|
|
13.10.2008, 00:13
|
#61
|
Участник
Регистрация: 15.02.2007
Адрес: Ладожская
Сообщений: 272
|
Здравствуйте! Примите в свою компанию... Вешу 75 , хочу 55, абонемент в тренажерку есть, а время туда бегать нет . Сижу с крохой и учусь на вечерке. Пока кормила была как тростинка, а вот как закончила... Жрать надо меньше, знаю, но одной никак. Возьмете к себе?
|
|
Цитировать ·
|
13.10.2008, 00:25
|
#62
|
Элита
Регистрация: 01.03.2007
Сообщений: 2 702
|
Цитата:
Сообщение от Pusik84
Рыбный разгрузочный день предусматривает 5 приемов пищи с примерно одинаковыми интервалами времени между ними. Каждый прием пищи должен включать 100 грамм нежирной рыбы, отваренной без соли, и 100 грамм овощного гарнира (свежие помидоры, огурцы или капуста). Пить можно несладкие чай или кофе, до двух стаканов в день. Повторять рыбный разгрузочный день можно 1-2 раза в неделю. Переносится он достаточно легко, так как объем употребляемой в течение дня пищи довольно большой.
|
О вот это мне очень понравилось. Спасибо Рыбу я очень люблю.
Сейчас не удержалась выпила стакан молока с медом
|
|
Цитировать ·
|
13.10.2008, 00:25
|
#63
|
Элита
Регистрация: 12.04.2008
Сообщений: 2 067
|
Все, с завтрешнего дня начинаю худеть!!!!Надеюсь все вместе мы добьемся отличных результатов!!!!!Я в это верю девченки!!!!!
|
|
Цитировать ·
|
13.10.2008, 00:41
|
#64
|
Элита
Регистрация: 07.09.2007
Адрес: м. Парк Победы
Сообщений: 1 678
|
Цитата:
Сообщение от Marfushenka
Так кушать охота что-то
Поела сегодня в пол восьмого... И уже опять хочу
Совсем после 6 не есть не могу
Я ложусь самое раннее в час ночи.....
Буду стараться после 8 не есть
Через часик кефира попью, схожу......
|
Раз пока тяжело - значитдействительно попробуй после 8-ми не есть...
Я как то уже привыкла после шести чаевничать или яблоко грызть...а вообще у меня вечером самая беготня - ребенка большее кол-во времени на руки просится, потом купание-укладывание, домашние дела...не до еды
Цитата:
Сообщение от ZahAnna
Здравствуйте! Примите в свою компанию... Вешу 75 , хочу 55, абонемент в тренажерку есть, а время туда бегать нет . Сижу с крохой и учусь на вечерке. Пока кормила была как тростинка, а вот как закончила... Жрать надо меньше, знаю, но одной никак. Возьмете к себе?
|
Конечно примем!
Все стараемся именно меньше есть...иногда не совсем получается...но вместе проще
Цитата:
Сообщение от Rik
О вот это мне очень понравилось. Спасибо Рыбу я очень люблю.
Сейчас не удержалась выпила стакан молока с медом
|
Ничего ужасного - особено если молоко не жирное...
Цитата:
Сообщение от AnnaS.
Все, с завтрешнего дня начинаю худеть!!!!Надеюсь все вместе мы добьемся отличных результатов!!!!!Я в это верю девченки!!!!!
|
Конечно добьемся, главное не останавливаться даже если результат недели порой будет не минус, а плюс. Сорваться может каждый - но идти дальше все равно нужно!
Завтра разгрузочный денек - девочки - за всех вас подержу кулачки, чтобы легко и с хорошим настроением прошел он! Захочется поесть - уговаривайте себя просто немного подождать - ведь во вторник утром - завтрак, вкусный-превкусный!
Итак - всем завтра удачи и проявления огромной силы воли!
Сорьки, табличку сегодня не успеваю обновить...спать хочется, день суматошный был.
Постараюсь завтра, ладно?
__________________
[img]http://lines.kukuz******/10_10_12281616480.96736800_3_2_14000.833333333_FF3 399_eec1d3d4c5ced9dbd520ccc0c2c9cdcfcdd5.png[/img]
|
|
Цитировать ·
|
13.10.2008, 00:54
|
#65
|
Элита
Регистрация: 01.03.2007
Сообщений: 2 702
|
Ой ,боюсь завтра я не выдержу! На кефире целый день
|
|
Цитировать ·
|
13.10.2008, 01:02
|
#66
|
Элита
Регистрация: 07.09.2007
Адрес: м. Парк Победы
Сообщений: 1 678
|
Цитата:
Сообщение от Rik
Ой ,боюсь завтра я не выдержу! На кефире целый день
|
Тогда заменяй на что то другое, на чем сможешь выдержать!!!
С другой стороны - попробуй - а вдруг твои силы намного больше, чем ты предполагаешь, а?
Главное боевой настрой!!!!
Табличку обновила!!!! Ну не могу я с незаконченным делом спать...все - теперь спать утопала!
__________________
[img]http://lines.kukuz******/10_10_12281616480.96736800_3_2_14000.833333333_FF3 399_eec1d3d4c5ced9dbd520ccc0c2c9cdcfcdd5.png[/img]
|
|
Цитировать ·
|
13.10.2008, 01:29
|
#67
|
Мега-элита
Регистрация: 26.06.2007
Адрес: напротив Озер
Сообщений: 3 801
|
Девочки, а я все эти дни кушала, кушала и опять кушала...Эти гости не дадут похудеть ни на грамм. Чувствую себя толстым бегемотом
Все!! Завтра начинаю новую жизнь...
|
|
Цитировать ·
|
13.10.2008, 01:37
|
#68
|
Наш человек
Регистрация: 13.05.2008
Адрес: Ладожская, Коммуны
Сообщений: 7 613
|
Цитата:
Сообщение от Rik
Ой ,боюсь завтра я не выдержу! На кефире целый день
|
Я тоже этого очень боюсь ) У меня тоже завтра кефирчик.....
Давай вместе бояться....
__________________
|
|
Цитировать ·
|
13.10.2008, 01:47
|
#69
|
Элита
Регистрация: 01.03.2007
Сообщений: 2 702
|
Цитата:
Сообщение от Marfushenka
Я тоже этого очень боюсь ) У меня тоже завтра кефирчик.....
Давай вместе бояться....
|
Давайте
|
|
Цитировать ·
|
13.10.2008, 02:13
|
#70
|
Наш человек
Регистрация: 13.05.2008
Адрес: Ладожская, Коммуны
Сообщений: 7 613
|
Цитата:
Сообщение от Rik
Давайте
|
А у меня в подписе написано : Ко мне на Ты....
А то как мы худеть вместе будем????
Если Выкать друг другу будем????
Это ж такой прцесс интимный
__________________
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|