НУ почему ночью так хочется Жрать! Страдалка((

[silnaya]

с этим топиком....я дождаться обеда на работе не могу....

[Доброта Душевная]

оссподи! как будто я это писала!!!

[Любознательная Фея]

А Вы почитайте Алена Карра "Легкий способ сбросить вес" - там всё объясняется

Ваааще не впечатлил, ... почему-то

[nastya_st]

Сообщение от Василиса Куролесова

Про тараканов слышала. А с этими как бороться?

А надо понять, что происходит в тот момент, когда вы все-таки не выдерживаете и съедаете этот несчастный кусок колбасы или сыра... Скорее всего не есть хочется, а заесть тревогу. волнение за что-то. Надо попытаться понять, о чем думаете в тот момент, когда к холодильнику идете. Чаще всего это желание механическое, потому как после того, как вы съели кусок приходит чувство вины, которым себя и изводите оставшуюся часть ночи. Проблемы в голове. Вот я сейчас очень за будущее переживаю финансовое, вот и ползаю к холодильнику постоянно, осознаю все, а нихочу ничего поделать. поползаю немного и перестану. Мне повезло тем, что лицо толстеет в первую очередь, поэтому - всегда в форме держусь, толстая морда мне не идет.... А желания механические преодолеть не очень сложно, надо захотеть и пройти маленький период дискомфорта....

[TIMargo]

есть на ночь мясо...оно переваривается 8 часов....тем более,что у каждого органа свои часы работы и отдыха.

[Panther]

Ох, как я понимаю автора!.. Но держусь из последних сил, надо расквитаться со злосчастными 4 кг, нажранными в праздники А потом, как скину, -здравствуй, бутер в 12 ночи!

[Любознательная Фея]

Купила тут недавно новую книгу: "Ты-то, что ты ешь", называется... Прочитала... Ну тоже, наподобие Аллена Карра, только без гипноза. Автор опять-же гнет палку, что мясо это зло, потому, что животные очень страдают, когда их убивают и нам это потом передается энергетически. Итог- мясо не ем уже 5 дней
Зато ем рис, жирный, сыр, молоко, яйца, сладкое и т.д. Умом понимаю, что то, что я жру... мне столько не надо, это много НО... видимо, действительно стресс

[наташок]

Я пока в отпуске две недели сидела дома, ночью просто выносила холодильник, мне прям перед семьей стыдно было за опустошенные полки.
Это было какое-то наваждение- в 23.00 к ЛВ и жрать, жрать, жрать, а если в отдел "Кулинария" зайдешь- то все аборт холодильнику обеспечен.
За две недели наела такую морду и попу, что страшно.
Но вот третий день работаю и как рукой сняло.......
Интернет это зло!

[TERRА]

Сообщение от Доброта Душевная

оссподи! как будто я это писала!!!

И я тоже

[TERRА]

Аллен Карр мне показался просто бред какой-то.