|
|
01.09.2009, 15:58
|
#61
|
Элита
Регистрация: 19.02.2009
Сообщений: 2 158
|
А долго на грече сидишь? Что это за диета?
Сегодня утром интервью с Анной Снаткиной показывали, она за месяц похудела для роли на 10 кг...Уж ей то куда...И так,по-моему стройняшка....Она была на моно-диете...Две недели пила кефир... А я даже один разгрузочный день не выдерживаю...
Зато каждый день смотрю топик-стимул для желающих похудеть...Девчонки смогли...и мы сможем...
|
|
Цитировать ·
|
01.09.2009, 18:45
|
#62
|
Мега-элита
Регистрация: 07.02.2007
Адрес: пр. Ветеранов
Сообщений: 3 060
|
Надо и мне посмотреть этот топик... я на грече недалго - сег был бы второй день.
До этого сидела три дня на рисе из диеты М.Королевой - скинула 3 кг. Греча тоже дает хорошие результаты...
|
|
Цитировать ·
|
01.09.2009, 19:17
|
#63
|
Мега-элита
Регистрация: 07.02.2007
Адрес: пр. Ветеранов
Сообщений: 3 060
|
Цитата:
Сообщение от Могучая_Кучка
За первую неделю ушло 2,5 кг, но это вода, так что такого быстрого прогресса я больше не жду и с ужасом жду сентября - в начала месяца день рождения дочки, а потом и мой... Как не сорваться - ума не приложу...
|
А у меня в начале сентября ДР... а у сына в конце.. придется отвлекаться от худения.
__________________
________________________________________
Чтобы стоять на месте, нужно бежать,
а чтобы двигаться вперед, нужно бежать еще быстрее !
|
|
Цитировать ·
|
01.09.2009, 19:29
|
#64
|
Мега-элита
Регистрация: 07.02.2007
Адрес: пр. Ветеранов
Сообщений: 3 060
|
Девочки, вот мой топик .
а вообще тоже хочется табличку здесь с вами ...
кто у нас с первой страницы?
Моя концепция: (для себя хоть напишу, а то никакой организации)
нечетные.
8-15 душ Шарко
С 10-30 до 14-00 два литра воды (это я книгу почитаю умную - потом вам расскажу)
потом завтрак (между питьём и едой должно пройти 30 мин)
потом обед
потом ужин - до 20-00
(еда - по диете)
четные
до 14-00 два литра воды
завтрак
обед до 16-00
ужин после 20-30 до 21-00 (можно без него)
После 14-00 пью воду с мёдом - очень полезно. Натощак - воду с лимоном.
Планирую включить в расписание хула-хуп и бодифлекс когда ребенок в ясли пойдет.
Из диет:
японка - обмен веществ подлечивает, но не устраивает по результату и нагрузке
моногреча - хороший результат и сытная.
монорис - хороший результат, но не люблю рис.
|
|
Цитировать ·
|
01.09.2009, 20:24
|
#65
|
Элита
Регистрация: 19.02.2009
Сообщений: 2 158
|
Цитата:
Сообщение от Suntail
А у меня в начале сентября ДР... а у сына в конце.. придется отвлекаться от худения.
|
Мне кажется, в праздники тоже нельзя отступать, потом трудно "собрать себя в кучу"...Во всяком случае,мне...
Сейчас сижу и глотаю слюни...,мороженое купили развесное, люблю...не могу...,но НЕ БУДУ...Чайку зелененького попью...и все...
|
|
Цитировать ·
|
01.09.2009, 20:27
|
#66
|
Элита
Регистрация: 19.02.2009
Сообщений: 2 158
|
Цитата:
Сообщение от Suntail
|
ЛенаА табличку сделать не может,т.к. с мобильника в интернет выходит, а я не умею...Да,и далековато я на первой страничке, а остальные "потерялись"...Но табличку очень хочется...
Как быть? Что делать?
|
|
Цитировать ·
|
01.09.2009, 20:28
|
#67
|
Элита
Регистрация: 19.02.2009
Сообщений: 2 158
|
Цитата:
Сообщение от Suntail
Надо и мне посмотреть этот топик... я на грече недалго - сег был бы второй день.
До этого сидела три дня на рисе из диеты М.Королевой - скинула 3 кг. Греча тоже дает хорошие результаты...
|
Как,второй день? Ты топик 19.08 завела...Или у тебя уже пятый раз второй день?
|
|
Цитировать ·
|
02.09.2009, 01:08
|
#68
|
Мега-элита
Регистрация: 07.02.2007
Адрес: пр. Ветеранов
Сообщений: 3 060
|
Цитата:
Сообщение от Глаша Суралмаша
Как,второй день? Ты топик 19.08 завела...Или у тебя уже пятый раз второй день?
|
можно новый топ завести "Кому за 80... и не только"
Цитата:
Сообщение от Глаша Суралмаша
ЛенаА табличку сделать не может,т.к. с мобильника в интернет выходит, а я не умею...Да,и далековато я на первой страничке, а остальные "потерялись"...Но табличку очень хочется...
Как быть? Что делать?
|
У меня беда с силой воли. А с 19.08 я соратников искала
__________________
________________________________________
Чтобы стоять на месте, нужно бежать,
а чтобы двигаться вперед, нужно бежать еще быстрее !
|
|
Цитировать ·
|
02.09.2009, 13:26
|
#69
|
Участник
Регистрация: 22.06.2009
Адрес: Рыбинск
Сообщений: 264
|
Девочки привет почему вес стоит на месте поругайте меня что ли
|
|
Цитировать ·
|
02.09.2009, 18:43
|
#70
|
Мега-элита
Регистрация: 07.02.2007
Адрес: пр. Ветеранов
Сообщений: 3 060
|
А чего тебя ругать? Ты ,не срывайся, главное.... а вес постоят-постоит и схлынет.
Я сег на гречке.. есть хочется - не могу, но уже не буду до завтра... надо сократить желудок.
Сейчас на Шарко побегу - благо есть сег с кем дитё оставить.
__________________
________________________________________
Чтобы стоять на месте, нужно бежать,
а чтобы двигаться вперед, нужно бежать еще быстрее !
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|