Диета французского диетолога Дюкана. Кто со мной? ;)

[Сюрр]

Еле сдерживаюсь, чтоб не побежать на кухню готовить)))

[Tess]

Здравствуйте! Я к вам, с понедельника снова приступаю к этому режиму. Все таки он для меня самый эффективный. Были хорошие результаты на чередовании, но ... не смогла долго, не удержалась. Теперь с новыми силами!!!!

[черепашонок Джонни]

Сообщение от fresia

купила даже сах.зам даже для выпечки, хотя и не люблю его, но что делать..
уже испекла лепешечек из отрубей+кефир+яйцо
и десерт взбила и поставила в холодильник из творога+ желатин+сах.зам.

а Вы когда там крахмал видели? я вечером была - спрашивала и искала - не нашла

[alex-sandrik]

Сообщение от fresia

мммм свичкова на сметане, запеченая рулька, брамборачка в хлебе, тырдло с корицей, жебрики в меду..

Чешская кухня это вообще отдельная песня А местный штрудель - самый штруделястый из всех опробованных

[La vita]

Ура! Сегодня минус 800
Итого 3 недели 6,5 кг
Я довольна, едем дальше...

[tonsha]

У меня вчера ЧБ плюс 400 на утро!
Расстройство.....

[Мама Тосика]

Прошу прощения, что такое пак. Фит Парада?

[La vita]

Это сахоразаменитель на стевии. Расфасован в пакетики.

[Tess]

Сообщение от La vita

Это сахоразаменитель на стевии. Расфасован в пакетики.

То есть там не чистая стевия?

[fresia]

[ QUOTE=Надюшка_BabyBOO;75521657]Значит рассказываю про свой эксперимент сегодняшний. Мне понравилось, позвала подругу Дюканщицу - ей тоже понравилось.
Рецепт уже выложила в ВК в альбом где можно выкладываться. Повторюсь здесь:
ЛИМОНЧЕЛЛИК[/QUOTE]
спасибо, что здесь дублируете. пирог волшебный, вот и скажи что мы на диете :-)

Сообщение от черепашонок Джонни

а Вы когда там крахмал видели? я вечером была - спрашивала и искала - не нашла

девочки, я взяла в субботу (вчера) на самой нижней полке, на стеллаже где все для выпечки (напротив стелажа с пирожными :-) ) там же (полка выше) взяла и пудинги, и корицу, и желатин.

Сообщение от alex-sandrik

Чешская кухня это вообще отдельная песня А местный штрудель - самый штруделястый из всех опробованных

есть в Праге волшебное место - знаменитое кафе Славия напротив Национального театра, десерт Горка ласка и штрудель там такие, что просто ах.. за такое любую диету забудешь

Сообщение от La vita

Ура! Сегодня минус 800
Итого 3 недели 6,5 кг
Я довольна, едем дальше...

ого-го класс

Сообщение от tonsha

У меня вчера ЧБ плюс 400 на утро!
Расстройство.....

такс, кажется знаю в чем причина ( если не было нарушений) нужно просто клетчатки побольше сегодня на гарнир - и завтра будет отвес грамм на 600