|
|
03.03.2012, 17:27
|
#61
|
Космонавт
Регистрация: 17.01.2005
Сообщений: 20 327
|
Цитата:
Сообщение от Albertina
приветик!!!
а я так 7 с нулем.заждалась уже...и ведь показалась однажды 14.02....и опять мучения....кашу ем,и пойду на спорт...
|
Все будет! Обязательно. Тем более что в размерах ты уменьшаешься.
Я увидела 80 на весах в спортклубе сегодня (но они всегда меньше показывают чем домашние).
Позанималась славно. Полчаса на элипсе, полчаса на дорожке, пресс, ножки немного, попу покачала и широчайшие мышцы спины размяла (болят после четверговой тренировки).
Я молодец.
Только обед пропустила . Вот готовлю уже теперь ужин.
Несистемный - салат овощной + рыба гриль.
Но одну рыбу жевать уныло.
__________________
Мне скоро 30, а я себя чувствую персонажем цветного комикса. (С)
|
|
Цитировать ·
|
03.03.2012, 19:25
|
#62
|
Наш человек
Регистрация: 27.03.2009
Адрес: московский
Сообщений: 5 878
|
Цитата:
Сообщение от Ветер в головe
Все будет! Обязательно. Тем более что в размерах ты уменьшаешься.
Я увидела 80 на весах в спортклубе сегодня (но они всегда меньше показывают чем домашние).
Позанималась славно. Полчаса на элипсе, полчаса на дорожке, пресс, ножки немного, попу покачала и широчайшие мышцы спины размяла (болят после четверговой тренировки).
Я молодец.
Только обед пропустила . Вот готовлю уже теперь ужин.
Несистемный - салат овощной + рыба гриль.
Но одну рыбу жевать уныло.
|
тоже вернулась с тренировки....
опять голова кружиться...пью кофе....
|
|
Цитировать ·
|
03.03.2012, 19:40
|
#63
|
Мега-элита
Регистрация: 09.09.2008
Адрес: угол Жукова и Ленинского
Сообщений: 3 085
|
Цитата:
Сообщение от Albertina
тоже вернулась с тренировки....
опять голова кружиться...пью кофе....
|
покушай что-нибудь белковое
__________________
Жду встречи с Прагой 11 апреля
а с Венецией в мае
|
|
Цитировать ·
|
03.03.2012, 19:40
|
#64
|
Мега-элита
Регистрация: 09.09.2008
Адрес: угол Жукова и Ленинского
Сообщений: 3 085
|
Цитата:
Сообщение от Ветер в головe
Все будет! Обязательно. Тем более что в размерах ты уменьшаешься.
Я увидела 80 на весах в спортклубе сегодня (но они всегда меньше показывают чем домашние).
Позанималась славно. Полчаса на элипсе, полчаса на дорожке, пресс, ножки немного, попу покачала и широчайшие мышцы спины размяла (болят после четверговой тренировки).
Я молодец.
Только обед пропустила . Вот готовлю уже теперь ужин.
Несистемный - салат овощной + рыба гриль.
Но одну рыбу жевать уныло.
|
у меня тоже не было обеда, зато ужин
__________________
Жду встречи с Прагой 11 апреля
а с Венецией в мае
|
|
Цитировать ·
|
03.03.2012, 19:45
|
#65
|
Наш человек
Регистрация: 27.03.2009
Адрес: московский
Сообщений: 5 878
|
Цитата:
Сообщение от Брюнетка на Рено
покушай что-нибудь белковое
|
мне кажется мне булочка поможет
что белки??и так их каждый день трескать...
|
|
Цитировать ·
|
03.03.2012, 19:46
|
#66
|
Наш человек
Регистрация: 27.03.2009
Адрес: московский
Сообщений: 5 878
|
Цитата:
Сообщение от Брюнетка на Рено
|
я тоже кстати пропустила обед...так как занималась...
а ты чего наелась??
|
|
Цитировать ·
|
03.03.2012, 20:07
|
#67
|
Мега-элита
Регистрация: 09.09.2008
Адрес: угол Жукова и Ленинского
Сообщений: 3 085
|
Цитата:
Сообщение от Albertina
я тоже кстати пропустила обед...так как занималась...
а ты чего наелась??
|
значит так
селедки грамм 70
лук репчатый четвертинка
домашняя баклажанная икра грамм 150
салат(трава пол горшка )
пол помидоры
пол кружка мацареллы
и 100 грамм коньяка
воть...
__________________
Жду встречи с Прагой 11 апреля
а с Венецией в мае
|
|
Цитировать ·
|
03.03.2012, 20:19
|
#68
|
Наш человек
Регистрация: 27.03.2009
Адрес: московский
Сообщений: 5 878
|
Цитата:
Сообщение от Брюнетка на Рено
значит так
селедки грамм 70
лук репчатый четвертинка
домашняя баклажанная икра грамм 150
салат(трава пол горшка )
пол помидоры
пол кружка мацареллы
и 100 грамм коньяка
воть...
|
разнообразненько так....
мне больше всего коньяк понравился....
|
|
Цитировать ·
|
03.03.2012, 23:06
|
#69
|
Старожил
Регистрация: 03.06.2011
Адрес: Курская губерния
Сообщений: 1 155
|
Цитата:
Сообщение от Albertina
тоже вернулась с тренировки....
опять голова кружиться...пью кофе....
|
Цитата:
Сообщение от Albertina
мне кажется мне булочка поможет
что белки??и так их каждый день трескать...
|
сахарку тебе надо!!!
__________________
|
|
Цитировать ·
|
03.03.2012, 23:51
|
#70
|
Активный участник
Регистрация: 05.02.2011
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 485
|
Цитата:
Сообщение от Albertina
Приветик!!!
мне тоже непривычно....
и да,на спорт надо!!!
я заметила странность,чем дольше не ходишь тем менее охота,все ленивее и ленивее свою тушку выгнать...но зато потом такой кайф....
|
Купила дополнительный абонемент на спринг-эластику. буду талию искать)))) спасибо за пинок
Цитата:
Сообщение от Svetik1981
Оспидя, девочки... Опять у меня сплошные нервы. Звонит муж, мол, ехал из ЛО, пошел на обгон, в итоге-выезд на встречку.
Лишение прав...
Еле разрулили.
|
ох уж эти мужчины, все бы им по-лихачить. хорошо что все разрешилось))))
Цитата:
Сообщение от Albertina
тоже вернулась с тренировки....
опять голова кружиться...пью кофе....
|
Алена, шоколадку тебе надо маленькую горькую. поможет))
__________________
"Сменю профессию... Стану озером. Буду лежать и отражать облака."(С)
Ну и что, что ветер в голове?! Зато мысли всегда свежие...
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|