|
|
16.01.2012, 21:37
|
#681
|
Активный участник
Регистрация: 19.09.2009
Сообщений: 519
|
Начала понемножку физкультурой заниматься дома. Муж скачал мне всякие ролики и машет руками вместе со мной, попутно подгоняя - в нем по-моему садист проснулся
Вчера и сегодня по 20 мин. занималась - все болииит ((
|
|
Цитировать ·
|
16.01.2012, 21:50
|
#682
|
Мега-элита
Регистрация: 15.02.2009
Сообщений: 4 747
|
Цитата:
Сообщение от murzik7
Начала понемножку физкультурой заниматься дома. Муж скачал мне всякие ролики и машет руками вместе со мной, попутно подгоняя - в нем по-моему садист проснулся
Вчера и сегодня по 20 мин. занималась - все болииит ((
|
да мужья такие
А болит это хорошо Значит мышцы есть это я всегда так про себя думаю
|
|
Цитировать ·
|
16.01.2012, 22:54
|
#683
|
Старожил
Регистрация: 18.02.2009
Адрес: м.Ладожская
Сообщений: 1 423
|
Цитата:
Сообщение от kleo-78
какая молодец!
да, думаю, что тут нужно креатив включить, дабы не надоело...
и еще думаю, что тут надо рассматривать -60 не как диету, а именно, как она и есть, как систему питания, тогда и организм не будет бастовать мол , что это меня всего лишают и чего-то нельзя...ведь все можно! но с одним условием - до 12 )))
|
Да, это точно система питания, а не диета, но творог обезжиренный все равно не хочется !
__________________
|
|
Цитировать ·
|
16.01.2012, 22:58
|
#684
|
Элита
Регистрация: 10.12.2007
Адрес: Приморский р-н
Сообщений: 1 931
|
Всем доброго вечера!
Девочки, вы все такие молодчинки!!! Отвесы просто радуют. Посмотрела табличку, вместе мы уменьшаемся в весе - это здорово!!
Я вечером заточила салатик из огурцов, перчика и помидорок (без соли и без заправки) . Чувствую что наелась (съела не так и много, значит начинаю привыкать есть маленькими порциями). Но так хочется чая с конфеткой......МАМА ДОРОГАЯ!!! Пойду себе зеленого чая с мятой заварю, конфетку не буду.
А еще мне дочь вчера притащила полтора кг лаймов. Чего с ними делать???
__________________
|
|
Цитировать ·
|
16.01.2012, 23:10
|
#685
|
Мега-элита
Регистрация: 16.01.2007
Адрес: СПб
Сообщений: 4 032
|
Яна СПАСИБО за нашу табличку .
Девочки все МОЛОДЦЫ так держать
|
|
Цитировать ·
|
16.01.2012, 23:11
|
#686
|
Banned
Регистрация: 04.12.2006
Адрес: Нарвская
Сообщений: 5 798
|
Цитата:
Сообщение от Ирише4ка
Яна СПАСИБО за нашу табличку .
Девочки все МОЛОДЦЫ так держать
|
я не стала портить статистику своим плюсом
__________________
Возлюби салат и обезжиренный творог как саму себя. да возрадуйся сырой моркови,ибо лето скоро. во имя огурцов,капусты и святой
минералки. Кефир
|
|
Цитировать ·
|
16.01.2012, 23:16
|
#687
|
Мега-элита
Регистрация: 16.01.2007
Адрес: СПб
Сообщений: 4 032
|
Цитата:
Сообщение от yana-
я не стала портить статистику своим плюсом
|
ничего страшного. в следующий будет минус.
|
|
Цитировать ·
|
17.01.2012, 00:26
|
#688
|
Элита
Регистрация: 18.10.2007
Адрес: Купчино
Сообщений: 2 727
|
Яна.
Если не сложно - поменяйте мой начальный вес на 77.
Сейчас -2, те 75, а не 73.
|
|
Цитировать ·
|
17.01.2012, 00:28
|
#689
|
Активный участник
Регистрация: 11.01.2010
Адрес: пр. Славы
Сообщений: 344
|
Девочки, привет, я как всегда выхожу в инет, когда уложу младшего. А чего-то уже в список на вылет занесли
Какие все МОЛОДЧИНЫ с такими отвесами
Яна, мой начальный вес 73, сегодня 71. Хотя на прошлой неделе был 70 Я, к сожалению могу только ночами писать. Так что извиняюсь, что позже всех
Еще начала сегодня тоже делать зарядку
|
|
Цитировать ·
|
17.01.2012, 00:35
|
#690
|
Активный участник
Регистрация: 28.05.2008
Адрес: СПб, Приморский р-н
Сообщений: 301
|
Цитата:
Сообщение от murzik7
Какой-то раствор с содержанием скипидара, мне через неделю должно прийти из Москвы, буду делиться впечатлениями обязательно.
Обещан эффект похудения и всякий прочие ништяки
|
удачи тогда ))
Цитата:
Сообщение от Яgodka
Да, это точно система питания, а не диета, но творог обезжиренный все равно не хочется !
|
я его вообще не могу есть просто так, запихиваю в себя...только если фруктину какую в него запихнуть
Яна - спасибо за табличку!!!!
__________________
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|