Все пора завязывать!!!!!!!

[MigNat]

Сообщение от nata77

а у меня вчера утром заклинило спину ,

надуло надо мазьку согревающую!!!

[Татачка]

Сообщение от nata77

давно я так не смеялась! во опечаточки бывают!

Как кстати твои лайт тренировки?

Тренеровки хорошо.Но да же от лайт тренеровок устаю . Жду окончания школы уже больше чем ребенок После 25-го намою квартиру,наглажу белье наконец то и буду отдыхать!Ура!!!!!! Подопечных моих малышей разобрали на каникулы.Надеюсь что и моих бабушка на дачу возьмет хоть на недельку

[Dishka]

Сообщение от nata77

как твоя японка продвигается? как результаты и как самочувствие?

хорошо за 4 дня - 2 кг уже легче себя сдерживать ( в плане еды), сила воли ого-го как тренируется
если бы еще спорт был, вот бы вообще, цены бы мне не было

[Астиш]

А у меня опять 66. Сегодня очень мало ела если завтра не будет отвеса запишусь на липосакацию :-)

[Dishka]

Сообщение от Астиш

А у меня опять 66. Сегодня очень мало ела если завтра не будет отвеса запишусь на липосакацию :-)

может, ты витамины какие-ниб принимаешь или еще что-ниб в этом роде?...что способствует повышения веса...

[Super mun]

Примите меня к себе

[nata77]

Сообщение от Super mun

Примите меня к себе

Добро пожаловать! раскажи какими судьбами к нам! Какие цели, какиее планы!

[nata77]

Сообщение от Астиш

А у меня опять 66. Сегодня очень мало ела если завтра не будет отвеса запишусь на липосакацию :-)

Так Дария спокойно! Не надо липосакций! Давай отчеты в студию будем думать как и что!! А что у тебя с К,Д,? Может они тут мешают!

[nata77]

Сообщение от Dishka

хорошо за 4 дня - 2 кг уже легче себя сдерживать ( в плане еды), сила воли ого-го как тренируется
если бы еще спорт был, вот бы вообще, цены бы мне не было

отвес супер! Многие кстати писали что после японки легко на правильное питание перейти! Так что давай тренирую силу и вперед на спорт!!

[nata77]

А я вот совсем ужасно питаюсь, ушла в зажорск в связи с отменой спорта! Прям засада с этой спиной, вернее в ногу самая боль! Вчера вечером решила слегка потянуть! Думала станет лучше, так ночью еле спала. С утра стало вроде получше но все равно болит! А я спорта хочу, прям жерею без него! А тут еще и день варения племяшки и ужасная обжираловка, да и гости некоторые не пришли и поэтому еды осталось! надежда на мою семью они траглодиты надеюсь они все и слопают! Завтра начну работать в саду! Так как три дня была в лежке и еще и с чаем позволяла конфетку так что опозорюсь на отчете!