|
|
07.03.2012, 10:03
|
#61
|
Ветеран
Регистрация: 13.04.2007
Адрес: пр Юрия Гагарина
Сообщений: 821
|
Цитата:
Сообщение от Lena2012
Если не секрет, сколько ушло за 4 недели? И с какого веса вы начинали. Вообще давай на ты, так проще и удобнее.
|
Лен, у меня вес сравнительно небольшой, 67 кг, но если учесть что я всю "молодость" где то до 28ми была 56-58, то для меня это много. Сегодня взвесилась - 65 кг, но взвесилась нечестно, т.к. дома попила чай с печенькой. Может еще меньше был бы Т.е. за 4 недели - 2кг. Но я нарушаю - вечером ем после 6 (где то в 7, могу в 7.30), когда домой приезжаю. И не всегда по разрешенной табличке. И с обедом у меня не всегда получается в виду специфики работы. Так что если строго соблюдать, думаю, кг 3-4 за эти недели ушло бы.
__________________
Все будет ХОРОШО, я узнавала
|
|
Цитировать ·
|
07.03.2012, 10:05
|
#62
|
Ветеран
Регистрация: 13.04.2007
Адрес: пр Юрия Гагарина
Сообщений: 821
|
Цитата:
Сообщение от YusyaS
Я не могу на минус 60(((Я если с утра жрать начинаю, то не остановится(((
У меня главный враг-завтрак((((
|
Юля насмешила я думала главный враг - печеньки
Эх, жалко, что ты живешь так далеко, могли бы в парке бегать вместе .
|
|
Цитировать ·
|
07.03.2012, 17:01
|
#63
|
Мега-элита
Регистрация: 27.04.2007
Адрес: СевероЦентр
Сообщений: 3 034
|
Цитата:
Сообщение от natusya5
Юля насмешила я думала главный враг - печеньки
Эх, жалко, что ты живешь так далеко, могли бы в парке бегать вместе .
|
Живу недалеко-ехать минут 20)))а ВО боюсь бег не осилю(((со своими 100кг((
__________________
Умею закатывать все-глаза,банки,истерику.
Умею из ничего делать-обед,прическу,скандал.
Могу выносить-мусор,мозг.
Я вообще очень способная......
|
|
Цитировать ·
|
07.03.2012, 18:54
|
#64
|
Ветеран
Регистрация: 13.04.2007
Адрес: пр Юрия Гагарина
Сообщений: 821
|
Цитата:
Сообщение от YusyaS
Живу недалеко-ехать минут 20)))а ВО боюсь бег не осилю(((со своими 100кг((
|
Ну сначала можно просто ходьбу. Может как потеплеет, посмотрим. В любом случае нагрузка в спортзале не меньше.
__________________
Все будет ХОРОШО, я узнавала
|
|
Цитировать ·
|
07.03.2012, 22:25
|
#65
|
Активный участник
Регистрация: 12.01.2012
Адрес: Воронежская обл
Сообщений: 321
|
Цитата:
Сообщение от YusyaS
Я не могу на минус 60(((Я если с утра жрать начинаю, то не остановится(((
У меня главный враг-завтрак((((
|
Так с утра можно и не жрать чего не хочешь. Главное после обеда себя контролировать. У меня после одного дня ушло 500г. Сегодня, конечно с поздравлениями, немного нарушила. Но после 6 часов вечера уже не ела. Не знаю, что получится завтра.
|
|
Цитировать ·
|
08.03.2012, 01:17
|
#66
|
Активный участник
Регистрация: 12.01.2012
Адрес: Воронежская обл
Сообщений: 321
|
С прекрасным праздником весны, девчонки вас я поздравляю!
Желаю неба глубины, везения без края.
Желаю нежности в любви, в весне - цветов цветенье.
Пусть будут ясными все дни, а жизнь без сожаленья.
|
|
Цитировать ·
|
08.03.2012, 08:45
|
#67
|
Мега-элита
Регистрация: 27.04.2007
Адрес: СевероЦентр
Сообщений: 3 034
|
Цитата:
Сообщение от Lena2012
Так с утра можно и не жрать чего не хочешь. Главное после обеда себя контролировать. У меня после одного дня ушло 500г. Сегодня, конечно с поздравлениями, немного нарушила. Но после 6 часов вечера уже не ела. Не знаю, что получится завтра.
|
А я держусь)))
__________________
Умею закатывать все-глаза,банки,истерику.
Умею из ничего делать-обед,прическу,скандал.
Могу выносить-мусор,мозг.
Я вообще очень способная......
|
|
Цитировать ·
|
08.03.2012, 08:45
|
#68
|
Мега-элита
Регистрация: 27.04.2007
Адрес: СевероЦентр
Сообщений: 3 034
|
СПасибо!
И тебя так же
__________________
Умею закатывать все-глаза,банки,истерику.
Умею из ничего делать-обед,прическу,скандал.
Могу выносить-мусор,мозг.
Я вообще очень способная......
|
|
Цитировать ·
|
09.03.2012, 22:31
|
#69
|
Активный участник
Регистрация: 12.01.2012
Адрес: Воронежская обл
Сообщений: 321
|
Цитата:
Сообщение от natusya5
Лен, у меня вес сравнительно небольшой, 67 кг, но если учесть что я всю "молодость" где то до 28ми была 56-58, то для меня это много. Сегодня взвесилась - 65 кг, но взвесилась нечестно, т.к. дома попила чай с печенькой. Может еще меньше был бы Т.е. за 4 недели - 2кг. Но я нарушаю - вечером ем после 6 (где то в 7, могу в 7.30), когда домой приезжаю. И не всегда по разрешенной табличке. И с обедом у меня не всегда получается в виду специфики работы. Так что если строго соблюдать, думаю, кг 3-4 за эти недели ушло бы.
|
Привет. А я до рождения старшего ребенка, не могу сказать, что была уж "худышкой". Но 63-64 кг при росте 170 см меня вполне устраивали. Я ни в чем себя никогда не ограничивала и не поправлялась. А после родов, вышла из роддома уже 75 кг. Думала ерунда сами уйдут, да и все так говорили. И продолжала есть за двоих - кормить же надо. Когда кормить закончила уже была 85 кг. Тут я уже испугалась и стала пытаться худеть. Но не имея опыта в похудении, со срывами, похудела за 3 года только на 5 кг. Затем вторая беременность. Здесь я уже была умнее и набрала только 5 кг. И вот все сначала. Я опять взялась за себя и похудела на 10 кг. Но поменяв работу, видимо от стресса, набрала опять, уже 15 кг. Когда, я увидела на весах цифру 90, я пришла в ужас. Сейчас, методом проб и ошибок я вешу 86. Думаю, что всё у меня получится.
|
|
Цитировать ·
|
10.03.2012, 17:50
|
#70
|
Ветеран
Регистрация: 18.03.2006
Адрес: Адмиралтейский и Приморский р-оны
Сообщений: 657
|
Юля, как у Вас дела?
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|