|
|
06.01.2012, 13:28
|
#61
|
Banned
Регистрация: 04.12.2006
Адрес: Нарвская
Сообщений: 5 798
|
Цитата:
Сообщение от Rадость
я тут зашла в топик 10кг за 10 денй - вот это жесть! 10 дней - сплошные монодиеты. 1 день- вареная картошка и только. Целый кг.
2 день - сырая капуста. .. ну и т.д. В общем девочкам памятник можно поставить. А мы тут - рыба невкусная, греча никакая...
|
это не реально, даже если похудеешь на моно то сразу наберешь. Зачем такие жертвы
__________________
Возлюби салат и обезжиренный творог как саму себя. да возрадуйся сырой моркови,ибо лето скоро. во имя огурцов,капусты и святой
минералки. Кефир
|
|
Цитировать ·
|
06.01.2012, 13:30
|
#62
|
Элита
Регистрация: 23.02.2007
Адрес: Приморский район
Сообщений: 2 642
|
Цитата:
Сообщение от yana-
ох а я и не знаю как диету соблюдать, у меня дома лазарет, сынок болел сильно, остаточное еще осталось теперь муж с темпой и ангиной. У меня насморк и нос забит ничего не чувствую
|
Пейте чаек без сахара... что-нибудь вкусненькое приготовьте на пару или запеченное... нежирное...
Без резких движений... по чуть-чуть..
|
|
Цитировать ·
|
06.01.2012, 13:31
|
#63
|
Элита
Регистрация: 23.02.2007
Адрес: Приморский район
Сообщений: 2 642
|
Цитата:
Сообщение от yana-
это не реально, даже если похудеешь на моно то сразу наберешь. Зачем такие жертвы
|
Соглашусь.
|
|
Цитировать ·
|
06.01.2012, 13:34
|
#64
|
Элита
Регистрация: 23.02.2007
Адрес: Приморский район
Сообщений: 2 642
|
Я сегодня на твороге, винегрете с миним. масла, крипсах и сыре валио. Сахара, хлеба и мяса нет.
Резких движений боюсь, голодать тоже боюсь - у меня уже однажды депрессия от голодания случилась. Потом от депрессии еще лечится - увольте.
|
|
Цитировать ·
|
06.01.2012, 13:34
|
#65
|
Banned
Регистрация: 04.12.2006
Адрес: Нарвская
Сообщений: 5 798
|
Цитата:
Сообщение от Rадость
Пейте чаек без сахара... что-нибудь вкусненькое приготовьте на пару или запеченное... нежирное...
Без резких движений... по чуть-чуть..
|
да сижу сейчас мандаринки лопаю. Запекла овощи с грудинкой в рукаве, вот готово уже, пора и пообедать. Но учитывая что завтрак у меня был оочень плотный (жареная капуста и мясной рулет) поэтому меню идет как -60, до 12 хоть что. Буду пробовать соблюдать
__________________
Возлюби салат и обезжиренный творог как саму себя. да возрадуйся сырой моркови,ибо лето скоро. во имя огурцов,капусты и святой
минералки. Кефир
|
|
Цитировать ·
|
06.01.2012, 13:36
|
#66
|
Элита
Регистрация: 23.02.2007
Адрес: Приморский район
Сообщений: 2 642
|
Девочки, желаю всем сегодня выполнить намеченное, и распрощаться с теми граммами, которые нам завтра уже не нужны!
Ибо летом мы должны быть свежи как розы и стройны как березы.
|
|
Цитировать ·
|
06.01.2012, 13:38
|
#67
|
Элита
Регистрация: 23.02.2007
Адрес: Приморский район
Сообщений: 2 642
|
Цитата:
Сообщение от yana-
да сижу сейчас мандаринки лопаю. Запекла овощи с грудинкой в рукаве, вот готово уже, пора и пообедать. Но учитывая что завтрак у меня был оочень плотный (жареная капуста и мясной рулет) поэтому меню идет как -60, до 12 хоть что. Буду пробовать соблюдать
|
Вполне. - 60 за основы я бы тоже взяла. Ужин полегче - и все ок.
Плохо, когда в холодильнике после праздника много осталось. Не выбрасывать же?
Мне повезло - ничего, кроме винигрета без масла
|
|
Цитировать ·
|
06.01.2012, 13:53
|
#68
|
Banned
Регистрация: 04.12.2006
Адрес: Нарвская
Сообщений: 5 798
|
Цитата:
Сообщение от Rадость
Вполне. - 60 за основы я бы тоже взяла. Ужин полегче - и все ок.
Плохо, когда в холодильнике после праздника много осталось. Не выбрасывать же?
Мне повезло - ничего, кроме винигрета без масла
|
да мне тяжелее т.к 14 января сыночку д.р будет, уж никак не стоять будет, сколько бы себя не уговаривала
__________________
Возлюби салат и обезжиренный творог как саму себя. да возрадуйся сырой моркови,ибо лето скоро. во имя огурцов,капусты и святой
минералки. Кефир
|
|
Цитировать ·
|
06.01.2012, 14:28
|
#69
|
Гость
Регистрация: 22.11.2010
Сообщений: 7
|
Не покину!!! Я на форуме давно, но в основном как читатель. Будем делиться успехами. Очень надеюсь они будут.
|
|
Цитировать ·
|
06.01.2012, 15:08
|
#70
|
Элита
Регистрация: 20.09.2007
Адрес: Кировский завод
Сообщений: 2 254
|
Девочки, привет. Меня зовут Света, ко мне на ты!
Всех с Новым годом и наступающим рождеством!!!!!!
Примите в свои ряды.
Мой вес 85, рост 170. В идеале хочу 65, к лету надеюсь похудеть до 70
Худею давно после родов скинула 12 кг, диет было много, процедур, иголок и т.п., но главное конечно поняла меньше Ж...кушать
Я за табличку, она нас будет держать в тонусе, я даже дома дневничок завела, помогает!
Стараюсь сейчас меньше есть! Диет боюсь - сидела, набирала еще больше!
Надеюсь на нашу силу воли и вашу поддержку!!!!!
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|