Все пора завязывать!!!!!!!

[Dishka]

Сообщение от nata77

Сегодня было весело встала на весы утром 72,7 обрадовалась, но засомневалась, так как вчера вечером слопала 2 куска брынзы и 3 маленьких куска запеканки.
Взвесилась опять, 74.5, еще раз 73, 4 Вообщем решила купить еще и новвую батарейку так как иногда вообще не включаются весы. Измерится не успела так как в 7 утра встала и в 7.20 пошли на базар! Но завтра измерюсь! И отчитаюсь!

И надо найти самое ровное место а то вес скачет сильно от места где стоят весы.

согрелись там?

[Татачка]

А у меня родственники приехали с Украины.(любимые братики) Так что ем каку ,но мало,пью ,много хожу и совсем мало сплю.Вчера опять стала закладывать уши(подозреваю,что даление) .Чуть не забыла,про отчет.Только взвесилась и на весах 57,1.Возможно с утра было меньше,так уже обед Объемы наверное те же

[Dishka]

Я перестала худеть. Как-то начала лихо, а сейчас сил нет следить за питанием. Но все равно вес держится, не увеличивается Это уже хорошо.

[nata77]

Сообщение от Dishka

согрелись там?

Да тут было пару дней ничего, сегодня дождливо но уже тепло. А сегодня после тренировки тайбо экстрим, совсем жарко было

Сообщение от Dishka

Я перестала худеть. Как-то начала лихо, а сейчас сил нет следить за питанием. Но все равно вес держится, не увеличивается Это уже хорошо.

Держись главное совсем не раслабится. а то часто после хороших результатов бывает наоборот большой плюс!

[nata77]

Сообщение от Татачка

А у меня родственники приехали с Украины.(любимые братики) Так что ем каку ,но мало,пью ,много хожу и совсем мало сплю.Вчера опять стала закладывать уши(подозреваю,что даление) .Чуть не забыла,про отчет.Только взвесилась и на весах 57,1.Возможно с утра было меньше,так уже обед Объемы наверное те же

акуратнее там! То что не спишь это очень плохо! Ты беригии себя!

[Астиш]

я сегодня опять 66.0.
вчера сьела ячницу на завтрак и суп домашний на обед

надеюсь завтра пятерочку увидеть!!!!!!!

[nata77]

Сообщение от Астиш

я сегодня опять 66.0.
вчера сьела ячницу на завтрак и суп домашний на обед

надеюсь завтра пятерочку увидеть!!!!!!!

увидешь конечно! Я бы с таким питанием как у тебя ноги протинула! Ты кремень!

[Dishka]

нерв удаляли сегодня...наркоз отошел...болит теперь
один плюс - есть не хочется

[nata77]

А я сегодня с утра часовую тренировку бодифлекса.

10.00 ряженка с мюсли

потом 30 минут на катамаране

потом прогулка с детками около 2 часов

13.40 суп щевелевый с кусочком хлеба и сметанкой домашней ( жирность молчу наверное 50) 2 котлетки с салатом овощным со сметаной. и 3 кусочка брынзы.

потом мытье посуды ( в трех тазиках и причем гора посуды) как я скучаю без посудомойки. и потом уборка дома!

и потом час тренировки на все группы мышц. ( накачала в городе на торенте и вот теперь занимаюсь) вот только что закончила.

По плану еще хочу пробежку сделать вечерком! и наверное легенькое что-то слопаю!

[nata77]

Сообщение от Dishka

нерв удаляли сегодня...наркоз отошел...болит теперь
один плюс - есть не хочется

бедняга! Держись!