Девочки за 100 - объединяемся! В красавиц стройных превращаемся!

[Лазианта]

Сообщение от kbc

короче девочки, я решила в четверг даю себе отдых! ЕМ СУШИ!!! НО только утром!!! а дальше курочку отварную и еще бульончик очень хочется... его ж можно?

Ох, Ян, а может, не надо?!! После такого жесткача нужно мягко и нежно выходить. И не один день. Оставь мартини и суши на 8 Марта, а?
А отдых себе сделай на курочке, рыбке и т.п.
Подумай хорошенько!!! (Блин, так и хочется тебе в четверг с утра по попе нахлопать! А лучше - ещё в среду с вечера! )
Дело, конечно, твоё... Ты сама взрослая и умная!
Но я бы ни в жисть не стала такого делать...

[Лазианта]

А вот за кефирную диетку - СПАСИБО!
Я сама сейчас сижу на 10Х10 (сегодня предпоследний день) и думаю куда двинуть дальше.
Была мысль сесть на диету Эдит Пиаф, именно для того, чтобы плавненько выйти из жесткача и не сорваться. Но твой кефирный вариант тоже классный! Подумаю до четверга...

[Лазианта]

Сообщение от сестрёнка лета

ну например, купить 50 нарциссов. И 8 марта ходить по улицам и мужиков поздравлять!
Хотя если ещё каждого из них целовать, то уже страшно.))
Они потом будут за тобой цепочкой следовать, как за гусем липким из сказки.
Ой, представила!

Ага, хорошо вам, молодым! За вами, конечно, мужики цепочкой следовать будут! А в моём варианте - все врассыпную!
Это мне придётся искать Дом престарелых, мужское отделение, где дедки лежачие... и там уже их целовать, шоб не сбёгли!
Не, девки, нельзя мне в марафоне проигрывать! А то тот ещё конфуз получится...

[Albertina]

Сообщение от Лазианта

Ага, хорошо вам, молодым! За вами, конечно, мужики цепочкой следовать будут! А в моём варианте - все врассыпную!
Это мне придётся искать Дом престарелых, мужское отделение, где дедки лежачие... и там уже их целовать, шоб не сбёгли!
Не, девки, нельзя мне в марафоне проигрывать! А то тот ещё конфуз получится...

ну как напишешь...

[Albertina]

Сообщение от Лазианта

Ох, Ян, а может, не надо?!! После такого жесткача нужно мягко и нежно выходить. И не один день. Оставь мартини и суши на 8 Марта, а?
А отдых себе сделай на курочке, рыбке и т.п.
Подумай хорошенько!!! (Блин, так и хочется тебе в четверг с утра по попе нахлопать! А лучше - ещё в среду с вечера! )
Дело, конечно, твоё... Ты сама взрослая и умная!
Но я бы ни в жисть не стала такого делать...

я тоже за мягкий выход....
я прям себя увидела в тебе....
я когда только начал...и мне помню так хотелось суши и шашлык.....и я себя уговаривала...сначала сброшу первые 10 кг потом...сбросила...потом думаю нет...еще 5 потом...потом еще 5 потом....и потом поняла что я их не хочу......

[Лазианта]

Сообщение от Kell

Девочки, здравствуйте.
Топ читаю постоянно, а сама сижу в кустах. Хандра меня все-таки добила и я уже была готова в топе не появлятья больше, т.к. стыдно сказать, что есть привес и полное отсутствие контроля в еде. В настоящий момент, борюсь со своим нынешнем состоянием путем принуждения. Через силу заставляю себя делать все по дому и в питании. Конечно рано говорить о результативности такого подхода, но это заставляет как-то держать себя в руках. Самое сложное это вечера, когда силы уже на исходе и хочется все забросить, но вроде как-то держусь. Написала руллоный список домашних дел, чтобы не думать о еде и делаю потихоньку. Начала опять вышивать. Вышивка мне всегда помогала в трудные минуты. Благодаря ей мысли приходят в порядок. Со спортом сложнее. Беговую дорожку не использую. Бегать когда сын не спит не реально. После удаления ногтя с дневным сном караул, но налаживается. Наконец-то стал нормально засыпать и на несколько часов как раньше, правда спит очень чутко. Надеюсь, что скоро он будет спать как раньше - в соседней комнате стены перфоратором сверлят, а он дрыхнет и хоть бы хны. Делаю простые физ упражнения: поднять-опустить ноги/руки и бассейн раз в неделю. Пресс качать сложно, т.к. размер "спасательного круга" не позволяет особо поднимать корпус тела и амлитуда получается мизерной.
Так что бежать с поля боя пораженной я не собираюсь, наоборот, аккумулирую все свои силы, чтобы смотреть своей проблеме в глаза и бороться с ней. Очень надеюсь на Вашу поддержку и общение.

Юленька, всё наладится, поверь! И всё будет классно!
Нечего сидеть в кустах, присоединяйся, будем худеть вместе!

[Лазианта]

Сообщение от Albertina

я тоже за мягкий выход....
я прям себя увидела в тебе....
я когда только начал...и мне помню так хотелось суши и шашлык.....и я себя уговаривала...сначала сброшу первые 10 кг потом...сбросила...потом думаю нет...еще 5 потом...потом еще 5 потом....и потом поняла что я их не хочу......

Ой, Алён, точно! Я планировала себя побаловать именно суши когда увижу на весах двухзначное число. И вот уже неделю вижу и понимаю: ни фига! Не стоят суши этого!
Попробую суши когда дойду до 70 кг! (Может быть попробую...)

[Albertina]

Сообщение от Лазианта

Ой, Алён, точно! Я планировала себя побаловать именно суши когда увижу на весах двухзначное число. И вот уже неделю вижу и понимаю: ни фига! Не стоят суши этого!
Попробую суши когда дойду до 70 кг! (Может быть попробую...)

да,да...мне сначала таак хотелось до бзика....
потом реально перехотелось...
шашлык правда ела спустя три месяца диеты...
и еще помню хотелось пельменей своих домашних....тоже прошло желание...

[Лазианта]

Сообщение от Albertina

...шашлык правда ела спустя три месяца диеты...

Ну-у-у, шашлык и я буду скоро частенько на даче есть! Я уже мужа предупредила, что мне будет мариновать отдельно, исключительно курочку и без соли!

[Albertina]

Сообщение от Лазианта

Ну-у-у, шашлык и я буду скоро частенько на даче есть! Я уже мужа предупредила, что мне будет мариновать отдельно, исключительно курочку и без соли!

я ела еще нежирную свинину и рыбу часто....