Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II

[Филонка]

7-30 пирожное,кофе с сахаром
8-30 запеканка,бутерброд с маслом,цикорий
10-00 сок
12-30 тушеная капуста с сосисками,чай зеленый
16-00 кефир

[kseniya.ru]

Сообщение от idelena

Тигры и в табличке нет, но насколько я помню, в ней 53 кг и 170 см росту. Так что я уже объясняла - чтобы уйти за пределы нижней границы нормы ИМТ (индекса массы тела) мало изменить питание. Это помогает только тем, у кого ИМТ в границах "избыточный вес" и "ожирение".

Имхо, тигра стремится к анорексии. Фотографий-то мы не видели...

Гм...понятно, я невнимательна!

отчет
О:2 вареных яйца( завтрак был сильный)
У: творог с черносливом (в блендере взбила) вкусно, кефир, чай

[Nelly_al]

З:творог со сметанкой
О: сосики с гречей, салат из свежейкапусты
У: киви и грейпфрут

[Людмила 83]

з.Пирог,орехи,мед,конфета, бутерброды с мясом
о.курица с гречневой лапшой
у.свитти, яблоко, молоко горячее

[Supreme]

Сообщение от idelena

Лапша из гречневой муки.

хмм..не видела

[anuta-k2002]

з. был
2з. шарлотка, чай, имунеле
о. говядина из МВ, салат(огурец, помидорка, лечо)
у. паровая форелька, травяной чай

[idelena]

Сообщение от Supreme

хмм..не видела

В Карусели в отделе с нори, соусами и прочим для суши.

[verandochka]

Сообщение от Людмила 83

у.свитти, яблоко, молоко горячее

А что такое свитти? Любопытно стало!
Мой отчет.
З. бутерброды.
О.Гречка с печенкой и овощами.
У. Яблоко и малюсенький кусочек шоколадки

[Stella0608]

Девочки, вчера купила новую книжку Миримановой с рецептами. Так вот, у меня вопрос - в рецепте для ужина вместе с мясом довольно часто используется сыр. Мне интересно почему, ведь это вроде бы нарушение. Или в тех количествах, которые указаны, его можно? Катя вроде утверждает, что все рецепты опробовала на себе и они системные.

[Людмила 83]

Сообщение от verandochka

А что такое свитти? Любопытно стало!
Мой отчет.
З. бутерброды.
О.Гречка с печенкой и овощами.
У. Яблоко и малюсенький кусочек шоколадки

Свити-гибрид помело и белого грейпфрута. Сладенький