***Пояпоним.....или кому не жалко из6авиться от 4-6 кг на Японской диете***

[Albertina]

Сообщение от Маняша

Я тоже тут, у меня сегодня седьмой день, вес уходит слишком медленно, что я уже готова сойти, но вроде держусь т.к. есть особо не хочется...
сегодня 63.5 кг, начала с 66 кг, т.е. всего 2.5 кг, но мой организм, настолько замучен диетами, что видимо иммунитет против сброса веса, без боя не сдается, так что сижу дальше...

Добрый день!!
ну конечно ваш медленней уходит..у вас и вес изначальный совсем небольшой...
у меня на работе коллега начинала с вашего веса..так за неделю -700 гр....она такая расстроенная ,но не сдается

[bzikkas]

Сообщение от Albertina

В топе никого...
но буду ежедневно отчитываться...
сегодня третий день...
вчера было намного лучше ,вполне хорошо себя чувствую...только одно но...становлюсь раздражительной...
итог-за второй день -1,1 кг
за два дня -2,2 кг...
результат радует очень...
тем более на этой диете сидим втроем за приз так сказать...очень хочу быть победителем

давайте давайте, стойте, не сварачивайте, хотя очень тяжко, когда в топе мало....
я вас читаю, я уже 8 дней как закончила

Сообщение от Маняша

Я тоже тут, у меня сегодня седьмой день, вес уходит слишком медленно, что я уже готова сойти, но вроде держусь т.к. есть особо не хочется...
сегодня 63.5 кг, начала с 66 кг, т.е. всего 2.5 кг, но мой организм, настолько замучен диетами, что видимо иммунитет против сброса веса, без боя не сдается, так что сижу дальше...

2,5 кг - не самый худший результат... тем более если после диет....
в последние дни отвесы будут - если не нарушите

[Sneschka]

всем привет
решила пояпонить тоже принимайте,
рост 176 вес 68,5 , хочу сбросить 10 кг, на для начала хоть сколько нибудь, первый раз на этой диете

[Albertina]

Всем приветик!
сегодня четвертый день диеты....вчера вечером было совсем невмоготу...ну так хотелось всего...
итог с утра -900 гр..
за три дня -3 кг
сегодня кстати уже и с утра есть хочеться...
держусь!!!
тем более купила себе на пляж тунику на пару размеров меньше...

[Albertina]

Сообщение от Sneschka

всем привет
решила пояпонить тоже принимайте,
рост 176 вес 68,5 , хочу сбросить 10 кг, на для начала хоть сколько нибудь, первый раз на этой диете

Добро пожаловать!!!
Вместе веселей!!!
жду ваших впечатлений и результатов..

[Albertina]

Сообщение от bzikkas

давайте давайте, стойте, не сварачивайте, хотя очень тяжко, когда в топе мало....
я вас читаю, я уже 8 дней как закончила


2,5 кг - не самый худший результат... тем более если после диет....
в последние дни отвесы будут - если не нарушите

спасибо за поддержку!!!

[Маняша]

восьмой день...увидела на весах 63 кг, ура!!!! Кушать почти не хочется, но так хочется покусочничать и вкусненького.
не смотря, что ела как то на ужин сливы, у меня нет стула уже около 4-5 дней, ужасть, не знаю чего уже съесть...
К сожалению не стала я измерять объемы, но не радует живот, это у меня самая проблемная зона, после двух беременностей образовалась ужасная складка, которая не уменьшается, даже когда качаю пресс, не вижу, что сильно уменьшился живот, пинаю на то, что с туалетными делами проблема. А еще КД начались, вот наверно сейчас вес встанет.

[Olichkaa]

привет, я снова с вами))) я снова села на диету... последний раз здесь была в мае этого года... Что могу сказать... Диета эта действительно эффективная,объемы хорошо сходят, да и и не голодная она,Но обещанные результаты не оправдались... т.е. если после окончания вернетесь в привычный для вас режим с разрешением булочек, вечерней трапезы и сладостей-вес вернется((( в который раз себе обещаю... после того как она закончится сесть на правильное питание... но увы... и вот я с вами, позже отчитаюсь какой вес и рост...

[АНатка]

У меня прошла неделя после окончания диеты
Старалась булочками-шоколадками не злоупотреблять, но и совсем в строгости себя не держала (за неделю было 3 ДР ). Вернулось примерно 1-1,5 кг, т.е. 2,5 кг ушло безвозвратно! Ну или хочется на это надеяться Отпишусь тут еще через некоторое время и буду стараться держать себя в рамках

[Albertina]

Сообщение от Маняша

восьмой день...увидела на весах 63 кг, ура!!!! Кушать почти не хочется, но так хочется покусочничать и вкусненького.
не смотря, что ела как то на ужин сливы, у меня нет стула уже около 4-5 дней, ужасть, не знаю чего уже съесть...
К сожалению не стала я измерять объемы, но не радует живот, это у меня самая проблемная зона, после двух беременностей образовалась ужасная складка, которая не уменьшается, даже когда качаю пресс, не вижу, что сильно уменьшился живот, пинаю на то, что с туалетными делами проблема. А еще КД начались, вот наверно сейчас вес встанет.

Поздравляю!!!!
а в начале диеты стул был???уж простите за подробности но туалет как дом мне родной стал