Девочки за 100 - объединяемся! В красавиц стройных превращаемся!

[Nelly_al]

Отчет отправила, а похвалить себя не за что

[ELAGAPOVA]

ВСЕМ ДОБРОЕ УТРО! Я сегодня в растроенных чувствах, отвес завчерашний день всего 300 грамм, ждала большего. Это я вчера сидела вас перечитывала и не заметно для себя с 7 до 8.30 вечера выхлебала 1,5 литра воды, теперь морда отекшая и пальцы, как сосиски, ну ничего прогоним эту водичку с жиром.

[сестрёнка лета]

Девочки, привет!
Хорошо, когда вечером не налопаешься.
С утра есть хочется. Ешь и тебя совесть не мучает.
Какие-то я только уж очень вкусные криспы купила WASA, ржаные с отрубями.
Немного увлеклась.
Зато утром.

Сообщение от ELAGAPOVA

ВСЕМ ДОБРОЕ УТРО! Я сегодня в растроенных чувствах, отвес завчерашний день всего 300 грамм, ждала большего. Это я вчера сидела вас перечитывала и не заметно для себя с 7 до 8.30 вечера выхлебала 1,5 литра воды, теперь морда отекшая и пальцы, как сосиски, ну ничего прогоним эту водичку с жиром.

Конечно, много вечером воды выпила, вот так и вышло.
Не страшно!

[сестрёнка лета]

Девочки, я внимательно не успела перечитать, что вы обсуждали во время моего загула.
Мы будем ещё и здесь вес писать или только в личку Ире?
Я, короче, сегодня 89,5.
Очень много. Но, с другой стороны, я рада, что хоть меньше 90 (в пятницу было 91,4).
Да и вообще как-то бодра и весела.

[сестрёнка лета]

И вообще у меня халява закончилась. Раньше, как делатель табличек, сама взвешивалась по средам, чтобы подальше от выходных.)

[Бакинка-новая]

Сообщение от ELAGAPOVA

ВСЕМ ДОБРОЕ УТРО! Я сегодня в растроенных чувствах, отвес завчерашний день всего 300 грамм, ждала большего. Это я вчера сидела вас перечитывала и не заметно для себя с 7 до 8.30 вечера выхлебала 1,5 литра воды, теперь морда отекшая и пальцы, как сосиски, ну ничего прогоним эту водичку с жиром.

Доброе утро всем!!!
Лена вспомнила "Шырли -мырли" момент ...и это у вас назваеться чуть-чуть ...так вы ЗАЖРАЛИСЬ... сижу смеюсь
Если у тебя отеки и -300 я так думаю что похудела больше...выгони сейчас воду...зеленым чаем например...
300*7=2,1 за неделю вот....

[Бакинка-новая]

Сообщение от сестрёнка лета

Девочки, я внимательно не успела перечитать, что вы обсуждали во время моего загула.
Мы будем ещё и здесь вес писать или только в личку Ире?
Я, короче, сегодня 89,5.
Очень много. Но, с другой стороны, я рада, что хоть меньше 90 (в пятницу было 91,4).
Да и вообще как-то бодра и весела.

А тебе даже можно и позавидовть...худеться...а на фото вообще стройняшка..в полосатой кофточке

[Tanechka.Borisovna]

Доброе утро!
Погода классная, солнышко!
Меню на сегодня:
Каша геркулес с фруктами, сладкий чай
кофе черный горький
банан
курогрудь с огурцом
яблоко
нектарин
кефир
Ну как-то так...надо усыпить проснувшийся жор.
Отчет вечером, с домашнего компа пришлю, а то на работе сейчас непонятки, сижу на птичьих правах на чужом месте- такой тест на стрессоустойчивость мне дали.

[Бакинка-новая]

Я не взвешиваюсь у меня они теперь механические и ничего не видно
На сегодня меню-прочитала у Малышевой (чуть печень болит, нет желчного, осень)
Меню на сегодня
Геркулесовый кисель каждые 2 часа
Компот из сухофруктор в перерывах
Буду пить чай из красной рябины (там столько витаминов) прочитала в интернете и смотрю бабульки ее пьют здесь

Написано что и холестирин выгоняет и худеть вроде тоже...
Набиру ее после заморозков много и калины (сейчас в морозилке морожу)

[ELAGAPOVA]

Сообщение от Бакинка-новая

Доброе утро всем!!!
Лена вспомнила "Шырли -мырли" момент ...и это у вас назваеться чуть-чуть ...так вы ЗАЖРАЛИСЬ... сижу смеюсь
Если у тебя отеки и -300 я так думаю что похудела больше...выгони сейчас воду...зеленым чаем например...
300*7=2,1 за неделю вот....

Ира,спасибо! Я тоже посмеялась.