| |
|
19.06.2011, 13:19
|
#6911
|
|
Мега-элита
Регистрация: 18.10.2008
Адрес: Купчино, Южное шоссе
Сообщений: 4 451
|
Приветик
второй день: утренний вес 54,2кг (-400гр) , вчера слегка нарушила и поэтому такой маленький отвес .
Что то мне в этот раз как тяжелее сидится и все врем я тянет по нарушать, сегодня попробую отсидеть нормально
__________________
|
|
Цитировать ·
|
|
19.06.2011, 14:20
|
#6912
|
|
Участник
Регистрация: 29.04.2009
Сообщений: 194
|
У меня за 10 дней минус 4 кг.
|
|
|
Цитировать ·
|
|
19.06.2011, 14:21
|
#6913
|
|
Участник
Регистрация: 29.04.2009
Сообщений: 194
|
Читаю про методику Ковалькова. Хочу что-то приемлемое выбрать для себя после диеты.
|
|
|
Цитировать ·
|
|
19.06.2011, 14:25
|
#6914
|
|
Элита
Регистрация: 17.11.2008
Адрес: Ладожская
Сообщений: 2 245
|
Цитата:
Сообщение от OksaNita
Янушка, спасибо 
девочки, мне уже так надоела эта диета, последние дни, честно говоря нарушаю, по чуть-чуть...
сегодня съела с утра сухарик, а нельзя было...
настроения вообще никакого, делать ниче не хочу, апатия жуткая  ... |
Вот вот... вспомни мои сопли в последние дни...
честно осень просидела - на одном духу... в этот раз не пошла диета...
Цитата:
Сообщение от САГДАНА
Приветик
второй день: утренний вес 54,2кг (-400гр) , вчера слегка нарушила и поэтому такой маленький отвес .
Что то мне в этот раз как тяжелее сидится и все врем я тянет по нарушать, сегодня попробую отсидеть нормально
|
хороший отвес!!!!
Цитата:
Сообщение от Lulusha
У меня за 10 дней минус 4 кг.
|
хороший результат, даже очень  поздравляю
Цитата:
Сообщение от Lulusha
Читаю про методику Ковалькова. Хочу что-то приемлемое выбрать для себя после диеты.
|
Пойду тоже почитаю...
Сижу 4 день на -60... и 2 день набираю, не знаю почему....
единственное нарушение вчера - я обед разбила немного, но питалась диетическими продуктами... и вечером...
извините, но тан + 3 сливы - достаточно легкий ужин , а у меня +400
не знаю с чем связано...
__________________
|
|
|
Цитировать ·
|
|
19.06.2011, 14:28
|
#6915
|
|
Участник
Регистрация: 29.04.2009
Сообщений: 194
|
Я на фоне диеты всегда заболеваю ,видимо иммунитет падает. Думала,летом проскочу без болезни, но нет - кашель откуда-то взялся,сплю плохо. Мучение какое-то прямо.
|
|
|
Цитировать ·
|
|
19.06.2011, 14:31
|
#6916
|
|
Участник
Регистрация: 29.04.2009
Сообщений: 194
|
Вот и я на минус 60 набирала. Книга Ковалькова очень грамотно написана,я сама врач и мне очень приятно ее читать, все научно объяснено, почему так,а не иначе. Очень рекомендую. Все по полочкам разложено.
|
|
|
Цитировать ·
|
|
19.06.2011, 14:40
|
#6917
|
|
Элита
Регистрация: 17.11.2008
Адрес: Ладожская
Сообщений: 2 245
|
Цитата:
Сообщение от Lulusha
Вот и я на минус 60 набирала. Книга Ковалькова очень грамотно написана,я сама врач и мне очень приятно ее читать, все научно объяснено, почему так,а не иначе. Очень рекомендую. Все по полочкам разложено.
|
пойду его почитаю, надеюсь там нет такого - пропустил ужин - забудь 
в следующий раз не пропустишь
__________________
|
|
|
Цитировать ·
|
|
19.06.2011, 14:51
|
#6918
|
|
Banned
Регистрация: 06.08.2009
Адрес: г. Моей мечты, ул. Изобилия, д. Безграничного счастья, кв. Взаимной любви
Сообщений: 2 184
|
божемой, какое счастье , у меня сейчас обед говядина и ФРУКТЫ!!! 
|
|
|
Цитировать ·
|
|
19.06.2011, 16:36
|
#6919
|
|
Наш человек
Регистрация: 27.03.2009
Адрес: московский
Сообщений: 5 878
|
Всем привет!
Я с завтрашнего дня к вам...
это будет второй мой подход 
|
|
|
Цитировать ·
|
|
19.06.2011, 16:38
|
#6920
|
|
Banned
Регистрация: 06.08.2009
Адрес: г. Моей мечты, ул. Изобилия, д. Безграничного счастья, кв. Взаимной любви
Сообщений: 2 184
|
у меня завтра "новая" жизнь, я боюсь, шо делать? а?
боюсь наброситься на сладкое 
|
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|
