|
|
03.10.2009, 12:55
|
#61
|
Небожитель
Регистрация: 15.06.2008
Адрес: Красногвардейский р-н, Большооооооой дом на Неве
Сообщений: 15 087
|
Цитата:
Сообщение от Kostochka.
Что будем включать в табличку??? Талия-бедра в см? Я бы еще включила обхват живота и бедро сверху Ну и вес-рост, цели и мини-программа похудения!
|
я думаю так:
сейчас - рост, вес, обхват груди, обхват талии, живота, бедер
желаемое - вес, обхват талии, обхват бедер
Цитата:
Сообщение от Банановна
спасибы
тоже буду разгружаться
первые две недели сентчября я разгружалась так:
по пн - тока яблоки
по чт - тока кефир
ща пожалуй также буду...
а еще, девы
я насчет таблы пас, не сильна я... в ТАКИХ таблах...
готова размещать на первой странице
кто возьмется за таблу???
|
Ань, а у тебя же весной был какой-то хороший результат на какой-то диете?
в принципе, Наташа хотела табличку делать
я тож могу
Цитата:
Сообщение от May-February
Может, в Гугл доках разместим? И права всем дадим...
Зато каждый сможет сам еженедельно вписывать сови результаты.
Никому париться не надо будет с поиском -кг и -см всех.
В идеале, конечно, если бы у всех были эккаунты на гугле.
Можно было бы раздать права только на нас.
На просмотр, например, на всех, а на редактирование - только на участников топика.
|
я в этом не сильна
можно поподробнее?
а вообще, полагаю, что не все будут дисциплинированно там отмечаться
этож вспомнить надо
а так автор таблички будет всем ЖИРНЫМ ШРИФТОМ БОЛЬШИМИ КРАСНЫМИ БУКВАМИ В ТОПЕ НАПОМИНАТЬ О НЕОБХОДИМОСТИ прислать данные
ну это ИМХО
я как скажете, так и буду
__________________
Моя дочь улыбается мне. Я счастлива!
|
|
Цитировать ·
|
03.10.2009, 13:09
|
#62
|
Хранитель
Регистрация: 15.11.2008
Адрес: Купчино
Сообщений: 12 183
|
Цитата:
Сообщение от Капризулькина мама
я думаю так:
сейчас - рост, вес, обхват груди, обхват талии, живота, бедер
желаемое - вес, обхват талии, обхват бедер
Ань, а у тебя же весной был какой-то хороший результат на какой-то диете?
в принципе, Наташа хотела табличку делать
я тож могу
я в этом не сильна
можно поподробнее?
а вообще, полагаю, что не все будут дисциплинированно там отмечаться
этож вспомнить надо
а так автор таблички будет всем ЖИРНЫМ ШРИФТОМ БОЛЬШИМИ КРАСНЫМИ БУКВАМИ В ТОПЕ НАПОМИНАТЬ О НЕОБХОДИМОСТИ прислать данные
ну это ИМХО
я как скажете, так и буду
|
ну да, это была диета протасова. только овощи, потом вар мясо прибавляется и нежирная молочка. это слишком жесткая диета. и ее можно только единожды за год. да, это диета помогла. минус шесть кило (потом три вернулись). но она не помогла достигнуть цели поэтому буду разгружацо
|
|
Цитировать ·
|
03.10.2009, 13:09
|
#63
|
Наш человек
Регистрация: 30.06.2008
Адрес: Озерки
Сообщений: 5 008
|
Кто табличку делает? я в личку данные пошлю, здесь писать не буду, а там может во всеобщих цифрах затеряються мои данные. Пока я самая толстая
|
|
Цитировать ·
|
03.10.2009, 13:11
|
#64
|
Наш человек
Регистрация: 30.06.2008
Адрес: Озерки
Сообщений: 5 008
|
Такс, утро, вместо 2-х яиц, сварила себе одно!
|
|
Цитировать ·
|
03.10.2009, 13:40
|
#65
|
Хранитель
Регистрация: 15.11.2008
Адрес: Купчино
Сообщений: 12 183
|
у кого утро, а у кого ужо и обед в мульте готовицо...
полмульти гречи... а рядом со мной бадья травяного чая и литр кефира
жизнь "прекрасна" и "вкусна"
на завтрак было два "микроволновочных" яйца под сыром (грамм 20). сто лет яишенку не кушала... захотелось до жути.
|
|
Цитировать ·
|
03.10.2009, 13:46
|
#66
|
Хранитель
Регистрация: 15.11.2008
Адрес: Купчино
Сообщений: 12 183
|
того и гляди, девули, свою собственную ФЕВРАЛЯЦКУЮ систему питания разработаем
|
|
Цитировать ·
|
03.10.2009, 14:36
|
#67
|
Наш человек
Регистрация: 18.02.2006
Адрес: г. Пушкин
Сообщений: 7 971
|
Цитата:
Сообщение от Kostochka.
Ты тоже утром параметры с весом скинешь?
|
Весы в доме не нашла. Я знаю что в них батарейка села, собиралась заменить Сантиметра тоже нет
Ну в общем у меня куча жира на талии, попа обвисла, про грудь и говорить нечего Мне нужен волшебный пендель для занятий спортом
А ты что тут делаешь?
Аллочку тогда тоже не брать!!!!
__________________
|
|
Цитировать ·
|
03.10.2009, 15:25
|
#68
|
Наш человек
Регистрация: 20.06.2008
Адрес: м. Звездная, Звездный-2
Сообщений: 9 715
|
Цитата:
Сообщение от Банановна
спасибы
тоже буду разгружаться
первые две недели сентчября я разгружалась так:
по пн - тока яблоки
по чт - тока кефир
ща пожалуй также буду...
а еще, девы
я насчет таблы пас, не сильна я... в ТАКИХ таблах...
готова размещать на первой странице
кто возьмется за таблу???
|
табличку я могу сделать, ее ж можно прямо в экселе забить и кака картинку вставлять?
А по пооду разгрузки - не делай два дня подряд, это не есть гуд! Во-первых это тяжело и морально и физически, во вторых во второй подряд день разгрузки теряется мало веса. Будет эффективнее, если сделаешь сегодня например 1 день и через несколько дней еще разок - например в четверг!
и вообще лучн=ше начинать все постепенно - например не есть на ночь и убрать булки и сладкое...
Цитата:
Сообщение от May-February
Может, в Гугл доках разместим? И права всем дадим...
Зато каждый сможет сам еженедельно вписывать сови результаты.
Никому париться не надо будет с поиском -кг и -см всех.
В идеале, конечно, если бы у всех были эккаунты на гугле.
Можно было бы раздать права только на нас.
На просмотр, например, на всех, а на редактирование - только на участников топика.
|
в гугле я не шарю... можно подробнее?
Цитата:
Сообщение от Капризулькина мама
я думаю так:
сейчас - рост, вес, обхват груди, обхват талии, живота, бедер
желаемое - вес, обхват талии, обхват бедер
|
отлично
__________________
Я - Наташа
|
|
Цитировать ·
|
03.10.2009, 15:29
|
#69
|
Наш человек
Регистрация: 20.06.2008
Адрес: м. Звездная, Звездный-2
Сообщений: 9 715
|
Цитата:
Сообщение от kurenok
Кто табличку делает? я в личку данные пошлю, здесь писать не буду, а там может во всеобщих цифрах затеряються мои данные. Пока я самая толстая
|
ща решим с таблой можешь пока мне выслать данные или подождать
Цитата:
Сообщение от kurenok
Такс, утро, вместо 2-х яиц, сварила себе одно!
|
о, отличный завтрак!
Цитата:
Сообщение от Банановна
у кого утро, а у кого ужо и обед в мульте готовицо...
полмульти гречи... а рядом со мной бадья травяного чая и литр кефира
жизнь "прекрасна" и "вкусна"
на завтрак было два "микроволновочных" яйца под сыром (грамм 20). сто лет яишенку не кушала... захотелось до жути.
|
Ань, конечно удивительна! вот мне например яйца нельзя из-за аллергии мелкого, а так хотелось бы!!!!
я тут на зеленый молочный чай подсела - пью его литрами!!!
Цитата:
Сообщение от Банановна
того и гляди, девули, свою собственную ФЕВРАЛЯЦКУЮ систему питания разработаем
|
и запатентуем!!!!!
__________________
Я - Наташа
|
|
Цитировать ·
|
03.10.2009, 15:31
|
#70
|
Наш человек
Регистрация: 20.06.2008
Адрес: м. Звездная, Звездный-2
Сообщений: 9 715
|
Цитата:
Сообщение от Vita mina
Весы в доме не нашла. Я знаю что в них батарейка села, собиралась заменить Сантиметра тоже нет
Ну в общем у меня куча жира на талии, попа обвисла, про грудь и говорить нечего Мне нужен волшебный пендель для занятий спортом
[
|
не оправдывайся, это ты специально сантиметр потеряла и батарейки не купила, чтоб Аллочка тебя не выгнала!!!
вот тебе волшебный пендаль точнее подзатыльник
__________________
Я - Наташа
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|