***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VIII***

[Оленушка]

девочки привет!!!

отчет
з. вкусняцкий... только я после него заснула
о. гречка с сыром, редис и лук-порей
у..... я осталась без ужина

сидю и чай пью....

а еще меня сегодня продинамила парикмахер.... не приехала

[Iralux]

Сообщение от Лара 77

Девочки ,привет!
отчет за сегодня:
о- суп БЕЗ картошки, котлетка на пару
у- яйцо ,чай.

Девочки ,вот объясните, мне, пожалуйста, что происходит. Я уже на грани отчаяния!!! СОВСЕМ не нарушаю, а вес не уходит. Ну 100 гр. за неделю - ерунда какая-то! Пробовала разные варианты ужина - эффект ноль!!! Может отказаться от вкусных завтраков и питаться ТОЛЬКО по системе? Завтракаю всегда в 8.00 бутер, пара печенек и сладкий кофе. ВСЁ! Потом обед в 13.00 и ужин в 18.00. Спать ложусь в 23-24.00. Вечером стараюсь не пить.

может плато? объем еды не уменьшала до минимума?спорт?

Сообщение от Оленушка

так бывает, когда худеешь в очередной раз. Организм перестает понимать, что от него хотят.
У меня так сейчас. Но процесс постройнения уже начался

вот у меня так было 6 месяцев вес стоял.

Сообщение от Лара 77

Так вот и у меня процесс постройнения уже на лицо - точнее на боках, а весы молчат

Ну так это ведь здорово.зачем тебе цыфры когда объемы уходят, не зацыкливайся на них.

Сообщение от Конфетка с Перцем

я с вопросиком- а можно на обед имбирь маринованный??? Вчера кило купила, а вот можно его или нет ,я не знаю

можно.

Сообщение от HeartleSS

Отчитываюсь:
з - был
о - морковка, сосиски, мандаринки
у - криспы с сыром + СОМНЕВАЮСЬ, подскажите плиз - можно к криспам с сыром еще ряженку добавить?

чет обед какой то хилый. а молочку можно с сыром и криспами.

[Iralux]

Сообщение от Нелка

Девочки я сижу туплю - рисовая лапша - это и есть стеклянная? (пускаю слюни на сайт с доставкой китайской еды )

да , по моему она.

Сообщение от Marichello

девочки я по вам соскучилась. лежу в больничке на сохранении и толстею

не толстеешь а сохраняешься)))) перестань, думай о ребеночке, а похудеть успеешь, у тебя это хорошо получается.

Сообщение от Филя

Мой отчет:
о.2 куриные котлеты, огурец
у.греча с помидором

обед хилый.девочки не урезайте количество порций, от этого быстрее худеть не станете.

Сообщение от Оленушка

девочки привет!!!

отчет
з. вкусняцкий... только я после него заснула
о. гречка с сыром, редис и лук-порей
у..... я осталась без ужина

сидю и чай пью....

а еще меня сегодня продинамила парикмахер.... не приехала

это как?

[Iralux]

А я поработала, домой примчалась, и дочу спать, блин, совсем ребенка не вижу.

отчет
з-вкусный и сладкий
о- бастурма с рисом, салат витаминный
у - активия питьевая , криспы с сыром.

[ERSANN]

Сообщение от HeartleSS

вот и я на этом месте спотыкаюсь все время.. тогда добавлю все-таки ряженку, точнее био-варенец надеюсь, что завтра все-таки увижу отвесик

группа моя: http://vkontakte.ru/club***9894675 (* убираем)

Посмотрела твои работы... просто шикарно!!!

[HeartleSS]

Сообщение от Iralux

чет обед какой то хилый. а молочку можно с сыром и криспами.

Нуууу.. там было 3 сосиски, морковки до фига.. я наелась

Сообщение от ERSANN

Посмотрела твои работы... просто шикарно!!!

Спасибо-спасибо-спасибо

[Оленушка]

Сообщение от Iralux

.....

это как?

Представляешь?не пришла....(Я на дом приглашаю мастера). Я то уж размечталась

Завтра придет

[Natasha21]

сожрала только что плиточку гематогена

[Оленушка]

Сообщение от Natasha21

сожрала только что плиточку гематогена

ладно про попу не думаешь..., а зубы не жалко? Дорогое это удовольствие по нынешним временам

[Natasha21]

Сообщение от Оленушка

ладно про попу не думаешь..., а зубы не жалко? Дорогое это удовольствие по нынешним временам

жалко