы новые(старые уж очень мне польстить пытались)..как купила взвесилась это было в прошлую пятницу-упала в обморок от веса в 149 кг(как то мне казалось что все таки поменьше)На методе со вторника,вчера на весы а там 144,1..почти 5 кг собственно за 4 дня и чувствую себя просто великолепно-давление нормализовалось.Вот верно доктор пишет что первые результаты очень укрепляют решимость...я сегодня во время прогулки вымокла как цуцик..но догуляла.
|
|
Цитировать ·
|
24.07.2011, 14:13
|
#687
|
Активный участник
Регистрация: 19.08.2008
Адрес: просвет
Сообщений: 525
|
Цитата:
Сообщение от Vikushsa&Vanusha
Здравствуйте девочки!!! Меня зовут Вика. Читаю вас с прошлого топика и тоже очень очень очень хочу постройнеть. Книгу скачала и уже прочитала. думаю что хорошо бы иметь и бумажный вариант. Я пока еще кормлю Пробовала быть несколько дней на первом этапе, как то не получилось, от отрублей желудок начал побаливать и без мяса совсем не могу. Еще гигантская проблемина - я жуткая сладкоежка А хром вроде как нельзя кормящим.
|
привет, Вика. а тебе пока кормишь нельзя на 1 этап. просто от вредных продуктов отказаться надо, как подготовка к 1 этапу.я тоже жуткая сладкоежка, но, поверь, за 2 недели 1 этапа отвыкаешь от всяких булок и прочего. ну и еще мотивация, я очень сильно хочу похудеть, поэтому сладкому запрет
Цитата:
Сообщение от Вольга
Девочки, у меня сегодня сразу 900 г отвалилось.
Вот что значит кд блин.
Как только начались - сразу вес вниз пошел.
У меня первая циферка на весах сменилась на "6"
|
ого, везет тебе. у меня седня 0. как здорово, что у тебя уже первая 6- совсем немного осталось до идеального веса. в отпуск поедешь стройняшка и красотка и шашлычка сможешь поесть
__________________
|
|
Цитировать ·
|
24.07.2011, 14:15
|
#688
|
Активный участник
Регистрация: 19.08.2008
Адрес: просвет
Сообщений: 525
|
Цитата:
Сообщение от Жакет
Девочки,а кому в табличку сдаваться?
У меня вчера случилось состояние радостного шока...я купила весы новые(старые уж очень мне польстить пытались)..как купила взвесилась это было в прошлую пятницу-упала в обморок от веса в 149 кг(как то мне казалось что все таки поменьше)На методе со вторника,вчера на весы а там 144,1..почти 5 кг собственно за 4 дня и чувствую себя просто великолепно-давление нормализовалось.Вот верно доктор пишет что первые результаты очень укрепляют решимость...я сегодня во время прогулки вымокла как цуцик..но догуляла.
|
в табличку сдаваться по понедельникам пока что kukaa
__________________
|
|
Цитировать ·
|
24.07.2011, 14:16
|
#689
|
Мега-элита
Регистрация: 07.08.2006
Адрес: Питер, Пионерская - Москва, Первомайская
Сообщений: 3 061
|
Цитата:
Сообщение от Жакет
Девочки,а кому в табличку сдаваться?
|
В личку kukaa, она пока замещает Вилену, временно выбывшую из топика (но не из методики )
Ты молодчинка, значит все правильно делаешь!
На первом дофига сбросишь, думаю что больше 10 может уйти.
__________________
питаюсь правильно с 07.06.2011
07.06.11 - 82,8 кг, 08.07.11 - 72,8 кг, 08.08.11 - 67.9 кг, 08.09.11 - 65 кг, 09.10 - 63,7 кг, 14.11 - 60 кг
25.03.12 - 63 кг, берусь за себя с 01.04.12))
объемы: было 116-98-110, сейчас 95-68-95
-------------------------------
Я - Оля, ко мне на "ты"
|
|
Цитировать ·
|
24.07.2011, 14:17
|
#690
|
Мега-элита
Регистрация: 07.08.2006
Адрес: Питер, Пионерская - Москва, Первомайская
Сообщений: 3 061
|
Цитата:
Сообщение от kinky
ого, везет тебе. у меня седня 0. как здорово, что у тебя уже первая 6- совсем немного осталось до идеального веса. в отпуск поедешь стройняшка и красотка и шашлычка сможешь поесть
|
Вера, я ровно неделю была без отвесов.
Вернее был привес больше кг, потом этот кг постепенно ушел, но в целом получилось что на месте стою. А сегодня наконец КД нагрянули, это тебе наглядная иллюстрация что с весом происходит) Главное не паниковать!
ЗЫ: Еслиб мне кто-то раньше сказал что можно скинуть 13 кг за полтора месяца, при этом еще и хорошо себя чувствовать и не голодать - не поверила бы ни за что))
__________________
питаюсь правильно с 07.06.2011
07.06.11 - 82,8 кг, 08.07.11 - 72,8 кг, 08.08.11 - 67.9 кг, 08.09.11 - 65 кг, 09.10 - 63,7 кг, 14.11 - 60 кг
25.03.12 - 63 кг, берусь за себя с 01.04.12))
объемы: было 116-98-110, сейчас 95-68-95
-------------------------------
Я - Оля, ко мне на "ты"
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|