Диета французского диетолога Дюкана. Кто со мной? ;)

[uma-i-penelopa]

Сообщение от innessa

Я встречаю регулярно в Финляндии. 5%,10% и 15%. В Призме, Сити маркете.

да, схожу в призму.

а есть вообще смысл заказывать из Финки? в цене есть разница?
у нас отруби 400 гр - 80 руб в среднем.
йогурты валио питьевые с фруктами 1 л - 110 руб примерно.
Полар - даже не знаю сколько стоит.

а кисели валио кто-нибудь встречал в питере?
йогурты есть, а киселя не видела.

Сообщение от Maribel

Смотрите по весам, сравнивайте со схемой с сайта, если все более-менее ок, не продлевайте. +500

не смотря на вчерашний порыв, сегодня - 600 это даже больше, чем положено по графику.

[Сюрр]

Сообщение от Marinesku

хихи хлопья?

чОООрт! Ну вы поняли. А стоят там где хлопья!

[Дориана]

"я не умею худеть" можно скачать на флибуста.нет

рецепты по-моему пока нигде не выложены

[Надюшка_BabyBOO]

Сообщение от Крапивка

поделитесь потом переводом?????

Естессна поделюсь. Иначе не стала бы заморачиваться с переводом на русский язык (я французский и так хорошо знаю )

Сообщение от Amaterasu

У меня есть "Я не умею худеть" формат .pdf ссылку можно публиковать?
Или в личку напишите - скину!

У меня естьв формате fb2, то же самое - если надо, в личку кидайте мыло, перешлю.

[Сюрр]

Девушки, вы для начала впечатления о книге расскажите.

Я что-то от вдохновляющих книг устала ((
Боюсь, наоборот, начну читать, увижу какую-нибудь фигню в тексте по смыслу и "расхоложусь"...

[Надюшка_BabyBOO]

Я еще не читала ее. Скачала, "шоб было".
Меня больше рецептики интересуют

[Танкетка]

Сообщение от Сюрр

Девушки, вы для начала впечатления о книге расскажите....

На меня книга не произвела впечатления. Более подробно описаны белки, жиры и т.п., рассказано как он пришел к этой системе. Много повторений. Если убрать повторы, то книга в 3 раза сократиться.
У меня она была в Word, я пыталась её сократить, что бы оставить главное, но в итоге поняла, что ничего нового я не узнала.

[uma-i-penelopa]

Сообщение от Надюшка_BabyBOO

Я еще не читала ее. Скачала, "шоб было".
Меня больше рецептики интересуют

в группе столько всевозможных рецептов, что я даже не представляю, что там нового можно придумать.

[tonsha]

Девушки, а как вы считаете, вот такие конфеты нам можно?

Мармелад с ИМБИРЕМ и ЛИМОНОМ, 170 г



Имбирь и лимон сжигает жиры, способствует понижению уровня сахара в крови.

Содержит : калий, магний, кальций, В2, С, Р

Почему конфеты "живые"? Да потому что они изготовлены из натуральных продуктов: свежих фруктов, ягод, овощей.

"ЖИВЫЕ КОНФЕТЫ" обладают уникальными свойствами:контролируют равномерное поступление сахара в кровь и чувство насыщения.

Щадящая обработка позволяет максимально сохранить все полезные компоненты. Вы получаете не только удовольствие от лакомства, но и витамины, а также поддерживаете уровень необходимых микроэлементов.

Для изготовления конфет используются желирующие агенты-морские водоросли. Они богаты йодом, железом, и в то же время, не являются источником калорий.

"ЖИВЫЕ КОНФЕТЫ" -комромиссное решение для тех, кто любит сладости и заботится о своем здоровье.



Состав: фруктоза, патока, лимонная кислота, корень имбиря, лимон, желирующие компоненты-вытяжки из морских водорослей, сорбиновая кислота.

Пищевая ценность на 100 г продукта: белков-0, 67 г, жиров-0,2 г , углеводов-79,8 г.

Энергетическая ценность на 100 г продукта: 312,0 ккал

[Надюшка_BabyBOO]

Сообщение от tonsha

Девушки, а как вы считаете, вот такие конфеты нам можно?

Мармелад с ИМБИРЕМ и ЛИМОНОМ, 170 г



Имбирь и лимон сжигает жиры, способствует понижению уровня сахара в крови.

Содержит : калий, магний, кальций, В2, С, Р

Почему конфеты "живые"? Да потому что они изготовлены из натуральных продуктов: свежих фруктов, ягод, овощей.

"ЖИВЫЕ КОНФЕТЫ" обладают уникальными свойствами:контролируют равномерное поступление сахара в кровь и чувство насыщения.

Щадящая обработка позволяет максимально сохранить все полезные компоненты. Вы получаете не только удовольствие от лакомства, но и витамины, а также поддерживаете уровень необходимых микроэлементов.

Для изготовления конфет используются желирующие агенты-морские водоросли. Они богаты йодом, железом, и в то же время, не являются источником калорий.

"ЖИВЫЕ КОНФЕТЫ" -комромиссное решение для тех, кто любит сладости и заботится о своем здоровье.



Состав: фруктоза, патока, лимонная кислота, корень имбиря, лимон, желирующие компоненты-вытяжки из морских водорослей, сорбиновая кислота.

Пищевая ценность на 100 г продукта: белков-0, 67 г, жиров-0,2 г , углеводов-79,8 г.

Энергетическая ценность на 100 г продукта: 312,0 ккал

Думаю нет, так как в составе Фруктоза. И углеводов очень много.
Скорее всего на закреплении (консолидации) уже можно, но в умеренных количествах