|
|
11.07.2011, 17:30
|
#61
|
Гость
Регистрация: 05.07.2011
Сообщений: 13
|
а у меня сегодня была ряженка, чай зеленый с молоком, салат (огурцы, помидоры), кефир и йогурт, и пэрсик - 2))))
|
|
Цитировать ·
|
11.07.2011, 22:43
|
#62
|
Старожил
Регистрация: 09.04.2011
Адрес: м. Комендантский пр-т
Сообщений: 1 330
|
Цитата:
Сообщение от lidos
завтрак: яйцо,сыр,чай,вода-вода-вода
обед: руккола, помидорка,огурчик, сыр,кофе
на ужин будет творог с корицей,3 яблока и кефирчик
|
А где Вы сыр нашли 5%? А то мне пришлось с финки везти...
|
|
Цитировать ·
|
11.07.2011, 22:54
|
#63
|
Ветеран
Регистрация: 08.02.2011
Адрес: Большевиков
Сообщений: 635
|
Цитата:
Сообщение от Алена_СПб
А где Вы сыр нашли 5%? А то мне пришлось с финки везти...
|
я тоже в финке поларом затариваюсь 5%
|
|
Цитировать ·
|
11.07.2011, 23:03
|
#64
|
Хранитель
Регистрация: 05.12.2007
Сообщений: 13 360
|
Цитата:
Сообщение от Алена_СПб
А где Вы сыр нашли 5%? А то мне пришлось с финки везти...
|
сама делаю))) типа из кефира варю,сливаю сыворотку, добавляю зелень,соль и ем
__________________
Настоящей женщине нужно немного: ей нужно всё!
|
|
Цитировать ·
|
11.07.2011, 23:03
|
#65
|
Хранитель
Регистрация: 05.12.2007
Сообщений: 13 360
|
Цитата:
Сообщение от ледиКошка
соглашусь)) не честно..) обещаю, больше никаких отступлений!)
|
__________________
Настоящей женщине нужно немного: ей нужно всё!
|
|
Цитировать ·
|
11.07.2011, 23:16
|
#66
|
Ветеран
Регистрация: 08.02.2011
Адрес: Большевиков
Сообщений: 635
|
Цитата:
Сообщение от lidos
сама делаю))) типа из кефира варю,сливаю сыворотку, добавляю зелень,соль и ем
|
а можно поподробней? просто кефир до кипения доводите?
|
|
Цитировать ·
|
11.07.2011, 23:46
|
#67
|
Старожил
Регистрация: 09.04.2011
Адрес: м. Комендантский пр-т
Сообщений: 1 330
|
Цитата:
Сообщение от lidos
сама делаю))) типа из кефира варю,сливаю сыворотку, добавляю зелень,соль и ем
|
Ничего себе! А по вкусу на сыр похоже? Сколько его варить нужно?
|
|
Цитировать ·
|
12.07.2011, 00:25
|
#68
|
Хранитель
Регистрация: 05.12.2007
Сообщений: 13 360
|
Цитата:
Сообщение от Kroka
а можно поподробней? просто кефир до кипения доводите?
|
Цитата:
Сообщение от Алена_СПб
Ничего себе! А по вкусу на сыр похоже? Сколько его варить нужно?
|
в оригинале туда надо еще добавить масло,тогда будет полноценный сыр. 1 литр кефира довести до кипения,снять с огня,я сливаю сразу в мелкое сито и все это стекает несколько часов,потом добавляю мелкую зеленушку,солю,убираю в холодильник на сутки. если завернуть в марлю и сделать комочек,то это застывает и получается что-то типа домашнего сыра,но без добавления сл.масла. иногда я съедаю сразу,как сварила,добавляю в салат из овощей. в окее наверно офигивают,сколько кефиров я покупаю за раз))) штук 5 минимум. в день уходит литр на творожок-сыр+литр мы с мужем на двоих выпиваем и опять в магаз
он похоже тоже на диету по вечерам со мной подсел)))
если не убирать в холодильник на сутки,то будет просто творог,я его тоже немного подсаливаю. он однозначно вкуснее магазинного творога, любого
__________________
Настоящей женщине нужно немного: ей нужно всё!
|
|
Цитировать ·
|
12.07.2011, 00:26
|
#69
|
Хранитель
Регистрация: 05.12.2007
Сообщений: 13 360
|
Цитата:
Сообщение от Алена_СПб
Ничего себе! А по вкусу на сыр похоже? Сколько его варить нужно?
|
учитывая,что рацион на диете скуден,мне кажется,что "вкуснее отродясь не ела"
__________________
Настоящей женщине нужно немного: ей нужно всё!
|
|
Цитировать ·
|
12.07.2011, 10:51
|
#70
|
Гость
Регистрация: 06.07.2011
Сообщений: 17
|
Цитата:
Сообщение от Kroka
что у вас сегодня в меню?
у меня сегодня на завтрак было вареное яйцо и овощной салатик заправленный йогуртом! Очень вкусно!
|
Вчера на завтрак - сыр и зел. чай, обед - салат из овощей, а на ужин салат и творог....вот как то так получилось. Сегодня пока только чай и кусочек сыра....
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|