|
|
15.02.2012, 17:10
|
#681
|
Хранитель
Регистрация: 13.12.2007
Адрес: ТАМ, ГДЕ ВЕТЕР - Камышовая улица, это не далеко от ст. м. Комендантский пр
Сообщений: 11 781
|
Цитата:
Сообщение от mezira
Написала, и ответ уже есть:
Так что начинай разгон, и считай точнее, никаких плюс-минус 50 в твоем случае нельзя.
|
Ирин, вразуми
т.е изначально надо было тормозить, а не -400 считать?
суть в этом?
__________________
ДОЧЕНЬКЕ 29.03 День Рождения, нам 11
|
|
Цитировать ·
|
15.02.2012, 18:43
|
#682
|
Элита
Регистрация: 11.01.2011
Сообщений: 1 509
|
Цитата:
Сообщение от tanyP
Девочки, привет!
Пельмени вареные считаем или мороженные?
|
на упаковке калорийность мороженых, взвесь до варки
|
|
Цитировать ·
|
15.02.2012, 18:44
|
#683
|
Элита
Регистрация: 11.01.2011
Сообщений: 1 509
|
Цитата:
Сообщение от devamar
Да, ладненько тебе, мы с ним уже умеем договариваться!
- На дорогой, печенюшку! А ты мне грамм 100 сбрось! спасибо! спасибо! Вот и договорились!
|
Молодцы! А мы уже договорились на несколько ромовых баб и шоколадных конфет, не считая всяких вредных даниссимо...
|
|
Цитировать ·
|
15.02.2012, 18:51
|
#684
|
Элита
Регистрация: 11.01.2011
Сообщений: 1 509
|
Цитата:
Сообщение от murzic2791
Ирин, вразуми
т.е изначально надо было тормозить, а не -400 считать?
суть в этом?
|
Изначально надо было не верить формуле, а пытаться разогнать ОВ, думаю что так. Твой обмен веществ не выдержал снижения на 400 ккал и стал снижаться, а почему - кто его знает, либо прошлые грешки какие-нибудь помнит, либо еще что. Теперь идешь на разгон, благо это никогда не поздно и не помешает. 1500 ккал - вот твоя калорийность на 7 дней, потом выложи все данные по весу за все 7 дней и смотрим, что делать дальше. Только соблюдай тщательно, никаких +-50, точь-в-точь ешь сколько положено.
Ну и с твоим весом рекомендуют все-таки худеть на 200 грамм а не на 400. Но это только когда разгонишься да предела, может через месяц-полтора.
|
|
Цитировать ·
|
15.02.2012, 22:57
|
#685
|
Мега-элита
Регистрация: 27.04.2006
Адрес: Озерки
Сообщений: 3 645
|
Цитата:
Сообщение от devamar
Вчера вот целый день моталась, все на слабых перекусах, но записывала.Вечером- 21-00 ввела, а там всего 600ккал, съесть надо 1100, мама дорогая! Праздник! Мороженное, гранат, орехи кедровые! Ух! Хорошо!
|
И у меня сегодня такая же история вышла, только не по своей воле... После обеда старшая вышла с бабушкой во двор покататься с горки - вернулись через 10 минут с разбитым носом Остаток дня был проведен в поездках по травмам и поликлиникам в поисках врача, который бы посмотрел нос ребенка - в травме смотреть не стали, отправили в больницу на другой конец города... Хорошо, что есть платные клиники - в Скандинавии сразу же приняли и снимок сделали, дочке повезло - перелома нет, только ушиб. Пришли домой - навернула мороженое, зефирину, бутер с сыром и немножко орешков, сейчас вот пойду доедать оставшиеся 450 калорий...
|
|
Цитировать ·
|
15.02.2012, 23:23
|
#686
|
Элита
Регистрация: 11.01.2011
Сообщений: 1 509
|
Цитата:
Сообщение от RedFox
И у меня сегодня такая же история вышла, только не по своей воле... После обеда старшая вышла с бабушкой во двор покататься с горки - вернулись через 10 минут с разбитым носом Остаток дня был проведен в поездках по травмам и поликлиникам в поисках врача, который бы посмотрел нос ребенка - в травме смотреть не стали, отправили в больницу на другой конец города... Хорошо, что есть платные клиники - в Скандинавии сразу же приняли и снимок сделали, дочке повезло - перелома нет, только ушиб. Пришли домой - навернула мороженое, зефирину, бутер с сыром и немножко орешков, сейчас вот пойду доедать оставшиеся 450 калорий...
|
Сочувствую, выздоравливайте. Ну а 450 ккал не так и сложно доесть.
|
|
Цитировать ·
|
16.02.2012, 02:00
|
#687
|
Ветеран
Регистрация: 26.09.2007
Адрес: Коломяги
Сообщений: 930
|
Цитата:
Сообщение от RedFox
И у меня сегодня такая же история вышла, только не по своей воле... После обеда старшая вышла с бабушкой во двор покататься с горки - вернулись через 10 минут с разбитым носом Остаток дня был проведен в поездках по травмам и поликлиникам в поисках врача, который бы посмотрел нос ребенка - в травме смотреть не стали, отправили в больницу на другой конец города... Хорошо, что есть платные клиники - в Скандинавии сразу же приняли и снимок сделали, дочке повезло - перелома нет, только ушиб. Пришли домой - навернула мороженое, зефирину, бутер с сыром и немножко орешков, сейчас вот пойду доедать оставшиеся 450 калорий...
|
Слава Богу, что все обошлось! Представляю, как ты перенервничала! Полагается бонус! В размере 50 ккал.
|
|
Цитировать ·
|
16.02.2012, 02:20
|
#688
|
Активный участник
Регистрация: 12.06.2008
Адрес: м. Проспект Просвещения
Сообщений: 529
|
Цитата:
Сообщение от mezira
на упаковке калорийность мороженых, взвесь до варки
|
Спасибо!
|
|
Цитировать ·
|
16.02.2012, 22:12
|
#689
|
Хранитель
Регистрация: 13.12.2007
Адрес: ТАМ, ГДЕ ВЕТЕР - Камышовая улица, это не далеко от ст. м. Комендантский пр
Сообщений: 11 781
|
Ирина, застопорилась. Как мне сосчитать вегетарианский овощной суп?
|
|
Цитировать ·
|
17.02.2012, 00:58
|
#690
|
Элита
Регистрация: 11.01.2011
Сообщений: 1 509
|
Цитата:
Сообщение от murzic2791
Ирина, застопорилась. Как мне сосчитать вегетарианский овощной суп?
|
Когда готовишь, считай сколько грамм чего положила, сосчитай калорийность всех этих продуктов - это и будет калорийность всего супа, т.к. вода калорий не имеет. А дальше как проценты в школе считала - калорийность всего супа умножить на 100 и все это разделить на объем = калорийность на 100 грамм.
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|