Кремлевка - есть тут любители мяса???

[*Светка*]

Сообщение от Амариллис

знаете, когда пишут очевидные вещи не могу пройти мимо. к тапкам готова. можете кидать

такзачем тогда удалятьтопотом, если вы уверены всвоей правлоте и к тапкам то готовы))) как-то не логично)

[Амариллис]

Я прокомментировала пост, где девушка хочет почти полностью отказаться от углеводов. эта большая ошибка, которая может повлечь за собой негативные моменты со стороны здоровья. Может хоть 1 человек задумается над этим и то будет хорошо.

ДЕвочки,привет!Я -новенькая.Расккажу свою историю.
Мне 37 лет.Есть старший сын и младшая дочка.Сыну скоро 14,а дочке 8 месяцев.
До родов я похудела на КД почти на 17 кг.Где-то худела год.НАрушения тоже были,но потом сразу же стррого бралась за себя и скидывала 2-3 кг,кот.гуляли туда-сюда.
Во время беремннности набрала 15 кг,после родов скинула сразу же 11 кг.Но вот во время кормления(я и сейчас кормлю)набрала все 11 заново.
По собственному опыту хочу сказать,что КД-шикарная диета и она конкретно рулит.Я сидела на ней почти 3 года,т.е.она стала уже моим образом жизни.Совсем не голодно,сытно и вкусно.ЗАгрузки тоже бывали.Вес возвращается медленно.Представьте себе,Что за 9 месяцев обжираловки и 8 меясцев кормления грудью,во время кот.я также обжиралась как свинья,набрала все,Что скинула.Но это нормально.Я же говорю,я не то,Что ела,я обжиралась!
Сейчас снова решила сесть на кд,тк.ребенок получает уже свои витамины в качестве прикорма и я думаю,Что ей то не повредит.Другое дело было,когда прикорма не было.
ПОначалу сразу отказаться от сладкого не оплучается,но спас аюсь черным шоколадом.

Скажите,здесь на форуме есть худеющие кормящие мамы ?

[*Светка*]

Сообщение от Амариллис

Я прокомментировала пост, где девушка хочет почти полностью отказаться от углеводов. эта большая ошибка, которая может повлечь за собой негативные моменты со стороны здоровья. Может хоть 1 человек задумается над этим и то будет хорошо.

так она писалане отказаться, а в пределах 20, а это не смертельно)

[Амариллис]

разве что не смертельно

[*Светка*]

Сообщение от Амариллис

разве что не смертельно

ну так это рекомендыется не постоянно, а на первые 2 недели, так что все ок! Не, мне ваша позиция понятна и я ее даже в какой-то степени разделяю, но мне кажется, что если не перебарщивать с усилиями и отменой углеводов, то все ок)

ДА,вначале надо в пределах 20,а потом можно увеличить.Но так привыкаешь к эти 20,что больше потом и не получается.
А углеводы можно найти и в овощах.Это поначалу нужно отказаться от овощей и фруктов.А потом можно постепенно воводить и не поправляешься совсем.
Я ,например,делала салат из помидоров,огурцов,зеленого салата и заправляла или майонезом,или сметаной,или же маслом.ТУда же мелко нарезанный чесночок.Очень вкусно и питательно.

И еще,девочки,сначала,чтобы контролировать себя,я записывала все,что съедала,а потом подсчитывала.Это для того,чтобы не сорваться в первые дни и не набрать больше 20 очков.
И хочу заметить то,что сидела на на ней долго,жива-здорова и еще после этого родила.Анализы сдавала постоянно,УЗИ делала.Мое здоровье не пошатнулось.Все нормально,ттт!


ДЕвочки,не по теме вопрос,но я не могу найти форум,где можно было почитать про дисплазия тазобедренных суставов.Где мне найти медицинский раздел?

[Амариллис]

Сообщение от *Светка*

ну так это рекомендыется не постоянно, а на первые 2 недели, так что все ок! Не, мне ваша позиция понятна и я ее даже в какой-то степени разделяю, но мне кажется, что если не перебарщивать с усилиями и отменой углеводов, то все ок)

Но соблазно получить быстрый результат велик. И многие в погоне за стройностью идут на мученические пытки.Порой абсолютно не задумываясь над последствиями. Кто то останется в пределах 20 единиц. а кто-то подумает: вот если совсем ноль будет то еще быстрее похудею. вот я о чем.

[*Светка*]

Сообщение от Амариллис

Но соблазно получить быстрый результат велик. И многие в погоне за стройностью идут на мученические пытки.Порой абсолютно не задумываясь над последствиями. Кто то останется в пределах 20 единиц. а кто-то подумает: вот если совсем ноль будет то еще быстрее похудею. вот я о чем.

я с вами абсолютно согласна, но тут все взрослые люди, а некоторые ваши посты уж слишком категоричны.

[Амариллис]

Далеко не все читают какие то факты об этой диете перед тем как начать. И возраст тут ни при чем