|
|
07.12.2010, 10:33
|
#6981
|
Участник
Регистрация: 11.08.2009
Сообщений: 134
|
Ура, вчера продержалась, даже зарядку сделала, правда всего 10 минут, но хоть что-то...
Вес сейчас туда-сюда плавает (я думаю, в т.ч. из-за срывов), но объемы немного упали.
Сегодня:
завтрак (7-30) - бутер, кофе;
2й завтрак - плов;
обед - остатки гуся, гречка
ужин - апельсин.
|
|
Цитировать ·
|
07.12.2010, 10:54
|
#6982
|
Активный участник
Регистрация: 05.11.2007
Адрес: В Санкт-Петербурге- где-то:)
Сообщений: 583
|
Цитата:
Сообщение от Nelly_al
вчера:
З: сосиски в тесте, сельдь с картошкой
О: хурма
У: рис с черносливом
|
Хурму на обед нельзя. Или до 12 обедали?
Я уже несколько недель не взвешиваюсьмериться каждый день и через день
Спокойно взвешиваюсь раз в неделю.И совершенно не волнуюсь по поводу привеса/отвеса
Раньше по три раза в день
|
|
Цитировать ·
|
07.12.2010, 11:32
|
#6983
|
Старожил
Регистрация: 08.02.2007
Адрес: Выборгский р-н
Сообщений: 1 407
|
<..> вчера выпила бокал шампанского - привес! 700 гр
|
|
Цитировать ·
|
07.12.2010, 12:00
|
#6984
|
Старожил
Регистрация: 21.03.2010
Адрес: …И Дивный Петергоф, Жилище пышное героев и богов, Где Петр свой каждый шаг означил чудесами...
Сообщений: 1 212
|
з. много вкусного
2з. имунели, 2 венские вафли, чай, адыгейский сыр
о. тушеная картошка, адыгейский сыр, чай
у. паровая форелька, травяной чай
|
|
Цитировать ·
|
07.12.2010, 12:04
|
#6985
|
Активный участник
Регистрация: 26.03.2006
Адрес: Пр.Просвещения
Сообщений: 504
|
Вчера:
Завтрак: зефир, каша, чай, конфетка
Обед и Ужин не успела - с 12 до 19 бегала по делам
Зато похудела тут же )))
__________________
Улыбка - это моё лицо,
Смех - это мой характер,
Радость - это моя жизнь!
|
|
Цитировать ·
|
07.12.2010, 12:17
|
#6986
|
Участник
Регистрация: 17.02.2010
Адрес: Молдова, Кишинев
Сообщений: 121
|
Цитата:
Сообщение от Львёнушка
Вчера:
Завтрак: зефир, каша, чай, конфетка
Обед и Ужин не успела - с 12 до 19 бегала по делам
Зато похудела тут же )))
|
Аккуратней с такими "экспериментами", как бы сегодня срыва не было. И уж точно не расстраивайтесь, если завтра после сегодняшнего нормального системного питания увидите привес. Это закономерно.
__________________
Цените вещи не за то, сколько они стоят, а за то, сколько они значат
|
|
Цитировать ·
|
07.12.2010, 17:44
|
#6987
|
Активный участник
Регистрация: 26.03.2006
Адрес: Пр.Просвещения
Сообщений: 504
|
andromeda1203 спасибо за заботу
Я же не специально...А срывов у меня на этой системе точно не будет, до утра уж дотерплю как бы мне сильно ни хотелось чего-либо
Сегодня:
Завтрак: хурма, банан, чай и кашка
Обед: язык с гречкой
Ужин: чай с творогом
__________________
Улыбка - это моё лицо,
Смех - это мой характер,
Радость - это моя жизнь!
|
|
Цитировать ·
|
07.12.2010, 19:31
|
#6988
|
Активный участник
Регистрация: 12.09.2008
Адрес: Купчино
Сообщений: 432
|
Отчет:
Завтрак - ленивые вареники со сметаной и сахаром, щоколад, чай
Обед - тушеная картошка с грибами, овощи, яблоко, мандарин
Ужин - Активия йогурт 4,8 %, яблоко, чай
|
|
Цитировать ·
|
07.12.2010, 19:33
|
#6989
|
Активный участник
Регистрация: 05.11.2007
Адрес: В Санкт-Петербурге- где-то:)
Сообщений: 583
|
з.тортик
о.курица, помидор, криспы, сыр
у.омлет и крошечный кусочек свинины
|
|
Цитировать ·
|
07.12.2010, 19:46
|
#6990
|
Активный участник
Регистрация: 12.09.2008
Адрес: Купчино
Сообщений: 432
|
Людмила, а как Вы омлет готовите? Его же на сковороде жарят... Это можно?
Просто очень люблю омлет...
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|